1樓：生菲菲
嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼情況下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。
有些更離譜的是走著也能睡著。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。 目前，嗜睡症的產生原因還不十分明確，因此你的確會有「不知怎麼回事」之感。
不過，有關可以肯定，那就是與心理、性格因素有關，如白天心情不愉快，學習、工作壓力過大；個性的較內向等等都可能出現該情況。也有人認為，嗜睡症是乙個人逃避現實生活壓力一種消極行為反應。 得了嗜睡症後，太不必過於緊張，目前解決嗜睡症已有一套行之有效的辦法。
首先，要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮，其次，多參加集體活動，如唱歌等，主動與別人進行交往是非常重要的；要讓你從表面上感到你是位外向的人；第三，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計畫，努力給予完成等。 某些藥物也是**嗜睡症不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑鬱藥物，但是，由於這些藥物的特殊性，必須要在醫生的指導下進行。
2樓：張慶圓
出現嗜睡的情況，切不可掉以輕心，這樣不僅影響患者正常的學習和工作，還會傷害身心健康。應該到醫院看醫生。未**之前，應避免從事危險工作，避免開車，以防發生意外。
嗜睡症都有什麼病症?
3樓：匿名使用者
嗜睡症的四大常見症狀：1、猝倒，這種症狀是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鐘或幾分鐘；2、睡眠幻覺；3、睡眠癱瘓，這種症狀當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘；4、睡眠發作。
在白天不分場合，地點的睡著，例如在吃飯，開車及工作中突然睡著。此類患者經常會有交通意外或工作意外的經驗。但發作性嗜睡的患者卻經常抱怨晚上失眠，這可能是因為頻繁的入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導致 晚上睡眠斷斷續續，無法一覺到天亮；也可能是因為白天嗜睡的時間過長，而干擾到晚上的睡眠。
雖然發作性嗜睡患者好像總是處於迷迷糊糊想睡覺的狀態，但其一天24小時的總睡眠時間，並不比正常人長。
4樓：匿名使用者
嗜睡症早期表現症狀為白天不可抗拒的短期嗜睡，每次發作時持續數分鐘，一天可多次發作，隨著病情的發展相繼出現夜間失眠多夢，入睡困難易醒。情緒激動時出現肌張力突然喪失導致猝倒，常見的表現為膝蓋突然發軟摔倒在地，頭部前傾或者後仰，面部突然表情喪失等等，稱之為「猝倒」。出現睡眠幻覺，常見的有幻聽，幻觸，幻視，類似於夢樣的體驗，但是比夢境更加真實，有的患者說常常分不清是夢境還是現實。
睡眠癱瘓表現症狀為患者意識清醒，除了眼球可以轉動外，無法支配自己得身體，想喊喊不出來，想動動不了。當嗜睡症患者逐漸出現以上症狀的時候，就不是簡單的嗜睡症，而是發作性睡病。
5樓：張慶圓
1、猝倒，這種症狀是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。
6樓：健康養生團隊
主要是嗜睡，貪吃、發胖、沒精神，嗜睡小妙招，注意預防。
7樓：網友
不一定什麼時候就困了，困了就必須睡，不睡受不了。睡著了怎麼也叫不醒。看著也挺可憐人的。
8樓：來自澄心寺顧盼生輝的金心球檜
嗜睡症是指白天睡眠過多，這種睡眠過多並非由於睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑鬱症）所致。目前**不清，但常與心理因素有關。
英文名稱。hypersomnia
就診科室。心理科、神經科。
常見**。**不清，常與心理因素有關。
常見症狀。困乏思睡、近事記憶減退，思維能力下降等。
嗜睡症是有什麼**引起的
9樓：我的貓咪打呼嚕
**不明，大約33％的發作性睡病患者有家族史，有些家族視乎呈染色體顯性傳遞，提示可能與遺傳因素有關。下丘腦分泌神經肽下丘腦泌素神經元的功能障礙，可能與發作性睡病的發生有關。內因包括睡眠障礙性疾病等導致的嗜睡，外因包括藥物使用等導致的嗜睡症。
一、主要**。
1、有睡眠問題：夜間睡眠差或睡眠時間過短影響睡眠質量，時間久了之後形成生物鐘紊亂。疲憊、嗜睡並伴有頭暈、頭腦不清晰等症狀可能是早期神經衰弱的表現。
2、營養不良：營養不良易導致困倦愛睡，補充蛋白質可能會使嗜睡症狀好轉。
3、其他原因：藥物影響，如抗精神藥物、鎮靜劑、抗過敏藥、長效安眠藥等可引起過度嗜睡。其他精神疾病或身體疾病，如癔症、抑鬱症、貧血、腎功能衰竭等都可引起過度嗜睡。
二、誘發因素。
1、情緒緊張、精神壓力大：導致睡眠質量不佳從而引起生物節奏紊亂。
2、具有發作性睡病：發作性睡病與人白細胞抗原單體型密切相關，這在90％的明確伴有猝倒症與40％的不伴猝倒症的患者中可以見到。
3、抑鬱症：可能是白天過度疲倦的主要原因。
4、接受甲型流感疫苗注射：據統計，12國兒童在接受甲型流感疫苗注射後患上了嗜睡症，患者突然昏睡的概率較未接收疫苗注射者高出九倍。
嗜睡症是有什麼**引起的？
10樓：匿名使用者
發作性睡病的誘發因素比較多，一般都是由於遺傳性因素、環境性原因、免疫性因素等引起的這一病症，在發病的早期會引起嗜睡、昏厥、白天過度嗜睡等現象，如果不注意合理的**，對患者的身體健康會產生不同的影響，影響患者的中樞神經系統健康。
發作性睡病屬於慢性睡眠障礙的一種，患者會出現突發一些不可抗拒的短時間睡眠，還可能會引起突然間猝倒或者睡眠癱瘓等危害，如果不注意合理的**，對患者的神經系統健康也會產生一定的影響，因此要及時進行身體檢查，並且根據**不同進行相關的**，下面就來介紹一下發作性睡病的**都有哪些。
一、遺傳性原因：發作性睡病和遺傳有著一定的聯絡，如果直系親屬中有人患有這個疾病，那麼其後代患病的幾率非常高，可能會引起不同程度的睡眠障礙，導致患者白天突然間嗜睡，導致患者出現不可抗拒的短時間內入睡的現象。
二、環境因素：這個疾病和環境有著一定的聯絡，有的人如果情緒過度緊張或者長時間過度勞累，都可能會引起精神壓力太大，導致患者出現嗜睡的現象。肥胖、嚴重的頭部外傷、睡眠習慣改變都可能會引起發作性睡病，因此要根據實際**不同進行有效的**，避免疾病久治不癒，會影響患者的身心健康。
三、自身免疫因素：由於自身免疫力低下或者免疫功能異常，可能會引起發作性睡病。除此之外，如果出現了腦垂體病變，對患者的神經系統健康會產生不良的影響，容易引起慢性出風神經功能障礙，導致患者出現不同程度的昏厥或者嗜睡等現象。
以上幾方面介紹了一下發作性睡病的具體症狀和**，引起這一症狀的因素比較多，因此要及時進行身體檢查，根據實際病情和身體狀況不同進行有效的**，可以選擇中樞神經興奮劑、抗抑鬱症藥品、夜間使用促睡眠藥品來改善病情，除此之外，要保持良好的飲食規律和心態，從而能夠緩解病情。
11樓：匿名使用者
1．夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。2．營養不足容易導致困乏愛睡。
補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯睏，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。3．青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦。
4．抑鬱症可能是白天過度困倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於困倦的幾率是正常水平的3倍。嗜睡(16張)5．糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
12樓：溫柔還素淡的餅子
所謂的睡貨，就是春睏、夏盹、秋乏、冬眠，說的就是嗜睡這一症狀。可別以為嗜睡很個性，其實它是一種病態，久而久之人會垮掉的……那麼嗜睡是什麼原因呢？
1沒睡好。生活不規律，睡眠時間短、睡眠質量差，或有睡眠呼吸暫停，即打呼嚕，這些都會造成身體不由自主的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大，特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。
對策：調整生活節拍，起居規律，晚上就減少活動以保證睡眠質量。
2身體不好。
身體某部位不健康，如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期，腦血管疾病等，都可以造成大腦供血不足，難以抑制的嗜睡。
對策：**相應疾病，提高身體素質，適當體育鍛煉。
3食品、藥品***。
食物、藥物***。如**過敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡，安眠藥的***就是嗜睡，難消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也會導致嗜睡。
對策：是藥三分毒，應謹慎用藥，提高身體免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果，少吃甘肥厚膩以及新增劑多的食物。
4陽氣不足。
中醫認為嗜睡應該考慮陽氣不足，或痰溼內盛，瘀血濁毒阻蔽清陽導致。靈樞。寒熱病》篇說：
「陽氣盛則，嗔目，陰氣盛則瞑目」，說的就是陰盛陽衰導致貪睡。《丹溪心法、中濕》：「脾胃受濕，沉困無力，怠惰嗜臥」，說的就是脾虛濕氣重引起沉困嗜睡。
對策：可以採用中藥、針灸、按摩、理療等方法**。
13樓：匿名使用者
引起嗜睡症的原因有：
1.夜裡睡眠差，睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；
2.營養不足，能量攝入降低，營養不足容易導致困乏愛睡；
3.抑鬱症、糖尿病等疾病也會導致白天過度困倦嗜睡；
4.青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起嗜睡症；
5.老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。大部分引起嗜睡症的原因有：
1.夜裡睡眠差，睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；
2.營養不足，能量攝入降低，營養不足容易導致困乏愛睡；
3.抑鬱症、糖尿病等疾病也會導致白天過度困倦嗜睡；
4.青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起嗜睡症；
5.老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。很常見。
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