1樓：想念的心素麗
我現在400多度了，我也好怕我的近視度數會加深啊。首先你應去專門的醫院檢查一下你是真性近視還是假性近視。然後你才可以根據你的具體近視情況進行調整，鍛鍊。
一般來說假性近視還可以經過你正確的用眼降低你近視度數，你應該注意看書， 玩電腦，時間太長了都會損傷眼睛，你最好不要太長時間是集中精力看乙個東西，最好乙個小時向遠處望（最好是綠色）幾分鐘，你可以輕輕的做做眼保健操。多運動如多動眼珠子。如果你是假性近視的話，你持之以恆你的近視可能會提高，但提高的度數多少和時間是根據你的眼睛情況決定的。
眼藥水是不可以經常用的，是藥三分毒，加上眼睛自身就有調節能力，使用眼藥水會破壞眼睛的自然環境。你要正確用眼，就算不可以降抵度數也不可以讓它加深啊。眼睛的健康真的很重要啊。
2樓：似芮瀾
一般來講真性近視不會變好，只能延緩加深，好好保護視力，你現在還小，也可能會變好。
保護視力是長期的事，不能心急。就算是視力正常的大人，錯誤的用眼也會導致近視。
至於如何保護視力，應該不用我再說了，學校應該會強調這些的。
3樓：水月星天
每天轉眼珠，要慢，要盡最大力的向左，右，上，下看，左轉25圈，右轉25圈，然後你的後脖頸就會發酸。用手按摩一下後頸就好。一定要極盡全力的轉才有效果。
只要堅持，很快你的視力就會提高的。
4樓：匿名使用者
滴眼藥水不是好的方法，可能那玩意還有依賴性。
其它最好的就是，每天用眼不要過度，像看電視，看書， 玩電腦，時間太長了都會損傷眼睛，如果你是集中精力看什麼的時候，最好乙個小時向遠處望幾分鐘，可以輕輕的做做眼保健操。
食品上嘛，豬肝，魚都是對眼睛好的東西。
5樓：親愛的阿貴
休息好！多看綠色的東西，做眼保健操，然後吃些魚肝油之類的東西。
6樓：匿名使用者
視力自然好的案例不多，主要是配個好眼鏡，養成用眼的好習慣，那樣視力不會降下去，也有稍微提高。
找個專業的醫生問，別馬虎喲。
7樓：才23厘公尺
呵呵 我叫你弟弟吧 我以前也和你一樣哦 我800度呢 ..我後來參加工作就不帶眼睛了 後來漫漫就調節好了 記住多看看遠處。
8樓：健康取決於每個細節
如何恢復視力呢？兩種方法。
我兒子11歲眼睛近視300度，該如何才能控制
9樓：匿名使用者
我今年是十歲嗎？近視兩百多度，說後呢嗯。我們應該如何控制的話，那就應該要多吃水果蔬菜，我的表哥嘛，他就是他經常玩手機的，嗯，但是呢他就是沒有近視。
就是因為他多吃水果蔬菜，而且多運動，所以我們應該也要這樣子。
10樓：鄭州華廈眼科
您好，11歲，近視300度。
建議可以選擇ok鏡，ok鏡能減緩近視度數過快的增加，控制度數的過快增長，到成年以後再選擇近視矯正，改善視力。
11樓：匿名使用者
現在青少年近視是很常見的，往往是因為平時電子產品的過度使用造成的，建議養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。另外，你兒子300度近視是可以通過真目明眼膏改善的，堅持用就可以慢慢的降低近視度數。
12樓：臨沂視防中心
孩子近視後，戴鏡平均每年度數增長75度至100度，不戴鏡平均每年近視度數增長100度至150度，散光增長50度左右。一些用眼習慣不好、習慣趴著頭寫字，長時間看手機電腦玩遊戲等等，度數會增長更快。一定要改掉不好的用眼習慣，再有就是配控制度數增長的眼鏡，角膜塑型鏡效果最佳。
13樓：戴璧
近視是常見情況，按醫生醫囑配鏡，不要急，要天天戴，戴幾年就可穩定。
14樓：斛瓊華
角膜塑形鏡對近視300度一下有一定的療效，但不能**近視，唯一是方便學生白天不用戴鏡，但需每天晚上睡前戴角膜塑形鏡，該鏡片可以壓平**角膜使**角膜曲率變平來矯正近視，但只是暫時的。能否配戴角膜塑形鏡需要嚴格檢查。日常生活中多加注意用眼衛生、用眼習慣等，將會緩解近視度數的加深。
孩子現在12歲近視300度，去年才200度，我該怎麼辦，**等答案。
15樓：武漢佰視佳眼科
選擇只做近視手術的眼科醫院會更好些。
16樓：艾格諮詢服務
常見的矯正近視的視覺儀器訓練是通過儀器焦點交替進行近、遠點訓練。一般來說，我們常說「先看遠處，再看近處」，主要用於眼部肌肉訓練。這種近視矯正方法只對假性近視有效，需要長期使用才能保證矯正效果。
17樓：溪上小雀
玩和走路盡量不戴眼鏡，上課戴可以了，不然近視越戴越深。
18樓：網友
要看好他，寫作業的姿勢，讓他少看電視，少玩手機，再上醫院找醫生看看，聽聽醫生的建議。
近視怎麼辦？近視300度，孩子12歲，能恢復嗎？
19樓：佛山通視明視力矯正
可以恢復。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
20樓：艾格諮詢服務
真性近視是恢復不了的。 可以給孩子佩戴角膜塑形鏡，晚上佩戴8小時，白天恢復正常視力，並可有效控制度數發展。
21樓：戴璧
近視無法自行**。近視本身是乙個可控但無法**的屈光不正問題。對於不同年齡的人來說，控制近視的方法也是不同的。
18歲以下的孩子需要養成良好的眼睛習慣，注意工作和休息的結合。此外，近視的發展可以通過佩戴角膜矯正術鏡片來控制。這種鏡片可以通過在角膜上產生一定的壓力來改變角膜屈光力，從而達到延緩近視發展的目的。
22樓：匿名使用者
12歲孩子近視300度，能不能恢復，要看是真性近視還是假性近視。
真性近視的話，不可逆，只能是通過**，控制或者改善眼睛的近視。
假性近視的話，是可逆的，是可以通過**，逐漸恢復的。
一般醫生都是建議糾正不好的用眼習慣，並且配合每天口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，堅持一段時間，假性近視會逐漸恢復，真性近視能控制或者改善視力。
23樓：匿名使用者
1、眼珠運動法。
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法。
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法。
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操。
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法。
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
小孩12歲400度近視怎麼辦
24樓：函開誠邢淑
帶角膜塑形鏡或者做視覺訓練，來控制度數的增長，等到18歲以後可以做雷射近視手術**。目前**近視的方法只有近視手術。但是，現在對於孩子來說，控制度數增長很重要。
建議到醫院驗配角膜塑形鏡或者做一下視覺訓練。
25樓：堅香菱亢心
12歲小孩近視怎麼辦。
小孩近視要經過驗光（擴瞳驗光），確定是真性近視還是假性近視。近視的話建議可以角膜塑形鏡。
十周歲400度近視怎麼辦
26樓：養生達人花花
兒童近視如今是比較常見的，因為現在很多孩子都喜歡萬壽玩遊戲，長時間盯著電子產品無疑會給眼睛增加負擔，引起晶體的變形，這就是近視的開始，如果不趁早調理，就會越來越嚴重，那麼十周歲400度近視怎麼辦呢？
1、給自己的眼睛做乙個按摩，具體的方法就是用拇指較輕的去按摩眼部周圍的明眼和鳳眼、大空骨的位置，這樣做主要是可以緩解眼部的疲勞，還可以預防急性結膜炎的產生，從而改善眼睛的視力情況。
2、從飲食上來緩解眼睛的實力，這種方法簡單地說就是在平時多吃一些含有蛋白質和維生素的食物，這些食物也有緩解眼部疲勞的作用。像玉公尺和菠菜裡面都含有這些元素。
3、讓孩子學會眺望遠方，在孩子學習結束之後讓孩子在光線不刺眼的情況下去看遠方，有多遠看多遠，看不清也沒什麼關係，最好眺望的地方帶有一些綠色的植物。
4、去醫院找醫生，現在國內的近視人口達到了幾個億，而且青少年近視的概率排在首位，所以現在在醫學上也有研究出了針對眼睛近視的藥貼，具體的就是需要去醫院找醫生的幫助。
近視400度了，度數比較高，去檢查時在醫生的指導下合理佩戴眼鏡。一定要讓孩子注意用眼過度，再去醫院進一步檢查，在醫生的指導下選擇合理的**方法，必要時進行雷射**，平時多吃蔬菜，合理補充維生素。
7歲開始近視的話也不能夠明確的表明後期會到多少度，因為每乙個人的眼部情況是不一樣的，出現近視以後調整的情況也不一樣，所以不能明確的表明後期近視會到多少度。不過現在比較小就出現了近視的情況，如果不及時調整的話後期視力下降越來越嚴重，度數應該就會變得比較高。所以建議及時給孩子進行矯正比較好，可以先去佩戴合適的眼鏡。
小孩子不管是學習，還是看電視玩、手機等，都應該控制好時間，每次不能超過兩個小時的時間，同時也應該注意控制好光線，不能在光線太強、太弱的環境下讓孩子用眼時間太長。
孩子在年齡小的時候不能天天在屋裡待著，而應該多到室外進行鍛鍊，呼吸新鮮空氣的同時，還能增強身體的抵抗力，對眼部調節肌力也具有放鬆的效果，能讓眼部的肌肉得以恢復，起到預防近視的效果。
我兒子11歲了，近視400度，怎樣控制度數增加
27樓：網友
這個度數對於兒童來說已經過高了，目前最有效的話，配角膜塑形鏡，但是需要進行嚴格的檢查 。
日常養成正確的用眼習慣，這個是最重要的，否則怎麼控制都不行。
減少學習負擔，提高學習效率。
過多的學習任務不但容易造成看近過多，更容易影響學生的學習情緒，導致學習效率低，長時間耗在學習中，近視極易加深。貪玩和好奇心是青少年的天性，正確的做法是儘量減少負擔，提高學習效率。
控制持續看近時間。
除了學習，現代青少年遊戲方式多以室內自娛式為主，如電視、個人玩具、遊戲機、電腦等，雖然不能避免，但應控制時間，通常不易連續超過40分鐘。並且，起居應有規律，養成良好的生活習慣，早睡早起，每日保持充足的睡眠時間，勞逸結合，腦體結合。
注意燈光環境和距離。
光源充足，但要柔和，明暗對比過大會加速視力問題。書本紙應張選擇不反光、字型大小適宜、印刷清晰的讀物，整個桌面的照明效果要均勻。如果桌子過高或者過低必然要強迫學生的兩眼靠近桌面上的書本。
應注意桌凳高度，眼睛應與書本保持30-40厘公尺的距離。坐姿要正確，避免趴在桌上看書。
鍛鍊身體和頭眼運動。
增加體育鍛煉也是青少年眼睛保健工作的重點內容，在室外空曠的環境中進行體育鍛煉，如打球等，既鍛鍊了身體，同時兩眼不由自主地處於看遠和運動狀態。因此，從事任何體育活動都會對防止近視有所幫助。因此，家長應鼓勵孩子減少室內遊戲，多做室外活動。
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