1樓：網友
如果在白天的時候經常出現咬牙的情況，那麼考慮可能是由於長期的壞習慣所引起的，可以適當的進行一下自我糾正，因為如果長期在白天有牙齒的話，可能會對牙齒造成一定的損害，甚至還會容易導致出現牙本質敏感的情況，而除此之外也有可能是一些心理因素所導致的，比如由於憤怒或者恐懼也是容易出現咬牙的情況的，建議要保持情緒的穩定，多吃一些清淡的食物。
2樓：網友
1.缺鈣，導致神經興奮2，有寄生蟲，3，牙床結構出現疾病。建議你到醫院做乙個便常規和化驗乙個微量元素。
如果有蛔蟲可以吃點腸蟲清，如果缺鈣你可以吃點葡萄糖酸鈣片和魚肝油，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，
3樓：喻爾白
白天不自覺地總咬牙，可能是你最近一段時間，精神過於緊張了，放鬆放鬆就好了。
4樓：青成影視
可能是最近情緒的問題。
牙齦那塊有點鬆動。
5樓：望綺思
目前沒有科學依據，解釋不清，原因不明。
但觀察到白天咬牙的大概率晚上會磨牙。
從齒為腎之餘、脾主肉等中醫理論來看，脾急腎寒是很大可能的，可以試試溫腎健脾調理。
白天晚上都不自覺咬牙？
6樓：
根據樓主你的描述，我個人認為，首先，白天晚上都會不自覺的咬牙，具體原因是什麼？第一點，如果樓主長時間都是這樣，可能是因為不好的習慣影響的，正常情況下，牙齒間處於閉合狀態下是剛剛好的，如果不自覺的去增加咬合力，就會造成牙齒間相互壓力，從而增大摩擦，說白了就是長期會造成牙齒表面牙釉質的損傷。第二點，如果樓主是近時間內短時間出現這類情況，一般沒有很大的問題，極有可能是心理因素，比如近期可能緊張或者身體疲勞所造成的身體反饋上的情況，建議樓主平時注意休息，不要熬夜，並且注意維生素的補充，放鬆心情就好啦，不要太過在意。
不過如果長期處於這種情況，個人建議樓主及時去相關口腔科及時就醫，提供專業的指導。希望以上的建議可以帶給你一定的幫助，感謝 ！
7樓：匿名使用者
是不是長期心理壓力大，精神比較緊張呀，當主咀嚼肌群長期處於緊張狀態的時候，就容易發生疲勞，疲勞的表現就是痠痛和不舒服，和吃太硬的食物造成的感覺有一點相似，希望你心情開朗一點，糾正你這個不良習慣。
8樓：匿名使用者
肚子裡面有蛔蟲，買幾塊錢寶塔糖吃，拉掉蛔蟲就沒事啦。
9樓：孫曉傑
我也有過這種情況，基本都是前一天睡得太少，睡一覺就好了。
10樓：東哥很帥
你描述的應該是磨牙，而磨牙的原因主要是情緒不好，精神緊張，再有就是血壓改變，遺傳，缺鈣，咬合不協調，青少年夜磨牙還有腸道寄生蟲的可能。建議您去口腔科檢查，如果有咬合障礙，可以調磨咬合，嚴重的磨牙可以做咬合墊晚上戴而進行糾正，睡覺前可以做輕鬆的運動或口服安神之類的藥物，儘量放鬆精神，調整一段時間後，磨牙情況會緩解的。
11樓：低調生存
你應該去檢查一下自己的胃場是不是有蟲啊？或者是自己的心裡是不是壓力太大了？
12樓：上野千鳩
中醫認為：陰液不足、津液受損，陰血不足，筋脈失濡，會導致各種問題：比如磨牙，腿抽筋、臉部腹部抽動、不安腿症候群、便秘等。
你可以熬烏梅湯，喝幾天看看也沒有效果。烏梅是生津的，如果有效，說明你確實是津液匱乏，以後要多補充津液，烏梅湯可以經常喝。藥店就可以買到烏梅，加白糖一起煮就可以了。
13樓：原點
去口腔科看看是不是咬合不正。
白天黑夜咬牙齒為啥
14樓：6ma1qe岰
你好：和患者的心理特徵及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。
目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異**方法，只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：①減輕大腦興奮狀態，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜虧冊面部疼痛。
藥物**，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉信凳張力失常。需銷坦巨集採用藥物**應在當地醫院專家指導下進行。
祝你健康。
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