1樓：虎踞江南
大多數人每天晚上都會做4-6個夢，而大多數夢在醒來之後就會被忘記。有一種說法是：因為在產生夢境的睡眠階段，大腦會抑制記憶的形成。
根據動物研究發現，大腦中有一種控制食慾的激素可能參與調節記憶，使夢境容易被遺忘。如果在夢結束前或後不久醒來，我們更有可能記住夢。反之，則更容易遺忘。
2樓：匿名使用者
做夢是大腦進入睡眠狀態後，神經系統沒有完全得到休息而出現的一些畫面，偶爾做夢屬於一種正常現象，如果經常做夢就是睡眠障礙的一種表現。人的睡眠時間分為深睡眠和淺睡眠。如果做夢出現在深度睡眠的時間段，那麼醒來的時候是不會記得做夢的內容的。
人在一晚上睡眠期間真正進入深睡眠的時間，大概在2-3小時之間。如果做夢發生於淺睡眠時間段，那麼醒來後是會記得做夢的內容的。
3樓：匿名使用者
晚上做夢醒來就忘了，因為睡眠質量比較好，在深睡眠期以後出現的快速眼動睡眠，也就是做夢階段，這個階段的做夢只能夠有個印象，醒來以後不能回憶情節，說明是睡眠***的表現，有深睡眠。
4樓：小朝說社保
你好，因為這個夢對你來說並不深刻，它很普通，所以你醒來之後就把它給忘了。如果這個夢是你很在意的話，那麼你醒了還是能夠記得。
5樓：童話小鎮姑娘
因為你對夢裡發生的這個場景不是特別的熟悉，並且你對這樣的乙個夢境不是特別的熟悉，所以就會導致最近忘記了，就是因為這個夢只是夢呀，並不是現實。
6樓：安妮學長
人會做夢是因為人在進入深度睡眠的時候，意識進入到了乙個很深的地步才會做夢，而夢在結束以後你會回到現實，而夢依然停留在你的潛意識裡面。
7樓：快樂數碼專家
在夢裡我們總會夢到一些各種東西，但有時候我們都會忘記，因為我們的腦子記不下這麼多。
8樓：汲虹穎
非快速動眼睡眠和快速動眼睡眠。非快速動眼睡可分為入睡期、淺睡期、深睡期。快速動眼睡眠期特點是呼吸變得更加急促、不規則，眼睛向各個方向轉動，心率增快，血壓公升高。
9樓：情感諮詢師自然心軒
一覺醒來都忘記了，這個是很好的，這樣可以排解自己的情緒，讓自己不再那麼傷悲。
關於做夢為什麼有的夢醒來就忘
10樓：jq左
一般來說人體乙個晚上，會做很多個夢，相關研究顯示，人體在進入深度睡眠後，在潛意識的作用下會開始做夢，一般是在入睡後2個小時開始做夢，每次做夢的時間大概會維持在15分鐘左右，一夜通常會做3-5個夢。但是很多人在睡醒後，可能乙個夢都想不起來，腦海裡只會依稀有一些印象，這是怎麼回事呢？
其實人體能夠記住大部分重要的事情，比如每天的日常生活，學習到了知識和技能等，這是因為我們大腦內有乙個東西，叫做海馬體，它能夠將人體重要的記憶進行封存，人體的腦海裡就會長久的記住這些事情。而人體在睡熟的時候，海馬體也在休息，這個時候我們的夢境就變得十分短暫，在醒來以後看到了現實事物，夢裡的記憶會變得更加模糊。
但是如果夢裡的事情，引起了你情緒的變化，讓你印象深刻，那麼你在醒來以後，也還是會記得一些零散的夢境，這種情況也是很常見的。那麼經常做夢，對身體健康有益嗎？
有的人夜晚做了不好的夢，在醒來以後情緒處於低落的狀態，整個人的精神狀況也受到了影響，因此這類人覺得做夢影響了睡眠的質量。其實有研究神經的專家表示，做夢是大腦在進行正常的活動，人體有部分腦細胞會在夜間比較活躍，大腦做夢能夠鍛鍊腦部細胞的活性，延緩大腦的衰老。
因此做夢是正常且有益健康的，大家不必過於擔憂，但是如果你在夜間經常失眠多夢，影響了睡眠質量，白天的精神狀況很不好，這個時候建議盡早就醫，可能是身體存在一些健康隱患，及時解決比較好。
11樓：匿名使用者
人正常睡著的復時候，人的意。
制識是入心識的。就是一切器官都是休息的狀態，包括大腦也在休息。一切夢境都是在心識裡面完成。
看一看小孩睡著了我們有時打他一下，掐他一下都是沒有知覺的。等到我們快醒的時候，眼耳鼻舌身意，這些神識就都灌注到每乙個器官。大腦也自然成了記憶的主角。
所以一切明了。但是夢的境況是沒經過大腦存留的，大腦自然想不起來。其實就是沒存在了這個儲存器裡。
是存在了心識的裡邊。除非睡覺時大腦沒有休息或者沒有完全休息，這時大腦裡就會有一部分記憶，這時夢再醒了就會知道夢的內容了。
12樓：玥有乾坤
人做夢有bai的時候是記不住du的，人做夢是正常zhi現象。人的睡眠一晚dao
上大致分為專兩個部分屬，乙個部分是非快速眼動期，另乙個部分是快速眼動期，人在快速眼動期都做夢。人的睡眠是首先進入非快速眼動期，再由非快速眼動期轉為快眼動期，快速眼動期再轉為非快速眼動期，一天晚上大概4-6個迴圈。所以人一晚上要做至少4-5個夢。
如果在非快速眼動期醒過來，可能就不記得夢境。但是要在快速眼動期做著夢的時候醒過來，可能就記得夢境。做夢之後醒過來和不醒過來，記不記得什麼時候做了夢都無所謂，這只是睡眠週期的問題，所以做夢醒過來就忘了也是正常現象。
為什麼人做夢醒來後總是忘記
13樓：藝吧頂貼組小脂
因為做夢不是人為思想，而是精神因現實壓迫而導致的選擇性記憶。夢見的人和物都代表著過去已經發生的事情。之所以反覆記憶反覆夢見那是因為心理過不去。。
乙個人的一生心理活動非常大，他每天要面對很多不同的人和不同事，他也說不清楚這些人和事會給他心理活動造成什麼影響。但是這些人和事如果超出他正常的心理活動範圍內就會帶來心理創傷，他大腦會選擇性記憶。。所以人不會記得對他好的人，只會記得對他不好的人，因為他的心理活動異常狀態下大腦就會選擇性記住那個人。。
尤其是在傷害特別大。會做噩夢。
為什麼做夢醒來會忘記 睡覺做夢醒來會忘記是怎麼回事
14樓：愛情調味劑
1、人的睡眠首先進入的是非快速眼動時期，再由非快速眼動期轉為快速眼動期，快速眼動期再次轉為非快速眼動期，所以乙個晚上的睡眠時相大概會經歷4～6個迴圈，所以乙個晚上做至少4～5個夢。
2、如果是在非快速眼動時期醒過來，可能就不能回憶夢境。但是如果睡眠質量較差，在快速眼動期做著夢的時候醒過來，可能就記得夢境。
3、做夢醒過來，無論記不記得做了什麼夢這都無所謂，這只是睡眠週期的問題，所以做夢醒過來就忘了是正常的生理現象。
為什麼每天晚上都做夢，醒來時卻又忘記夢到什麼了
15樓：山
做夢是人們正常的生理現象，如果不影響您的健康沒事的。
最近總愛做夢，醒來卻不記得夢裡究竟發生了什麼？為什麼會這樣？
為什麼到做夢醒來後就什麼都記不得做了什麼夢呢?
16樓：阿莎冷知識
你是不是也有這樣的時候，有時候醒來後依然記得夢裡的事情；有的時候醒來夢裡的事情卻忘得一乾二淨，連個影子都想不起來了，其實這與兩個方面有關係哦。
17樓：匿名使用者
呵呵。經常的呀，因為你忙的已經不知道自己到底做了個什麼夢了。
18樓：請叫我小雅
"夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，雖然看起來荒誕，但有時也會透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡。心理學家認為，夢好像是一台儀表，"
請問，我為什麼每天晚上都會做夢，每次夢醒的時候我都會忘記了做什麼夢了，但是有的時候還會想起來一點點
19樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。
20樓：游動的影
每天晚上做夢，不太正常。證明親的睡眠質量很不好，多夢！要提公升自己的睡眠質量，睡前要適當的做做運動，睡前二小時要喝一杯牛奶，不要睡太晚或太早，不要看太多影視電影等影響自己的睡眠質量。
讓自己能進入深度睡眠狀態為好！
關於親說到的夢醒會忘記夢的內容這個事倒是很正常的事。有時想起一點點也正常，就算全記得也正常。夢只是夢，你記不記得都沒有太大的關係的。
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