1樓：妮露
好處就是你可以晚上出去偷東西時不打瞌睡！
2樓：幻世萌
沒有任何好處 壞處一大堆。
3樓：嬊宯呀
還有好處？還真不知道，容易衰老。
天天熬夜對身體好不好？
4樓：班門弄斧
熬夜對身體肯定是不好的，因為容易打亂人體正常的生物鐘，而且影響生長激素的分泌物 生長激素是身高發育的關鍵激素的，而且熬夜容易抵抗力降低，加速衰老等，所以非工作情況盡量不要熬夜為宜。
5樓：
首先肯定的是天天熬夜對身體不好。
天天熬夜容易，使身體免疫能力下降。身體抵抗力下降，容易生病。為了身體健康，不能熬夜。
6樓：網友
肯定不好，對腸胃不好，舌苔發黃，口幹口臭，臉上有油光，頭髮油的快，夜晚入睡困難，白天乏力沒精神，下午犯睏，愛做夢。
7樓：淡淡的煙香
不好 這個是確定的，首先會對身體造成陽虛，當身體出現畏寒，四肢冷就是陽虛的症狀了，會引起很多的疾病，。
8樓：一百**迷
天天熬夜，對身體肯定不好。人是適於白天活動和生活的，晚上就應該休息。
9樓：森萄
當然是不好的，莫非你問這個問題想要獲得不一般的答案？
10樓：潘剛
天天熬夜容易使得**老化。
天天熬夜對身體的危害
天天熬夜有什麼危害？
11樓：紅楓湖人家
第。
一、容易發胖。
一些睡眠嚴重不足的人，特別是睡眠少於七個小時的人，更容易會發胖。這是因為睡眠不足，使人體內分泌更多的激素，讓人產生飢餓感，同時會進食更多，所以容易導致肥胖的發生。
第。二、可能會導致糖尿病。
如果經常熬夜的人，其患糖尿病的幾率多於睡眠規律的人，如果乙個人每天的睡眠時間少於五個小時，那麼他發生糖尿病的幾率是正常人的兩倍以上。
第。三、容易引發心臟病。
作息不規律或熬夜的人，更容易會引發心臟病。有研究證明，每天睡眠時間不足五個小時的人，其心臟病的發病率比正常休息的人高出百分之45-50以上。
第。四、血壓會公升高。
經常熬夜以及睡眠不足，會產生睡眠障礙症，而睡眠障礙症的人容易引起慢性的血壓公升高，睡眠障礙症越嚴重，而血壓會越高。
第。五、容易引起交通事故。
有報告表示，很多高速公路上發生的交通事故、嚴重的車禍，都是因為司機的睡眠不足導致的，所以睡眠不足的人如果開車，可能會對生命造成很大危害。
第。六、容易引發抑鬱症。
睡眠不足的人容易患精神上的疾病，他們患上抑鬱症的幾率更高。一般精神疾病的人都有酗酒的習慣。經常熬夜和睡眠不足的人還容易產生自卑感。
第。七、兒童會引發行為障礙。
如果兒童熬夜、睡眠不足或睡眠質量差，會導致行為障礙。兒童正在長身體的時候，他們大部分時間需要在睡眠中度過，當休息不好時，會影響身體的發育，從而產生行為理障礙，如注意力不集中和精神萎糜等。
12樓：網友
熬夜後身體變化1：**受損，加速衰老。
第一條是不是就嚇到了各位女性朋友，長期熬夜很容易影響**代謝，這樣就會讓大量的毒素積累在**中，出現長痘、長斑、眼皮下垂、膚質粗糙等現象，並加速衰老的過程。另一方面，熬夜還會破壞人體的內分泌系統，不利於**保養。
熬夜後身體變化2：肝臟受到損傷。
熬夜傷肝相信大家都知道。肝臟是人體重要的新陳代謝器官，晚上是肝臟的主要修復時間，可以讓體內的毒素排出體外，但是如果你經常熬夜，肝臟就得不到休息，就會影響正常的排毒功能，加重肝臟的負擔，最後就會出現肝臟相關的疾病。
熬夜後身體變化3：胃腸系統紊亂。
別以為只有吃東西會影響到腸胃，熬夜同樣可以。在晚上睡覺的時候，腸胃能夠得到充分的休息和調整，如果不注重睡眠，經常過度熬夜，往往會導致腸胃失調，出現消化性胃潰瘍、功能性消化不良、腹痛等症狀。
熬夜後身體變化4：身體免疫力下降。
相信大家都有過這樣的經歷，熬夜之後發現自己臉色很不好，身體飄飄的，感覺很容易生病，這其實就是因為熬夜後人的免疫力會下降，免疫力一旦下降，各種病症就開始找上門了。
熬夜後身體變化5：記憶力衰退。
繁忙的工作，讓我們的大腦白天一直處於「興奮」狀態，到了晚上，如果還不讓我們的大腦得到休息，繼續讓它操勞，那麼第二天大腦白天就會頭昏腦漲，注意力不集中等。而好的睡眠能夠幫助我們大腦整理記憶和強化日常記憶。所以長期處於熬夜的狀態我們的大腦記憶力就會一步步衰退，記憶力將受到很大影響。
13樓：孤獨自由行歲月
對於男性長期熬夜的話，可能會出現以下的不良狀況：1長期熬夜的話對於眼睛的傷害是很大的，因為熬夜也是會長時間的對著光線，眼睛也是同樣需要休息，長期以往容易近視。2長期熬夜會使得精神受到抑制，並且會出現萎靡的情況，甚至是影響正常的食慾等。
人體的各個器官一般在晚上11點後會自行開始代謝、排毒功能，若是熬夜會導致各個臟器的功能下降，還會影響體內激素分泌，導致內分泌失調。另外若是長期熬夜還會出現脫髮、精神疲憊、乏力等症狀。建議：
平時保證良好的生活以及飲食習慣。
14樓：萌萌噠萌萌噠艾倫
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
天天熬夜有什麼害處和好處|？
15樓：__乕
沒好處，第二天就不能做事情了，而且臉上會長痘痘哦！
16樓：手機使用者
沒好處 只有壞處 會的病的。
17樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
天天熬夜有什麼危害的呀？
18樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
19樓：奇葩冷知識
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義：指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
20樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家盡量早點睡。
21樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖。
22樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜。
23樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
每天熬夜有什麼危害？
24樓：匿名使用者
1.經常疲勞，免疫力下降：經常熬夜會有哪些危害？人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：經常熬夜會有哪些危害？夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6.肝功能異常的比例較一般人高。經常熬夜會有哪些危害？
對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。否則肝臟得不到休息，易得脂肪肝。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
25樓：中醫魯健
長期熬夜有哪些危害上？一**危害，二免疫力下降，三容易導致癌病的病發，四引發不育，你記住了嗎。
26樓：奇葩冷知識
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義：指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
27樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖。
28樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
29樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家盡量早點睡。
30樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
31樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
32樓：雨姬灡笙
肝不好，容易長痘之類的，你可以吃護肝片。
天天熬夜對身體的害處是什麼啊???
33樓：黑人艹鴻蒙娘
-- 熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。 ※從健康的角度講，熬夜的害處多多。
因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 ※如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。 睡眠專家認為：
睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。
有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上公升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。困倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。
所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。
34樓：較阿薩德我
中醫角度講，晝屬陽，夜屬陰，熬夜傷陰，傷陰容易化燥生虛熱，傷陰會破壞人體陰陽平衡，而陰陽平衡乃中醫之辯證根本。所以得出結論：不要熬夜。
35樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
天天熬夜的危害
36樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
天天熬夜對身體有什么害處，天天熬夜對身體有什麼害處？
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！如果你是為了工作,就應該平時多注意保養調理身體才行了 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成乙個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體...
天天熬夜會導致什么後果，天天熬夜會導致什麼後果
經常熬夜會降低免疫力 容易感冒 上火 工作效率低 還有熬夜是美容的天敵 1.增加食慾 半夜會餓，餓就會吃，吃就會胖 2.影響工作 第二天上班腦袋跟木頭一樣 3.增加開支 咖啡購買量逐年上公升 4.對 嚴重損害，經常面無血色，慘白慘白 對女孩子尤其不好，夜裡11點到3點是 睡眠時間 5.經常疲勞，免疫...
什麼面膜對天天熬夜天天對著電腦的面板好
女人熬夜 肯定好不了。大s推薦的紅酒 還不錯，主要功效是提亮膚色和抗氧化的，用過的人都說挺好的，但是這個要頻繁的用的。我自己也用過，因為我不用熬夜的，所以就隔好幾天才用一次，用了感覺挺好的。這個60g大概是150，要是天天用的話用起來很快的。我個人覺得這個 不算貴，不曉得你怎麼認為了。我用過很多很多...