1樓：寶20503咽確
枸杞中的所含有的多醣對保護肝臟有很好的作用，同時能降低血清中的谷丙轉氨酶，起到促進肝損傷修復的效果。另外，科學家在實驗是發現，枸杞在進行抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究時，能有效地抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
2樓：以心
枸杞可以用開水泡，不過這樣能溶出的有效成分非常少，不如直接食用，或者先先浸泡，再熬煮，最後飲用。建議和紅棗一起吃，補血養顏效果更好，但是正常人不必常用，因為人需要的是平衡，如果偏向補充反而不好。
3樓：阿qi棄
中寧枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。
4樓：知61286謔短
明目的作用。現代藥理證實，枸杞含有枸杞多醣、枸杞甜菜鹼，具有保護、修復受損的肝組織，促進肝細胞新生，抑制脂肪在肝細胞內沉積。選寧夏枸杞子洗淨、烘乾，每天10克，分早、晚2次空腹時嚼食。
5樓：婷婷生日粗卡
枸杞子中的多醣類物質含量非常豐富，可以達到枸杞乾重的5%左右，這麼多的多醣類物質，不僅可以保護肝臟，提高免疫能力，還能夠起到抗腫瘤的效果。
6樓：小知92991猛用
枸杞的紅色是來自於枸杞中所含有的番茄紅素，枸杞中的番茄紅素含量較高。而番茄紅素具有比較強大的抗氧化能力，雖然大多數的胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，但是番茄紅素卻是淬滅單線態氧的活性最強。
7樓：南門念巧
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
8樓：桃園結義
說起維生素c，很多人知道維生素c的抗氧化能力比較強，不僅能夠降低血清膽固醇，還能促進膠原蛋白的合成，讓**更加的靚麗。我們經常吃的蔬菜水果中都含有維生素c，比如柑橘。
黑枸杞的功效有哪些
姬覓晴 黑枸杞的功效有養肝明目 補腎益精 延緩衰老。黑枸杞味甘 性平，其主要功效有 增強免疫力，抗疲勞 補腎益精，生津止渴 改善血液迴圈 改善睡眠 養肝明目。黑枸杞富含蛋白質 枸杞多醣 維生素 微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素 紅枸杞不含 是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，...
具有抗過敏功效的食物有哪些呢，什麼食物可以抗過敏？
其實我們日常的食物中也有一些具有抗過敏作用。天然的抗過敏食物不僅能緩解或消除過敏，而且還沒有 吃下去更健康放心。適度補充以下食物可以調整過敏症狀 1 補充維生素c豐富的蔬菜水果 如青椒 芭樂 木瓜等，維生素c具有抗組織月安的作用，減輕組織月安釋放化學物質造成過敏現象。2 多攝取 3脂肪酸食物 包括鯖...
枸杞葉好還是枸杞子好，枸杞葉的功效有哪些？
各有千秋。1.枸杞素有 寶樹 藥樹 的美稱，嫩莖和葉作蔬菜，而以枸杞果實 枸杞子 根皮 地骨皮 入藥。尤其是枸杞的果實營養豐富，鮮枸杞子每l00g含蛋白 質4克，碳水化合物19.3克，脂肪用量0.8g，熱量為100幹卡。2.枸杞子含有18種氨基酸，其中8種氨基酸是人體必需氨基酸。礦物質除含有鈣，磷，...