1樓：pan小
一、洗澡的正確順序，第一步：洗臉，進入洗澡間，開啟熱水，人體的毛孔在蒸汽的蒸燻下開啟，如果沒有洗臉，臉上的髒東西就會隨著毛孔滲入**。隨著時間的推移，臉上的毛孔就會被髒東西堵塞，臉上的痘痘就會越長越多，因此，洗澡的第一步就是洗行鬥臉。
建議：沐浴時洗臉最好用敬帶乎溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使**老化，所以為保持亮悉**的青春請一定要用溫水洗臉。第二步：
洗澡，洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！
在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。建議：洗澡時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。
洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。 第三步：
洗頭 。
2樓：夢裡花is桃花
洗頭的時候，我們洗完會用清水清洗，洗髮露含有髒東西的泡沫就會順棚畢著頭流走，而這時候的水難免會沾到身體上，如果先洗身體的話就還得再頃和態洗一遍，所以先洗頭雀源好一點。
3樓：陽陽小答主
想要對健康有利，我覺得一般還是先洗頭吧，因譽此薯為洗頭首先把慶者頭上的汙漬洗掉，然扒空後因為頭部應該是身體中比較髒的乙個部分，所以先洗頭再洗身體應該是會更健康。
4樓：不著急上課
應該先洗身體。一般情況下洗澡的時候是最後洗頭的。
是先洗澡好還是先洗頭好？
5樓：口水雞排
美容專家提出此三步曲的正確順序應該是：洗臉、洗澡、洗頭。
為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，正大光明、理所當然地成為入幕嘉賓。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地；你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的「青春美麗疙瘩痘」。
臉洗完了，現在該來看美女洗澡啦！
水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡路里。夏天，讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡路里！
而快走1000公尺也才能消耗掉150卡路里。在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得，何樂而不為？(但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。
洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。任憑噴頭在肌膚上來回揮灑，想象自己就像魚兒在大海里遊，像小鳥在天空中飛……一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨：先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，(一定要衝洗乾淨)，再均勻抹上火局油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。
最後，用清水徹底衝淋全身。
6樓：生活達人
回答剛剛開始洗澡時，血液主要集中在內臟和頭部，這個時候先洗頭，可能導致頭部的血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。所以，洗澡應先洗臉，需要注意的是，洗臉應由鼻子向外洗，先洗臉同時還能避免因為洗澡造成的毛孔堵塞。洗澡的正確順序：
1、先洗臉，因為在經過一天的戶外活動後，會有很多髒東西積累在面部，如不及時清除，這些髒東西有可能會隨著毛孔的擴張而深入到**深處，經常如此，堵塞毛孔的髒東西會越來越多，不利於**的清潔和健康。2、洗身臉洗乾淨之後就能夠清潔身體了，注意洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。3、洗頭洗完身體後，頭髮在蒸氣的氤氳中曾經得到充分滋養，此時，洗頭的最佳時辰就已來臨。
最後，用清水完全衝淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
7樓：網友
當然是先洗頭再洗澡比較好，這樣才能在你洗頭時遺留的泡沫或其他物質徹底洗乾淨。
8樓：匿名使用者
先洗頭唄，然後洗澡可以把洗頭的沫沫衝的更乾淨。
9樓：網友
建議先洗頭然後弄上護髮素，不要衝，基本洗好後沖掉。這樣澡也洗好了，頭髮還會特別柔順，因為護髮素起到作用了。
10樓：翹小妞
你喜歡那個先來就哪個先來吧。
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