1樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
2樓：錦屏山
打呼一般好發生於肥胖的人。打呼有很多原因，如鼻腔、咽部、喉部等部位疾病都能引起打呼，打呼通常是由於呼吸道阻塞造成的，所以**打呼根本在於**原發疾病，如扁桃體肥大，就把它切除掉，如有鼻竇 炎就**鼻竇炎。另外平時在睡眠時注意姿勢，不要平臥仰面睡，應該側著身體睡覺。
適當**，鍛鍊身體，戒菸忌酒。
這裡需要特別提出的是打呼伴有憋氣的症狀，一定要引起警惕，這是一種叫做睡眠呼吸暫停綜合症的疾病，這種疾病容易引起肺動脈高壓甚至心臟病，有了這種情況，應該到醫院呼吸科檢查一下睡眠期的呼吸監測，必要時需要進行手術**。
睡覺打呼嚕怎麼**
怎麼**睡覺打呼嚕
睡覺打呼嚕怎麼**？
3樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
睡覺打呼嚕見於以下幾種情況：一、有鼻炎，特別是雙側鼻孔因為炎症造成通氣不暢，睡覺時張口呼吸，容易打呼嚕，此種情況要及時**，使用消炎藥、鼻腔滴注血管收縮藥物有所改善；二、扁桃體腫大，影響通氣，對急性扁桃體炎要使用抗生素控制炎症，對慢性扁桃體腫大，最後手術切除；三、肥胖，此種情況引起打呼嚕最常見，常導致阻塞性睡眠呼吸暫停症候群，**方法有睡眠時用襪子包起乙個皮球縫在背部，可以強迫讓病人側臥，其次是使用口咽通氣器，使用呼吸機，正壓通氣**，手術**，口咽部重建，**、減體重，對於這種病人，嚴禁睡前飲酒。
4樓：網友
患者可在門診進行睡眠監測呼吸檢測；根據患者打呼嚕的嚴重程度、缺氧程度判斷是否存在呼吸睡眠暫停症候群。明確診斷後，根據患者的疾病嚴重程度，可採取**鍛鍊、側臥位、戒菸酒、少量服用安眠藥、呼吸機**、口腔矯正、手術**等**手段。
5樓：匿名使用者
睡覺打呼嚕**方法如下：第一種，側臥睡覺可以有效緩解睡覺打呼嚕。 第二種，在睡覺前用溫水稀釋3，4滴口漱液，漱一下口，也可以有效減輕打睡覺呼呼嚕的症狀。
第三種，找口腔醫生造乙個鄂託，每天晚上戴在口腔裡，可以達到預防睡覺打呼嚕的作用。
6樓：正在輸入
如果成年人打鼾，建議做睡眠監測，看看是阻塞性，還是中樞性或混合性呼吸暫停。大多數阻塞性睡眠呼吸暫停出現較多，如果發生阻塞性睡眠呼吸暫停症候群，可採取以下幾種**方法，首先是行為**，主要指通過健身運動**。其次可以帶上睡覺的口器。
最後可手術**。
7樓：孤山獨行
首先要判斷打呼嚕的型別，如屬於阻塞性打鼾，可以行手術矯正，如果屬於中樞性的和混合性的，則需要佩戴呼吸機，糾正睡眠期低氧、提高睡眠質量。
8樓：浮生若夢
睡覺打呼嚕的原因，主要是因為上氣道氣流不通暢發出的聲音。上氣道堵塞有幾個原因：一、比較少見的原因，小孩或者年輕人有顎扁桃體、腺樣體、舌根扁桃體的肥大，引起上氣道的阻塞。
二、小頜畸形及舌體肥厚。三、平時最常見的也就是肥胖引起的咽腔狹窄。四、還有鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等阻塞上氣道引起。
五、因為中樞性原因打的呼嚕，需要去耳鼻喉科進行睡眠監測篩查排除。
9樓：農村中醫大夫
肺氣不通引起這種症狀需要用中藥菖蒲等等熬水喝就行。
睡覺打呼嚕,能治嗎?方法是?
10樓：梅信望鵑
給你說點能改善的方法吧`
1.不要平躺著睡。向右側身睡會好一點的。
2.如果打呼嚕嚴重的人建議還是應該到醫院就診，說據可做咽喉融術來消除打呼嚕。
節食，大多數的打呼嚕者都是體重過重的中年人，**可停止打呼嚕。
3.睡前喝酒會使打呼嚕更嚴重。
4.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放鬆的物品都會使打呼嚕更大聲。
5.抽菸的人較容易有打呼嚕的問題。
6.側睡較不易引起打呼嚕。
7.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身。
8.控制過敏症，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打呼嚕。
8.呼嚕聲愈大問題愈嚴重，過於嚴重的情形可能要開刀解決。
如何**睡覺打呼嚕？
11樓：碧魯德文隋嫻
打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裡顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟顎與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停症候群(也稱osahs，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，osas如果不加以**可以引起非常嚴重的後果，如果您的家人打鼾，你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停症候群的典型表現，另乙個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有乙個症狀存在，或者鼾聲過大，你都應該陪你的家人盡快去醫院就診。
打鼾的**及危險因素與osas的原因很相似，所以本**以前關於osas的鏈結可以幫助你大概了解一下打鼾的原因，打鼾更常見於肥胖的病人，鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟顎（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。
打鼾的**並沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾，因為打鼾的原因多種多樣，一種方法有時候並不能徹底消除打鼾，而**的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平，過分強調消除是沒有必要的，而且過多種類的手術會加重病人的損傷。因些**打鼾只要針對其主要原因進行**即可。
在**打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停症候群綜合症的存在，最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導睡眠圖檢查（在醫院進行），**osas也能同時**了鼾聲，因此首先要搞清有無osas。
如果僅有打鼾，可以採用相同於輕度osas的**方法，如**，即使只減掉很少的體重，也會對打鼾起到很明顯的預期。如果同時有鼻塞，**鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾，鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等，根據鼻塞的不同**可採用藥物或者手術的方法來**。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。
有些枕頭可以起一定的作用，在平臥時打鼾多會加重，所以可以鼓勵輕度打鼾的病人側睡，或者在睡衣背部縫乙個小球，但某些人會對此感到睡眠時極不舒服。
12樓：大蒼騰榆
你好！打鼾主要是咽喉部急性炎症，沒徹底**，反**作引起的慢性炎症，導致的組織增生，肥厚，咽腔狹窄，晚上睡覺時，舌根後退，軟顎下塌，懸雍純過長而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽腫瘤，增殖體肥大和扁桃體肥大，而先天性小下頜，巨舌症，軟鶚癱瘓，肢端肥大症等也可引起打鼾。要想徹底**，必須要把咽喉或鼻腔病變去除，咽腔擴大鼻腔通氣正常才會**打鼾。
13樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
睡覺時總是打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？可能疲勞過度，多注意休息 睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？睡覺老打呼嚕怎麼辦 這樣一來，你老公的呼嚕聲對你的影響能夠降低一半，在你比你老公提早睡著的情況之下，他的呼嚕聲也就很難吵醒你了。加上大多數男人打呼嚕並不是整夜整夜的打，你只需要和他溝通好...
睡覺打呼嚕是一種病嗎，睡覺時打呼嚕是一種病？
空谷優優 是一種病，打呼嚕的原理很簡單，比如吹哨子的時候，高速的氣流通過狹窄的通道，會發出聲音。鼾聲同樣如此，如果你睡覺的時候打呼嚕了，證明呼吸時氣道狹窄。在打呼嚕的病人裡面，大概有三分之一到四分之一的人會出現呼吸間歇。就睡眠呼吸暫停而言，有的人夜裡有幾百次，也就是說一大半時間是在沒氣的狀態裡面度過...
打呼嚕是一種病嗎，睡覺時打呼嚕是一種病？
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