1樓：網友
降血壓的食物。
蜂蜜含豐富維生素，可防止血管硬化。芹菜葉降血壓效果相當明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當於服一片降壓藥。每百克芹菜中含鈣160毫克，一半可為人體吸收。
生薑：抗腫瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合導致血竣、導致心臟病發作或中風)。減輕偏頭痛、有消炎效用。
1、山楂粥。
山楂30～40克粳公尺100克砂糖10克。
先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳公尺、砂糖煮粥。
可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
健脾胃，消食納悔積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
2、桃仁粥。
桃仁10～15克粳公尺50～100克。
先將桃仁搗爛洞拍正如泥，加水研汁去渣，同粳公尺煮為稀粥。
每日1次，5～7天為一療程。
活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。
用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
3、胡蘿蔔粥。
新鮮胡蘿蔔粳公尺各適量。
將胡蘿蔔洗淨切碎，與粳公尺同入鍋內，加清水適量，煮至公尺開粥稠即可。
早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。
健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用於高血壓以及消化不良、久痢、夜盲症、小兒軟骨病、營養不良等。
4、玉公尺糕。
新玉公尺麵450克，紅糖200克，食用鹼4克，熟豬油15克，發酵面50克。
把發酵粉和玉公尺麵摻適量清水合成團後發酵，發酵好之後加上述其他原料揉均勻，然後用溼布蓋好，餳一小時。再反覆揉已餳好的麵糰，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼後刀切為塊或菱狀即可隨意食用。
調中開胃，適用於高血壓，咯血等症。
5、西公尺(獼猴桃)粥。
西公尺100克，獼猴桃200克，白糖100克。
洗淨西公尺浸泡30分鐘瀝乾，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西公尺，開水後改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。
滋補強身，解熱止渴，宜於高血壓、肝炎等病的中老年人。
6、藕藏花生。
大藕1公斤，花生公尺200至300克，白糖若干。
在藕節的一端切開灌入花生公尺，灌滿後將切下的藕接在切口處用竹籤固定賀做，放入鍋內用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然後擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。
補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。
2樓：三九養生堂
高血壓的人可以吃些苦瓜、芹菜、醋泡花生公尺等。高血壓的人不能吃鹹的食物，不能吃過於油膩的食物，不能吃過於辛辣的食物。對了，侍豎高血壓的人毀談扮可以吃些纖灶粗糧。
另外還要保持平和心態。三九養生堂**上給出了高血壓患者的一週食譜，《高血壓患者食譜 七天不重樣》。
3樓：獨特且博學灬赤子
可以喝茶的，山西的老字型大小茶降血壓不錯的，山西路丁茶，喝完測量血壓。
高血壓病人能吃鹿心血嗎，高血壓病人能吃鹿心粉嗎？
一般高血壓的人是可以吃鹿心血的，因為這個可以補氣養血 暖胃散寒，不會影響到血壓的，所以我們可以結合自己的血壓，必要的時候在醫生的指導下，可以口服硝苯地平緩釋片，卡托普利或者是利尿藥物來進行 的。平時要保持生活的規律，不能熬夜上火，同時也要控制自己的情緒，不能過度的激動，平時要注意減輕體重，減少鹽的攝...
高血壓如何聯合用藥，哪些高血壓病人需聯合用藥？
手機使用者 關於高血壓病的 一是需長期有效的降壓 二是需聯合降壓 以使血壓得到穩定控制，從而顯著減少心腦血管病的發病率和病死率。為何需要聯合用藥，原因如下 單一服用降壓藥的控制率偏低。高血壓病是一種多因素疾病，發病機制比較複雜。因此，無論多麼有效的降壓藥，往往都只能針對某一發病機制起作用，難以控制其...
高血壓病人的飲食，禁忌有哪些，高血壓不能吃的食物有哪些？
高血壓病人的飲食禁忌主要有以下三點 1 高血壓患者飲食需要適時定量，不飢不飽，不暴飲暴食。2 食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食慾不振 全身乏力等現象，所以不能無鹽。3 高血壓患者要多吃些含鉀豐富的食物，如油菜 菠菜 小白菜及西紅柿等。吃含鉀...