植髮後應該多吃什麼有恢復
1樓：雍禾植髮力醫生
植髮後應多吃這樣的食物有助於術後恢復：
新鮮水果蔬菜中各種營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果蔬菜：奇異果、楊桃、蜜桃、柑橘、蘋果、香蕉、菠蘿、芒果等。
菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
豆類食物能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止頭髮分叉斷裂。
海藻類食物：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。薯類、燕麥、核桃、山藥、海產品、黑豆、黑公尺等黑色食物也是有利於植髮後頭發生長的好食品。
以上就是相關介紹了，正確的食療方法才能對植髮後頭發的生長起到促進作用，還要調息好作息時間，這和有氧運動一樣重要。
2樓：愛發君
植髮後要多吃些雜糧類、水果類、蔬菜類、魚類等富含維生素、蛋白質和鐵的食品；
由於頭髮的主要成分是蛋白質和鐵等物質，適當的補充可以促進毛髮的健康生長；
而且豐富的營養對於頭髮的生長很有利。
植髮術後多吃哪些食物好？
3樓：譙喜憑爾陽
你好，植髮後飲食上可多吃以下食物：1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植髮後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
做了植髮手術後多吃什麼對效果有好處
4樓：雍禾植髮
植髮手術後要多吃些穀類、水果蔬菜類、魚類等富含維生素、蛋白質和鐵的食品。
由於頭髮的主要成分是蛋白質和鐵等物質，適當的補充可以促進毛髮的健康生長，而且含量豐富的維生素c、e、b6等食物對頭髮的生長很有利。忌菸酒，辛辣油膩的食物。
5樓：瑞麗詩丶淺淺
頭髮最主要的成分是蛋白質，所以植髮後的飲食以補充蛋白質為主，營養均衡為輔。
1、豬肉、羊肉、魚、蝦等，雞蛋、等，只是注意需要適度，千萬不可過量。
2、黃豆、黑豆、豆腐、豆漿等豆製品。
3、乾果類，比如花生、核桃、榛子、瓜子等。
4、海藻類食物，比如海帶、海菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，對於生髮也有幫助。
5、促進頭髮生長的水果，比如蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
植髮後吃什麼對頭髮好
6樓：科發源一月
植髮後在飲食方面應該以清淡為主，可以多吃些促進頭髮生長的食物1、多吃含鐵元素的食物：例如各種豆類、花生、菠菜、馬鈴薯、胡蘿蔔2、多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉公尺3、多吃含鹼性物質的食物：
例如各種蔬菜、水果4、多吃含維生素的食物：例如芹菜、金針菜。
5、多吃含膠原蛋白的食物：例如肉皮、豬蹄、雞皮、軟骨。
植髮手術後吃什麼食物好一些的
7樓：仵仙承子珍
你好，植髮後飲食上可多吃海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。含鐵元素、植物蛋白、鹼性物質、維生素較多的食物也應該多吃。
嘉興萊森植髮後吃什麼，嘉興萊森植髮後推薦吃什麼？
一般飲食宜清淡有營養為主，均衡搭配。更重要的是植髮一段時間內禁菸禁酒，生活有規律，避免疲勞熬夜。保障毛囊的存活率。植髮後一周患者的飲食要注意，不吃辛辣油膩的食物，不抽菸不喝酒，不吃一些生冷或是海鮮的食物，這樣會對恢復造成不利的影響，植髮乙個月後的飲食可以沒有約束，但是仍要注意飲食健康。一般只要發友遵...
肺癌吃什麼最好，肺癌吃什麼食物有益
放療期間應多食能滋陰潤燥的甘涼食品和清熱解毒的食品。如 生梨汁 鮮藕汁 蘆根湯 西瓜 蜂蜜 荸薺汁 赤豆湯 綠豆湯 百合及各種蔬菜和新鮮水果，忌食助濕生痰的食品和辛辣的食品，如芋艿 山芋 肥肉 辣椒 蔥 姜 胡椒 韭菜等。若有氣血不足現象，則宜補充高蛋白食物如奶類 瘦肉 動物肝臟和紅棗 山藥 桂圓 ...
吃什麼食物對身體有益，冬天吃什麼食物對身體有益
灰公子 多吃五穀雜糧對身體最好，要以五穀為主食，多吃蔬菜水果，少吃葷的食物 吾愛破解 營養均衡至關重要。所以要什麼都吃，什麼都不能多吃。多吃了要麼無效要麼就會對身體造成傷害。還要注意食物的搭配。比如吃生蘿蔔很有營養但會傷胃，所以同時要吃點花生，既有營養又可以保護你的胃。像這種食物的搭配的例子很多。總...