1樓：網友
別人我不清楚，但我是每天堅持吃三頓，每頓只吃三粒，千萬不要吃人工種植的，沒有效果，我以前就吃過，一點用都沒有。後來敗山才到官網買了察肆中野生的原珍雹此向天果吃，這才降了下來。
2樓：網友
首先你要吃原珍向天果才有用，別吃到人工種植假冒的，完全沒效。而且人家官網是衫碧用原珍全拼音與向或廳舉天果第乙個字母所結合成，剛開始吃感覺還不錯，人也精神很多，之後就每伏辯天三次、每次五顆，大概吃了半年多，血壓從160幾降到了135左右，還是很明顯。
3樓：卵孤拱
沒聽說過，還是健康**吧。
飲食和運動的合理搭配。
向天果一天吃幾粒好呢
4樓：生活寶典
原珍向天果是一種帶了殼散冊的植物原果，吃的時候要剝開外殼只能吃裡面的果仁，將果仁分成小瓣，伴隨溫水旁春服下。向天果除了適用於糖尿病、高血壓、高血脂和膽固醇的**，同時還具有保肝護膽、改善體質、保健養生的功效。
原珍向天果。
01 一般食物在腸道里消化的時間是半小時，所以在飯後半小時服用原珍向天果效果較佳。原珍向天果的作用很廣泛，服用者可以根據自身的情況選擇合適的服用量。
02 一般用於**輕微三高者的日常用量是一日3次，一次3粒。重度三高者的日常服用量是一日三次，一次4-5粒。日常保健者的服用量是一日1-2次，一次1粒。運掘耐。
03 原珍向天果是沒有***的純天然野生植物果，與見效快的西藥不同。所以需要乙個慢慢調理的過程，也需要堅持長期服用。
除了服用向天果之外，還要配合日常的飲食，效果才會更好哦。
向天果怎麼吃？向天果怎麼吃效果好？
5樓：陽光生活
向天果屬於堅果類，也是一味保健食品，需要剝殼後方可食用。由於其獨特的藥理價值，因此，近幾年在市場上頗為緊俏。那麼，對於第一次吃向天果的人而言，正確的食用方法尤為重要。
那麼，向天果怎麼吃呢？
向天果怎麼吃 可以用向天果鮮種子直接吞著吃，用一杯溫水送服。如果用於保健和增加免疫力，每天飯後食用1枚果仁，一天共服用3枚；輕微病患者每天飯後食用2~3枚果仁；嚴重病患者每頓飯以後吃3~4枚，一天共服三次。食用時，要吃正宗所羅門原珍向天果，藥效才是最好，有很好的降血糖和血壓效果。
每天適合食用多少 1、向天果是天然的降血糖血壓藥用植物果實，每天的食用量、食用次數需要根據患者本身的病情來判斷。 2、如果血糖血壓控制得較好，就可一天服用2-3次向天果，每次服用2～3顆果仁；對於血糖血壓較高的人，則可每天服用3次，每次3～4顆。 3、因糖尿病患者每個人的病情都是不一樣，因此，上面的服用方法也就大多數人而言。
如果想追求更好的服用量，可自行通過實際病情，找準最佳的服用劑量，以達到最好的效果。 購買建議 由於正宗所羅門向天果產量有限，**昂貴，市面上大量充斥的是以印尼、馬來西亞等地人工種植冒充正宗向天果，尤其以低價**。正宗所羅門野生的向天果與印尼、馬來西亞人工種植的向天果藥用營養成分有著很大的差別，**自然也差別較大。
據瞭解，正宗所羅門向天果不多，只有原珍向天果是源自索羅門群島野生，是真正的正宗向天果，使用時要關注其使用的藥效和價值兩個方面，不要一味貪圖便宜而去買冒充的，俗話有說，便宜沒好貨，好貨不便宜。
向天果怎麼吃?
6樓：熱愛健康生活的小公尺兔
1）吞服。將向天果外殼剝開，用內果仁。果仁對半掰開，確認內芯為白色，將果仁掰碎，用水直接吞服（不建議咀嚼，其苦味太重）。
2）研粉。將向天果果仁研成粉末，按適當的用量比例服用。
向天果的吃法還是比較簡單的，直接剝掉外殼，可以直接吃，有高血壓，高血脂的情況下，每天10到15粒，可以維持血壓和血脂，向天果中含有豐富的微量元素和多種礦物質，可以美白**淡化色斑，延緩衰老。
向天果簡介
向天果性涼，解熱、收斂，為非常難得的一種植物，稀少珍貴。《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯。
向天果樹高約30公尺至40公尺，因其果實向天生長而得名，須經15年生長才能結果收成；屬堅木類，葉對生，由開花到果實成熟過程漫長，約為9至12個月，但果實產量少，果實外形奇特，成直立圓錐形，底寬頭尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，澀，果實灰褐色，外殼有五縱裂條紋，果長約15公分，成熟時即乾裂並將種子拋離，種子有薄膜，能隨氣流分散各處。
以上內容參考：百科-向天果。
向天果怎麼吃最好？向天果是怎麼吃的？
7樓：後來
剝開向天果外殼，取出白色果仁，用溫水沖服（味道比較苦，不建議咀嚼）
用法與用量：
輕度三高患者：每日三次，每次2-3粒果仁，餐後服用，溫水送服。
嚴重三高患者：每日三次，每次3-4粒果仁，餐後服用，溫水送服，症狀減輕減少用量。
用於日常保健：每日2-4粒，可以分多次，餐後服用，溫水送服。
注意事項：1、向天果儲存請保持乾燥，防潮，在常溫下可存兩年不變質，可放進冰箱裡儲存。
2、向天果果仁味道較苦，最好不要咀嚼碎，不然會苦很久的。建議直接用水吞服就不會感覺苦，也不影響吸收。
3、向天果促進胰島素分泌，降血糖的效果很好，要飯後服用，不然可能會引起血糖降低，出現頭暈感覺，這時候喝些糖水，吃點東西會馬上緩解。
4、服用向天果的過程中，需要堅持吃上一段時間才會見效果，這跟它是植物類有關，見效比藥物要慢些，所以得要有耐心堅持吃方能見效。
5、如果病人服用有降血糖、降血壓藥物、可以同時服用向天果，不會與其它的藥物有衝突。開始服用向天果的時候不要立即停藥，可以通過根據自身的穩定情況酌情減少藥物的服用量。
8樓：匿名使用者
1、向天果是服用果仁的，將裡面的果仁用溫水吞服就好，不要咀嚼，因為果仁味道很。
苦，所以不建議咀嚼以後在使用。
2、向天果性涼，解熱、收斂，無任何***，為非常難得的一種植物。《馬來西亞草。
藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯！其種子主治：糖尿。
病、高血壓。
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