1樓：匿名使用者
多帶些水果，夏天出門可以煮些綠豆湯，即可消暑又可解渴，**又便宜。（親手煮的，喝起來很甜＂心＂的哦！）
再買一些零食，這也是女孩子的最愛．（棒棒糖、口香糖、薯片、巧克力等自己喜歡吃的）
夏天出門旅遊還要帶上一些必備品－－－藿香正氣口服液、風油精等，因為夏天多蚊蟲，風油精可以防止腹部脹痛、車船昏暈和蚊蟲叮咬引起的瘙癢不適，均可使用．（這樣女孩子知道你的細心，關心，一定或段裂會留下好印象）
我老公就是這麼對衫閉我的，希望你也能過個好假期。
2樓：匿名使用者
三明治。炸雞翼，涼拌黃瓜，一瓶大瓶點孫兆的牛奶。
這幾個很容易做嘛~~又可以儲存得久，放一天也鬥尺不會變質了。牛奶空凱高只要一瓶，你喝一口，我喝一口，夠浪漫吧。浪漫氣氛可要你自己那時怎樣製造出來咯！看你能力咯！
3樓：匿名使用者
帶酸奶，八寶粥，香腸。這些女孩子愛吃。
4樓：匿名使用者
夏日爽口菜：
營養菜絲：原料是捲心菜、青椒、胡蘿蔔、黑木耳，將三種菜以及泡好的黑木耳分別洗淨、切遊吵絲待用。在鍋內倒入適量的花生油加熱，用花椒爆鍋，聞到香味後把花椒取出，按照胡蘿蔔、青椒、捲心菜、黑木耳的順序依次放入鍋中，翻炒幾下後勾芡，加適量鹽即可出鍋。
爽口苦瓜。做法：苦瓜去瓤切斜片，蒜瓣切片。
鍋底放少許油，**。
油熱放蒜片熗鍋，然後放入苦瓜快炒。
放入蝦皮，鹽，答舉雞精，再翻炒片刻（這是也可放入西紅柿翻炒，味道也不錯哦！）
出鍋，裝盤，開吃！
涼拌捲心菜。
做法：將捲心菜剝去外幫洗淨，直刀切成一寸長、半神舉侍寸寬的碎段。
入開水中煮兩三分鐘撈起，不可過度，瀝去水放在碗中。
將醬油、香油、白糖、食鹽調入攪拌勻即好。
除此，還可加入蝦公尺、香乾、青紅辣椒絲，調以醋，做成糖醋味捲心菜。
另外還有麻醬豆角：
做法： 把豆角抽筋，折斷，洗乾淨，在開水鍋裡焯熟，後用涼水浸泡，撈出控去。
水，放在調盤裡。
再把芝麻醬用冷開水調成糊狀，把花椒油燒熱，加入精鹽、味精、 薑末澆在。
豆角上，拌勻即可裝盤。
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