1樓:網友
孩子免疫力低,可以通過鍛鍊身體,加強營養等方法調理。
提高孩子免疫力的方法有:
1.鍛鍊身體,讓孩子多曬太陽,呼吸新鮮空氣;規律作息,保證充足睡眠,以幫助改善孩子虛弱體質,增強抵抗力。
2.均衡膳食,增強孩子抗病能力。對於剛斷奶的小孩,媽媽在為其選擇營養豐富,注意葷素搭配,多選擇容易消化的食物,如魚蛋,豆類和新鮮的蔬菜。
除一日三餐外,可是當增加1至2次豆漿,牛奶,水果、堅果類等。
3.可化驗微量元素,如有缺乏,針對孩子身體所需進行裂拿補充;並糾正挑食、偏食的習慣。
4.鼓勵多喝水,可以增強孩子的免疫力,保持黏膜溼潤有助於抵擋細菌侵襲。
5.藥物調理。西藥,比如匹多莫德口服液,有提高免疫功能的作用。中成藥,比如槐杞黃顆粒等、湯肆衡搭藥,以及推拿按摩等都是可採用的方法。
建議家長先要弄清楚孩子免疫力低有無特殊原因,警惕孩子是否存在疾病,如先天性心臟病、先天性的免疫功能缺陷,或者繼發性的免攔運疫功能缺陷等。如果有存在疾**素,需要針對原發病**。
2樓:網友
孩子免疫力低下經常生病,和自身的營養不足也有分不開的關係,若家長在給孩子補充的飲食方面過一單一,確實可能會導致孩子營養圓判不改液足從而引起免疫力低下的,像維生素和微量元核腔物素就是孩子身體需要的營養物質之一,家長們應該通過一些自然唯他維生素c顆粒來為孩子及時補充維生素,只有維生素攝入充足了,孩子身體的免疫力才能夠加以提公升,減少一些生病的概率。
3樓:海之藍
小判乎敏朋友免疫力低的話,平常要讓孩子注意,不要挑食,多喝牛奶,多吃魚蝦,還有最重要的一點,平常掘枝小朋友要經常運動,多參加頃鄭體育鍛煉。
4樓:猶月靈
多給孩子吃點提高免疫力的藥品,或者是高蛋白的食物。比如牛肉之類食物就可以提高免疫力。
5樓:網友
推薦多給孩子喝一些牛奶和雞蛋,每天最少吃一到兩個雞蛋,每天最少喝半到一斤牛奶就會好的。
6樓:魚勾和魚竿
免疫力低下的孩子應該多做戶外運動,多曬太陽,早睡早起,多吃一些清淡有營養的肉類和水果。
7樓:本歆
現在的孩子都比較嬌生慣養,所笑悄以免疫力都比較低。如何提高孩子的免疫力?順序漸進,讓孩子多鍛鍊身體。
多勞動,多去做一些利於身體健康的運動。吃的方面也不用特別計較,每天補充牛奶,豆培公升雀製品配早就可以了。
8樓:網友
你可以多給孩子吃一你可以多給孩子吃一些補鈣的東西,這樣自然而然就不會公升班的。
9樓:務書萱
在飲食方面上可以多吃一些:1.含有蛋穗純白質多的食品滲歷,從叢族搜而來調整腦飲食結構。
2.碳水化合物也一定要多吃。3.
而且也要多吃一些含有微量元素比較高的食物,那麼增加免疫力是非常有很大的幫助的。4.平常也要多吃一些蔬菜水果。
蔬菜方面上多吃一些青菜。
孩子營養不足,免疫力低,如何改善?
10樓:丁梅鄭酉
第一,提供足夠的營養:小兒處於不斷的生長發育階段,對營養素的需要量相對較多,營養不足,免疫力就比較差,所以一定要做到營養均衡。
第二,多給告型寶寶喝水;因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝,提高免疫力。
第三,多給寶寶曬太陽:減少寶寶缺鈣。
第四,多到戶外運動李友腔,多呼吸新鮮的空氣,少到人多哪衫的場所。
第五,保證充足的睡眠。
11樓:漫玉蘭樹子
增強寶寶拍橋尺免疫力要注意多鍛鍊,同時也需要大量的營養,其中油脂是重要的營養之一。油酸和亞油酸在人體內可以轉化成dha(俗稱腦**)消廳和epa,它們對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用。山茶油中的花生四烯酸(aa)和dha對嬰兒骨骼的生長及發育、大腦襲高生長及發育、智力發育、視網膜發育和行為的作用都有非常重要的促進作用。
高達的不飽和脂肪酸,對幼兒的骨質礦化和骨骼發育起到積極的作用。
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