1樓：貧血諮詢專家
單單依靠食物補鐵是不全面的，不僅補鐵慢，腸胃吸收能力也有限，不能充分的補充人體所需的營養，建議食補結合鐵劑補鐵，促進虧畝鐵的吸收和人體微量元素的利用。
補鐵的食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦公尺與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞冊陪鴨肝最佳。
建議做菜用鐵鍋，有利於提高菜餚的含鐵量，除去日常的飲食補鐵，州空蠢最快捷的還是通過鐵劑補充。臨床保健常用的鐵劑是鐵之緣片，它不僅按照人體每天所需的鐵量攝取，而且配合著富鋅蛋白粉、阿膠等，有效補充人體鐵微量元素，使人體逐漸做到從藥物補充到從飲食中獲取的轉變。
2樓：匿名使用者
如果嚴重的派掘話，可以先服用藥物比如驢膠補塵弊核血顆粒之類的補血藥，請遵醫囑。如果不是很嚴重，平時多吃生花卜螞生，外面的那層紅皮千萬別去掉；可以補一補，炒豬肝、紅棗桂圓粥等。
3樓：bo打
您銀搜好，貧血治辯搏鎮療首先找到原因針對原因進行**，另外建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃攜粗，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血**。
貧血吃什麼食物好，有沒有什麼方法啊？
4樓：happy小小
1、紅棗：紅棗、浮小麥甘草煎服，對血小板減少性紫癜和神經衰弱具有調補作用。
2、豬肝：豬肝含有豐富的鐵質和維生素a，對改善缺鐵性貧血很有幫助。
3、花生：花生的一層紅皮對血小板減少的病人很有幫助，另外花生本身也是很好的補血佳品。
4、黑豆：黑豆可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
5、胡蘿蔔：含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益。
6、麵筋：麵筋的鐵質含量相當豐富，具有補血的作用。
7、金針菜：金針菜含鐵數量最大，比菠菜高了20倍，鐵質含量豐富。
8、龍眼肉：龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
9、黑糖：黑糖含有豐富的鈣鐵核黃素、尼克酸及錳、鋅、鎂等微量元素，是補血的佳品。
5樓：網友
動物肝臟、桂圓、阿膠、花生………另外吃些高蛋白食品，在醫生指導下進行適當運動。
6樓：網友
當歸、黃芪等。食用高蛋白食品。
貧血有什麼補血的方子？
7樓：騎著蝸牛去游泳
你是什麼性質的補血，如果是缺鐵性貧血，只要把你家炒菜鍋換成鐵鍋就可以了。像菠菜，紅豆，銀耳等生活比較常見的都可以啊，阿膠據說補血很不錯，不過我沒吃過。你去醫院看看，檢查一下，有的需要吃藥的。
8樓：20一生有你
一些小偏方，對於貧血是有很好的改善的。
當出現貧血後，身體會出現乏力，沒有精神，臉色蒼白的情況伴隨著的，尤其是對於孩子有貧血，還會導致營養不良，嚴重的影響到身體的發育的，所以出現貧血的情況，及早的進行改善是很重要的，尤其是有一些偏方改善食療的方式是很不錯的。
1，準備三七適量，需要浸泡在水中，之後放兩天的時間取出來，這需要切成片，之後風乾或者是烘乾都是可以的，之後放在雞油中進行文火煎炸，之後把熟的三七分放在雞肉的腹內，加入適量的清水或者是黃酒之後進行燉煮，之後喝湯吃肉，要分兩三次吃完，有很好的補血的作用的。
2，準備雞蛋乙個，需要打碎成蛋花，之後加入適量的三七分，大概有五克左右就可以了，之後要攪拌均勻，之後燉熟服用，需要一天一次，這有很好的補血的作用的，對於虛汗貧血的症狀，是有很好的改善的。
3，準備烏骨雞，在殺雞時候，需要雞血都灑在白紙上面，之後曬乾了揉成粉末，之後用葡萄酒進行調勻服用，需要一次半勺左右的粉就可以了，一天需要早晚兩次，連續半個月的時間，對於貧血是有很好的改善的作用的。
9樓：伏雅柏
貧血一般都是缺鐵性貧血，多吃點唅鐵高的食物，象黑木耳等，也可以買點鐵的補充計，貧血是種慢性病，慢慢的就好了。
10樓：網友
對於貧血的患者，抵抗力是下降的，可以多吃一些含蛋白高的食物，提高機體的抵抗力，比如說雞蛋，蛋白粉這些都可以吃。
另外要多吃一些鐵劑比較豐富的食物，比如說動物的血製品，動物的瘦肉，還有雞蛋，牛奶以及動物的肝臟和腎臟，這些都含有十分豐富的鐵劑，可以進行積極的補充。
另外，平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，像水果裡面的櫻桃，含有的鐵劑是十分豐富的，可以多吃一些。
平時也可以喝一些酸奶，它有益於腸道的菌群平衡，也有利於鐵劑的吸收作用。
注意在補血期間，不建議喝一些濃茶還有咖啡，因為他們可能會影響造血原料的吸收。
貧血有什麼補血的方子
11樓：謙和且輕柔的小奇異果
一些小偏方，對於貧血是有很好的改善的。
當出現貧血後，身體會出現乏力，沒有精神，臉色蒼白的情況伴隨著的，尤其是對於孩子有貧血，還會導致營養不良，嚴重的影響到身體的發育的，所以出現貧血的情況，及早的進行改善是很重要的，尤其是有一些偏方改善食療的方式是很不錯的。
1，準備三七適量，需要浸泡在水中，之後放兩天的時間取出來，這需要切成片，之後風乾或者是烘乾都是可以的，之後放在雞油中進行文火煎炸，之後把熟的三七分放在雞肉的腹內，加入適量的清水或者是黃酒之後進行燉煮，之後喝湯吃肉，要分兩三次吃完，有段畢很好的補血的作用的。
2，準備雞蛋乙個，需要打碎成蛋花，之後加入適量的三七分，大概有五克左右就可以了，之後要攪拌均勻，之後燉熟服答燃指用，需要一天一次，這有很好的補血的作用的，對於虛清配汗貧血的症狀，是有很好的改善的。
3，準備烏骨雞，在殺雞時候，需要雞血都灑在白紙上面，之後曬乾了揉成粉末，之後用葡萄酒進行調勻服用，需要一次半勺左右的粉就可以了，一天需要早晚兩次，連續半個月的時間，對於貧血是有很好的改善的作用的。
腦梗塞吃什麼好？有沒有吃的有效的藥物？
腦梗塞吃什麼好 蘆筍 含有多種甙類化合物，蘆丁 甘露聚醣 膽鹼 葉酸等對心臟病 高血壓有一定療效。紅薯 具有消除活性氧作用，活性氧可誘發動脈硬化。捲心菜 能使膽固醇轉化為酶後排出。芹菜 嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。芹菜連根與糯公尺同煮稀粥，冠心病。芥菜 煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。大白菜 含微量元...
貧血應該吃什麼呢？這是什麼引起的啊？
貧血的人吃什麼食物好呢？貧血的人應該多攝入富含鐵的食物。鐵是造血不可缺少的材料，缺鐵會令血液中血紅蛋白下降，造成缺鐵性貧血。對於缺鐵性貧血患者在日常生活中應該多吃富含鐵的食物，如動物內臟 蛋 肉 豆類 芹菜 菠菜 薺菜 葡萄 紅棗 桂圓 紫菜 海帶 蘑菇等。貧血的人在日常生活中要注意攝入能促進鐵吸收...
網路直播用什麼音效卡好，有沒有推薦的？
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