做什麼都沒勁怎麼辦啊？為什麼每次工作都沒什麼力氣，沒什麼勁

1樓：侯瀟然

這樣的情況很糟糕，一方面希望你不要給自己太大的壓力，該雹畝學習學習，該玩兒就玩兒，自正肆陪己儘量調整好心情。另外一方面要培養一種興趣，也就是自己的愛好，比如看課外書，或者體育運動等，這樣可以多分散注意力了，再者自己的作息時間調整好了，身體慢慢好舉蠢了心情也會好很多，狀態自然就會好轉了。祝你好運。

2樓：匿名使用者

我和一樣是個高中生，而且已經高三了。對於你說的這些情況其實很正常橋猜畢，這是青春期綜合症的敏芹狀況，不要放在心上。你說你其實想好好學習，這點很好。

學習要靠堅持。讓我堅持下來的原因就是我想上大學，體驗一下幸福的大學生活，聽別人說大學生活很豐富兆梁多彩，而且很輕鬆，還可以好好談一場戀愛，然後找份好工作，完成自己的夢想。希望你也可以堅持下來，好好讀書，要樂觀一點，積極一點。

3樓：網友

高考調節很重租襪要，貫穿始終，尤其臨近高考的幾個月，可以翻翻以前做過的的習題或知識內容，心情需要找一種自己能夠徹底放鬆的方式即可，增強自信，調好狀態弊正激，祝你清清好運！

4樓：網友

我是宅男習慣在家玩電腦。

5樓：公尺就是飯糰

找一些好玩的事情做或者出去走走看看。。不要一直呆在家裡。

為什麼每次工作都沒什麼力氣，沒什麼勁

6樓：

摘要。親親很高興為您解答<>

每次工作都沒什麼力氣，沒什麼勁是因為：1、乾點活就感覺很累乏力，是平時缺乏鍛鍊、營養不良導致的，即使是朝九晚五，身體還是會覺得吃不消，這時就是你的工作過於勞累了，超過機體本身的負荷。大多數上班族在工作的時候，身心都處於高度緊張的狀態。

2、讀書工作應該講究一張一弛，當身體長時間處於高度緊張時就會導致身體疲憊，這時候我們需要花比平常更多的精力完成相同的任務，這是極為不划算的。所以當你感覺到身體勞累時，不妨暫時從工作中抽離出來給自己一段休息的時間。

為什麼每次工作都沒什麼力氣，沒什麼勁。

親親很高興為您解答<>

親親這個現在還是挺常見的。

因為大多數人上班勞累之後不想再鍛鍊了，一有空就躺著。

親親以下是給您的拓展<>

上班族總是感到疲乏無力沒勁：1、每當你感覺勞累的時候是不是想在沙發上多躺躺，結果會發現越躺越累，越躺越不想動，這其實是一種exing迴圈。當我們感覺身體無力時不應該休息，相反，我們應該去做適量的運動。

2、這是因為當我們身體感到疲累時，全身肌肉狀態不活躍，此時，適量的運動能夠活躍肌肉，減緩疲憊。