1樓：匿名使用者
補血效果不錯，但是和阿膠一譁滾起長期服用有可能會導致食慾下降，阿膠凝滯的長期服用阿膠會導致消化頃罩不好，不要一直服用，阿膠作為平時保健雀蘆鬧可以2-3天服用一次可以補血，長期服用很有可能會長胖。
2樓：匿名使用者
不會，這兩樣對女生的身體好，但是不能吃太多。
吃阿膠棗會發胖嗎
3樓：人生巔峰你同行
只要不過量，是不會變胖的。
幹棗子的熱量比是1：3左右，你每天吃30g左右大概100卡，不會有事的。就是平常不要多吃。 mc前一週多吃點，吃個100g左右，大概300卡。
4樓：美食運動生活健康
每天吃幾個阿膠棗可以增強體質、養顏抗衰老，不會發胖；
1、阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質，阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。
2、適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。
3、阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗不僅營養豐富含有多種維生素和有機酸，而且也有很好的食療效果。每天吃幾個阿膠棗可以增強體質、養顏抗衰老。
4、富含人體所需的多種氨基酸和微量元素。低糖度、低熱量、酸甜爽口，保留金絲小棗豐富的維生素和營養成份，產品棗香濃郁，柔軟甘爽，是健康、營養的休閒食品。
吃阿膠的會胖嗎
5樓：小白痴
吃一噸，會。吃一克，不會。
阿膠吃多了會怎麼樣 上火又發胖，阿膠真的不應該吃多了！
6樓：藝吧頂貼組小奮
1阿膠吃多了會出現影響例假的情況。
阿膠雖然具有調理例假的作用，但是是對於一些血虛經少的女性；若是本身例假正常或者本身就例假過多的女性而言，食用過多的阿膠會出現例假增多甚至影響例假週期的情況。
2阿膠吃多了會出現發胖的情況。
阿膠中含有豐富的蛋白質和碳水化合物等成分，都是能量很高的成分，因此食用過多會增加熱量的攝入，容易出現熱量消耗不完，轉化成糖原和脂肪堆積在人體內的情況。
3阿膠吃多了會出現上火的情況。
雖然阿膠性平，但是經過熬製的阿膠就變成性溫的了，並且阿膠經常製作成阿膠糕食用，加入了大量的如枸杞、紅棗等性溫的成分，因此食用過多容易出現上火的情況。
4阿膠吃多了會出現腸胃不適的情況。
阿膠是一種具有很強的滋膩作用的食物，因此食用會增加脾胃的負擔，同時阿膠中含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪等成分，不易消化，食用過多會出現消化不良、腹脹等腸胃不適的情況。
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