1樓：筆歌墨舞茉莉
女人月經不調是多方面原因引起的，如內分泌失調、氣血不足等，要調理好月經必須要合理的安排飲食，均衡營養，少熬夜，多吃些含鐵和蛋白質豐富的食物，如魚貝類，紅肉、蛋類等。也要適當吃些補血的鐵 之緣 片，可以較快的促進血紅蛋白合成，達到提公升血氣，改善月經不調等問題。
女性吃哪些水果可以調節月經不正常
2樓：奔跑的小胖子
月經不正常可以吃的水果有：
性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經期間也可以適量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經期間應盡量少吃，在經期之後可以適當吃些。
月經期間不能吃的水果：
涼性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多處於涼性，例如梨和各種瓜果，如西瓜、哈密瓜等。
3樓：匿名使用者
女性月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經不調。那麼出現月經不調後在日常生活中應吃什麼水果呢？
蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
月經不調患者的飲食應以清淡且富有營養為主；注意補鐵；補充維生素c 維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血；保證高蛋白食物。
4樓：匿名使用者
月經不調，可以和豬肝湯，用芝麻油煮，不放鹽，效果不錯的，水果嘛注意別吃涼性的。
5樓：匿名使用者
是水果多屬寒涼呀。哪能指著水果來調節月經不調呢。
月經不調要辯證，是屬氣虛還是血虛，還是其他，才能確定如何調理的。
女人月經失調吃什麼好
6樓：fs伴你前行
月經失調是由於內分泌失調而引起的，是屬於病態，最好去看中醫進行調理，靠食療收效甚微。
月經失調，能吃什麼補品好
7樓：4123老開心
月經不調良方：益母草乾品30克，雞蛋乙隻，三碗水煲一碗水服。日服一次，連服五天，可痊癒。
月經不調吃什麼食物最好
8樓：常務副團
月經不調的食療方： 1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症 2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
女人月經不調應該吃什麼食物調理好呢?
吃什麼可調節月經不調
9樓：匿名使用者
月經不調可能是內分泌失調引起的，需先養成良好的生活習慣，注意合 理 飲食，避 免 吃生冷的實物，增強鍛鍊，除此以外，可堅持吃滋腎育胎丸調 理 氣血，改善激素水平，調節月經和子宮內環境。
.月經不調吃什麼藥...
10樓：護舒寶
miss護聽到了親親的呼喚趕來了。親親的擔憂miss護也懂，親親要知道哦，月經容易受到多種因素的影響，如環境、飲食、天氣以及異常情緒，常會出現推遲或提前現象，一般在7天以內為正常範圍。如果經期異常推遲，排除掉懷孕的可能，一些藥物的***、過度**節食或太多負面的情緒也可導致出現這情況的噠。
不過如果情況比較嚴重的話，親親最好去醫院諮詢一下醫生的意見哦。關於生理期飲食方面需要注意的地方，親親可以參考一下miss護的小建議哦。
1、調整好自己的心態：精神受到挫折或壓力有可能會導致姨媽君遲到的喲，因此親親保持良好的心態是非常重要噠。
2、保持良好的生活習慣：親親要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些都有可能導致姨媽君遲到的呢。因此，親親保持乙個良好的生活習慣是很重要噠。
3、緩解精神壓力，親親可以做一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，可以有效緩解壓力的呢。
4、多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉公尺、西紅柿等。
要是miss護的答案對親親有幫助，那就請親親賞賜miss護乙個美膩動人的採納吧～
月經不調吃什麼好？大多數女人都有嗎 5
11樓：產科周醫生
具體檢查 看治病原因 在對症**。
12樓：匿名使用者
吃中藥調理一下，很多人都有。
月經失調怎麼辦啊？如何調理，女人月經不調怎麼辦？怎麼調理呢？
月經不調主要指月經週期 經期 經量異常。包括月經過少 過多 經期延長 月經先期等，為臟腑氣血功能失調，影響沖任。中醫調理需要排除器質性疾病後選擇應用，辨證論治。月經失調的病機主要是沖任損傷引起月經期量異常或併發症，即經期頭痛 經期眩暈 經期嘔吐。另還有圍絕經期的月經失調，也是月經失調的一種。主要為平...
月經不調總是退後吃什麼藥，月經不調要吃什麼藥才能好
你好，一般月經推遲3 7天是正常的，一般月經推遲受環境改變,情緒波動,學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期,一些器質性病變也會造成月經延期.建議放鬆心情,嚴密觀察,如有不適及時檢查，建議明確引起月經不調的原因後在用藥 這個可以用中醫藥調理一下 多大年齡？一直都有夫妻生活嗎 月經不調要吃什麼藥，我...
月經不調吃什麼可以調理？月經不調可以吃什麼藥調理
女性生理不順，可以靠飲食來調理。月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥 洋蔥 青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。不要著涼，之前一直就是這樣的嗎？吃些利 孕 安 胎，可以調理月經的，還有就是好的睡眠時間，祝你好運吧。你好，這個月經...