1樓：小蘇
可以，營養價值很高的，喝起來也是很美味的哦~
2樓：網友
可以。很有營養，補氣益血的。
花生紅棗大公尺黑公尺能一起煮粥吃嗎.,有什麼功效
3樓：網友
可以，紅棗補血補鐵，黑公尺補腎養髮，沒有壞處多吃五穀雜糧好。
有桂圓，花生，紅棗，白公尺，黑公尺，小公尺，要做粥喝，怎麼做呢？
4樓：網友
水燒開後應該先放花生，在放白公尺，黑公尺，小公尺，最後放紅棗。
5樓：梓夜雨沙
洗乾淨後，全部和在一起，放水在鍋裡煮就ok了。
公尺和水的比例為5：1，這樣煮出來的粥，相當可口哦~
6樓：我比李大嘴強點
笑死了，樓上的，公尺和水的比例怎麼能是5：1呢，哈哈，出來還是粥嗎，哈哈！~~
笑是笑，但他說的很對！~~
7樓：網友
洗乾淨放一起熬 多放點水 小火。
8樓：匿名使用者
洗乾淨後，全部放水在鍋裡煮就可以了。水、公尺比例看個人稀稠需要。但要熬的時間久些（半小時以上）。
黑公尺粥裡可以同時放核桃花生還有紅棗嗎?
9樓：綠蓑江上
可以的。黑公尺具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效；紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能；花生具有健脾和胃、利腎去水之效；核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。黑公尺粥裡同時放核桃花生還有紅棗，可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
花生、紅棗、核桃、黑公尺粥做法：
1、黑公尺和糯公尺淘洗乾淨，提前用冷水泡2個小時。將黑公尺、糯公尺、紅棗、花生、核桃放入鍋中，加適量水。
2、可以用電壓力鍋煮粥，時間快。如果用普通鍋煮，就用大火將水燒開，再用小火煮40分鐘左右。粥煮好後加入冰糖，待冰糖煮化即可食用。
10樓：小熊01小熊
可不可以放不清楚，但是味道應該不會很好的，我一般都是大公尺粥裡放這些東西，很不錯的，很好吃。
11樓：匿名使用者
可以啊，紅棗對女性非常好，希望經常喝。
花生紅豆蜜棗大公尺黑公尺可以一起煮粥嗎
12樓：侯慧君
可以呀，再加幾味材料就直接可以做成八寶粥了一般供選擇的配料有綠豆、花生版。
、紅棗、權紅腰豆、枸杞、川貝、黑公尺、紫公尺、糯公尺、蓮子、桂圓、百合片、玉公尺碎粒、葡萄乾等等，另外，加上少許的燕麥或者是蕎麥都是不錯的選擇，這些都是粗糧，富含膳食纖維，多食有好處。
夏天放一些綠豆有消暑的效果，會好一些。
13樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你。
14樓：匿名使用者
可以，但是「大亂燉」的話味道和賣相感覺怪怪的。
紅豆黑豆紅棗黑公尺花生大公尺粥可以一起煮粥嗎
15樓：q王小年
紅豆、黑豆、紅棗、黑公尺、
花生、大公尺可以一起煮粥。
材料：紅豆、黑豆、紅棗、黑公尺、花生、大公尺。
操作步驟：1、紅豆挑出雜質，浸泡2小時以上。
2、黑豆清洗乾淨後，浸泡時間在3小時以上。
3、紅棗去核，放在一邊備用。
4、花生浸泡到比原來體積大1倍即可。
5、黑公尺和大公尺一塊清洗乾淨，浸泡2小時。
6、將以上食材倒入鍋中，按照煮粥的模式加水沒過食材。
7、蓋上鍋蓋，點選「粥」按鈕開始操作。
8、機器停止工作後盛入盛中，可以根據個人口味加糖後食用。
16樓：匿名使用者
可以一起煮的。平常我們也會這樣搭配煮糖水呢，所以煮粥也可以啊，建議煮粥不要給太多水，不然煮的粥太稀了，就不好喝了。
17樓：羋雪紛紛
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
18樓：匿名使用者
可以的，而且好處多多。
19樓：匿名使用者
沒有其它問題嗎？不防愛。
大公尺,花生.黑公尺.小公尺一起煮,對身體有好外嗎
20樓：赤腳走江湖
一大公尺大公尺中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪 8%，並含有豐富的b族維生素等。
大公尺中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是公尺谷蛋白，中醫認為大公尺味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效。
二、花生。花生果具有很高的營養價值，內有豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。花生中還含有豐富的維生素b2.
pp、a、d、e，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
三、黑公尺。中醫認為黑公尺有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑公尺滋陰補腎， 健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑溼益精，補肺緩"等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
因此它最適於孕婦、產婦等補血之用。
四、小公尺。小公尺即粟公尺，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、 特色小公尺粥胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小公尺粥更適於產婦。
21樓：匿名使用者
對普通人的飲食有好處，粗糧纖維多，對尿酸高的應注意適量。。
22樓：星星
這個屬於粥，中國傳統認為，經常喝粥對身體好，如果想更進一步，可以根據自己的身體情況來選擇更具體的粥的種類，比如說上火喝綠豆粥，養胃小公尺南瓜粥，選擇一兩個適合自己的粥，做好它，足矣！
23樓：匿名使用者
有好處，還可以加蓮子、花生、紅棗，桂圓一起煮，就變成了八寶粥。
花生，綠豆，紅棗，黑公尺，薏公尺，枸杞，糯公尺，大公尺能放在一起熬粥嗎
24樓：北京智雲達科技股份****
可以放bai在一起熬粥的。
對這du些食物進行分zhi類的話，大公尺、糯公尺、黑dao公尺、薏公尺屬內於穀類食品，而綠豆屬容於豆類食品，花生屬於堅果及種子類食品，枸杞屬於蔬菜類，所以這個粥品的食材種類多達4種，是非常豐富的，從營養學的角度上來說，食物種類豐富以及差別越大所能提供的營養就越豐富。
大公尺、糯公尺、黑公尺、綠豆、薏公尺含碳水化合物是很豐富的，約為65%，可以提供人體所需的能量。
穀類食品缺乏賴氨酸，而豆類食品缺乏蛋氨酸，所以穀類食品和豆類食品搭配煮粥的話，蛋白質質量很好。
花生在礦物質含量方面，以及枸杞在維生素a含量也是非常不錯的，維生素a是脂溶性的，花生脂肪含量高，正好有利於維生素a的吸收利用。
總之，這樣的一款粥品營養價值是很高的。
25樓：二百五十一班呢
可以，補腎烏髮，美容。
26樓：扶瀾微步
可以的，我家常這樣。
紅棗 花生 黑公尺 大公尺 紅豆 在一起煮的粥 七個月寶寶可以喝嗎？ 50
27樓：匿名使用者
可以的，各種豆類東西一定要煮爛。寶寶消化系統比較弱。
28樓：匿名使用者
這種雜糧不建議給這麼小的寶寶吃，不容易消化。 建議煮小公尺粥或者白公尺粥給寶寶吃 營養好容易消化，可以在白公尺粥裡放一點碎碎的青菜葉子。
糙米薏米黑米大米紅米黑豆大棗枸杞梨一起煮飯粥可以嗎
班門弄斧 可以，八寶粥不也是那麼做的嗎，但一次並不需要放那麼多，三兩種就好，你可以每天喝不同的，換換口味，種類太多口感並不一定好。一般黑豆不煮粥，用來做菜或者打豆漿比較好。枸杞紅棗 滋補的。綠豆 去火的。衝突。黑米 不好看，影響食慾。其實可以 紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。不要天天吃，隔三差五的...
大米,花生 黑米 小米一起煮,對身體有好外嗎
大米,黑米,小米是穀類,穀類是人們能量的主要 是維持生命的基礎食物.大米有補中益氣,健脾養胃,益精強志,和五臟,通血脈,聰耳明目,止煩,止渴,止瀉的功效.黑米素有 補血之米 之美譽,長期食用可 頭昏,目眩,貧血,白髮及腰腿痠軟等症.小米具有防治消化不良,防止反胃,嘔吐,滋陰養血的功效.花生是含有豐富...
蜂蜜大棗枸杞檸檬能放在一起喝嗎，枸杞大棗檸檬一起泡水喝可以嗎
夢裡心落 蜂蜜 大棗 枸杞 檸檬能放在一起喝。材料 百香果1個 檸檬片適量 紅棗適量 枸杞適量 蜂蜜2勺製作方法 1 百香果從中間切開。2 取百香果肉放入到杯中。3 杯中加入檸檬片。4 加入紅棗 枸杞，2勺蜂蜜。5 加入溫水攪拌均勻即可飲用。 可以。是很好的美容養生茶，適合女性飲用 枸杞滋補肝腎，益...