高血壓病人會貧血嗎?大神們幫幫忙

時間 2022-02-23 14:20:12

1樓:武冬蓮

高血壓是高血壓,貧血是貧血,二者可能同時存在也可能不同時存在的,希望樓主採納

貧血和高血壓多吃什麼對身體好?大神們幫幫忙

血壓低是怎麼回事??就是貧血嗎??大神們幫幫忙

血壓低和貧血應該怎麼辦?大神們幫幫忙

2樓:呱淉

你這樣的還會底血壓,貧血? 呵呵 叫恁媽給你弄點骨頭湯喝喝 就好啦!!

3樓:莫甘娜

不做劇烈運動,貧血應多喝水,吃含糖食物

貧血50久了是一種病嗎?大神們幫幫忙

4樓:迷糊蛋子瞔

貧血應多吃紅糖.核桃.大棗.桂圓.豬牛羊肉.雞蛋不多每天兩個.蔬菜合理搭配,禁吃芹菜大蒜蔥頭.適量的運動.多曬太陽身體康.

5樓:雲映菡

心臟長期在貧血狀態下執行,已經受到過鍛鍊。但隨著年齡的增長,心臟毛病會多起來。任何時候開始補血都會有好處。

不是吃藥,注意食療。每天應進食紅棗,瘦肉,藕,水果等多種食物,使葷素搭配,營養均衡(並不在貴,也不要多。輪換著來);同時一定要運動;保證足夠睡眠;保持愉快的心情;貴在堅持。

做到以上4點,兩個月左右,身體狀況會有起色。那就更增強信心了。

高血壓該吃些什麼?大神們幫幫忙

6樓:手機使用者

至於吃就先別想那麼多了,高血壓吃什麼多了都不好 還是先把胰島素按時吃了吧

希望採納

7樓:匿名使用者

6種最好的降血脂食物 膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康威脅。其實,除了持之以恆的運動之外,調整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有效。

1.早餐一碗燕麥粥。 每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續8星期就可使血中「壞膽固醇」濃度降低10%,「好膽固醇」上公升。

燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。 2.午餐半碗豌豆湯。

每天中午只要吃半碗豆類,就可以在8週內使「壞膽固醇」濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。 3.

晚餐三瓣大蒜。 每天吃3瓣大蒜,持續8周也能使血中「壞膽固醇」濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃,效果都不錯。

4.每天吃半個洋蔥。 洋蔥生吃效果較好,烹調越久降膽固醇效果就越差。

5.用橄欖油做食用油。 橄欖油能對心血管系統產生最佳的保護作用。

選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳,以高溫加熱萃取的橄欖油,營養會差很多。 6.每天乙個蘋果。

蘋果含有豐富的果膠,有降膽固醇的功效。 降血脂的食物 以下幾種綠色食物可使人的血管"年輕"。 茶葉:

含有咖啡鹼和茶多酚,有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。經常飲茶,可防止體內膽固醇含量公升高。 大豆:

含有可以降低血液中膽固醇含量的一種物質,因此高膽固醇患者,多食大豆和豆製品很有好處。 生薑:含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

大蒜:含揮發性激素,可消除積存在血管中的脂肪,具有明顯的降脂作用,是預防高血脂症和動脈粥樣硬化的佳品。 木耳:

含有一種多醣物質,能降低血液中的膽固醇,可**。 紅薯:可供給人體大量的膠原和黏多醣類物質,能夠令動脈血管保持一定的彈性。

山楂:含三苫類和黃酮類成分,具有加強和調節心肌,增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用,還能使血清中的膽固醇降低,因此,心腦血管病人宜多食山楂。 海魚:

海水魚類的魚油中有較多的不飽和脂肪酸,有降血脂的功效。臨床研究表明,多食魚者,可明顯降低其血漿脂質。因此海水魚類有預防動脈硬化及冠心病的作用。

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