1樓：不規則物體
可以的，在20歲之前都有長高的可能。
2樓：水瓶臨風
你正處於發育期，當然可以。
3樓：匿名使用者
可以，加強運動，煅練身體，增加營養，能吃就吃。
我今年16.身高146，還會長嗎？
4樓：匿名使用者
一定會長的，但要多運動，曬太陽，多喝牛奶，睡眠充足，適當吃些補鈣的，我兒子從小吃小兒善存片，16歲可以吃點別的補鈣，但不能天天吃，補多了也不行，冬天多吃些，夏天總曬太陽不用吃。
5樓：夏祝
額。。。還可以吧18歲之前都會再長幾厘公尺的 不過能漲多高就要 看你人品了。
悄悄的說有女生到了大學才開始發育胸部哩。
你應該比他們強吧。
6樓：匿名使用者
才十六歲急蝦公尺 ，還會再長的啦。
7樓：匿名使用者
十八週前都人長的，多吃點瘦肉蔬菜。
8樓：桀狼
能問下是男生還是女生麼？男生的話個人經驗最多長3~8cm。女生的話最多2~5cm
9樓：明兒去麼
還好幾年了 多喝點牛奶 適量運動。
10樓：緋色琉璃
應該還會長得吧，我十二，才142呢。
我是個女生16歲了 我現在只有146cm 還能長高嗎 ？怎麼樣才能長？
11樓：sweet什麼味
多用豆類食物（最好喝豆漿） 睡眠充足 補鈣 多運動（最好是游泳之類的）
如果你骨骼沒完全閉合的話可以長高 建議如果你沒效果的話 看醫生吧。
12樓：匿名使用者
你的身高太低了，長高平時就必須是要多運動，少對著電腦，能不面對就最好。女生矮其實也挺好 蘿莉啊 ..你才16歲，骨骼發育還沒有結束呢，先不用。
13樓：馬楚源
因為女生比男生快進入發育期，所以你這種現象的話，建議你多跑步，多跳繩，因為要長高確實很難。
14樓：貓之淚
可以的哦，要多吃飯，多運動，這2個很重要，另外就是加強營養了。
我已經17周歲了，現在身高只有146cm，我很想要長高，能告訴我一些成功的增高方法嗎？
15樓：抽空記憶
有點難度，不過你可以跳跳繩啊，吃多點含鈣高的食物啊。接下來要做的就是上面說的事，堅持堅持再堅持，不要放棄。就這樣，祝你突破150
16樓：浮誇青鳥轅
如何增高身高的方法，有什麼辦法能增高。
我16歲,女生,三年一直是146厘公尺不會長高了嗎?
17樓：雩葶霄
人的長高過程有兩個高峰期：乙個是嬰幼兒時期，另乙個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、牛奶等優質蛋白質；富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等；富含鋅的食物如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。
多選有利於長個的運動。
體育運動是增高的最好途徑，孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、單槓、跳繩、雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）、雙腿跳等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
保持愉快的心情影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果讓孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個子。
18樓：僧俠
去醫院看看骨垢線，按你這發育情況，不長高的可能性很大。
15歲146厘公尺~怎樣才能增高
我15歲就146厘公尺怎麼長高啊 謝謝
19樓：漂流丶心
不要太急，我初一的時候14歲的時候也才145cm，但是初二初三我長到了167
20樓：r1穿鋼板先生
我上初中的時候也是很矮 是學習壓力的問題造成你缺乏鍛鍊。
後來我去體校之後1年內從169長到173
21樓：匿名使用者
每個人長得時間不同 不用太著急。
我是女生，我爸爸165cm我媽媽只有147cm，我現在16歲了卻只有146cm，我還能長高嗎？使用8厘公尺高肽有用嗎...
22樓：匿名使用者
16歲，還會長1年，但是長不了什麼，最多能到150cm 可以了，現在女生不都穿高跟鞋嘛，
23樓：匿名使用者
身高主要是遺傳因素，你就順其自然吧。
24樓：匿名使用者
估計你不會太高的，孩子。
25樓：葬禮
能長是還能長 但因為基因原因 不會太高。
26樓：jlt塵封記憶
不用著急！該長會長的，不長麼也不勉強！
我14歲,身高才151厘公尺,我還會在長高嗎
三鼎來人 身高和父母 基因以及後天的營養鍛鍊有關係，如果你父母都不是很矮了話，你就有機會比她們長的更高，平時多注意飲食適量的運動，還有一些身體疾病引起的發育緩慢最好做乙個全面的檢查。親對你有幫助的話，望採納 喔 24歲前都有很大希望長高的，多點運動，多點營養補充。 當然有希望，只要有個好心情，注意營...
我現在15歲了可身高卻僅僅159釐米
可以,人的身高要到23歲才會停止生長 發育慢也不一定你家人父母不是很矮的話你應該不能不張你可以到醫院拍給 看看你的骨後線癒合沒有如果沒癒合就是還能張個子 吃帶不鈣的東西最好了 張個子正常都到18 20歲那女孩子 早不用擔心 肯定會再生長的.每一個人發育是不同的,有人早,有人晚. 當然能拉 15 18...
我24了身體就不好身高才163厘公尺都沒力氣不知
我來說說我的觀點 首先，你必須先 不減去多餘的贅肉，即使練出了好看的肌肉也會被脂肪遮住 的方法多種多樣，但對於年輕人來說，最好的還是運動 適當節食 即少吃多動 運動首推慢跑，每天堅持跑30 60分鐘，跑的強度差不多是心跳120 min左右，一開始肯定會氣喘吁吁，但一定要堅持！一段時間後就能達到輕鬆的...