1樓：小名辰辰
介紹一下喝醋的十大好處。
食醋大致可分為3種，即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明，釀造醋除含有 5%-20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、菸酸等多種有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質，維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋，有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為，食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能，促進新陳代謝；
7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
2樓：僑運駿
山西有美容醋可以喝。
3樓：匿名使用者
醋有軟化血管功能。
喝多了也沒壞處。
每天喝醋好嗎
4樓：冰糖
1、適當的喝醋對身體的保健作用有一定的好處，有以下好處：能夠起到殺菌的作用，因為醋當中含有豐富的醋酸，對於食物當中的致病菌能夠起到很好的殺滅作用，因而在預防腸道感染性疾病方面的作用非常明顯。
2、能夠輔助的降血壓，因為醋裡面的酯類能夠起到擴張血管的作用，因而能夠起到輔助降血壓的作用。
3、能夠調節體內的脂代謝，甘油三酯和膽固醇高的人適當的喝醋，利用醋當中的多酚類物質，對於脂肪的代謝起到促進作用，進而能夠降低血脂。
每天喝醋好嗎
晚上喝白醋好嗎
醋一天最多喝多少
醋一天最多喝多少?
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