1樓：候山
女人在沒懷孕的時候是最幸福最自由的，吃東西都不用有顧忌，一旦懷上孩子了，那麼，就不能隨便想吃什麼就吃什麼了，因為一些食物吃進肚子裡面是對寶寶有傷害的。有人特別喜歡吃土豆，這個時候當她懷孕的時候，就會有疑問，懷孕了土豆可以吃嗎？
懷孕是可以吃土豆的，土豆的營養成分裡面大多數是包含澱粉，還有維生素b、維生素c等對人體有益的營養物質。吃土豆還可以預防便秘，因為土豆裡面含有豐富的畢竟纖維，吃了土豆之後排便會順暢很多，特別是對於容易便秘的孕婦來說，土豆是很不錯的選擇。
土豆雖然有這麼多的好處，但吃土豆也要有個度。不能喜歡吃就一下子吃很多，這樣很容易造成腹脹不消化，尤其是懷孕的準媽媽要特別注意哦。畢竟凡事過猶不及，吃太多了就會得到相反的效果。
此外，還有一種特殊的情況，就是對於一些血糖比較高的孕婦來說，吃土豆還是要謹慎的。因為土豆裡面含有豐富的澱粉，澱粉容易轉化成醣類，這樣可能會導致血糖公升高。
懷孕期間最好要去醫院諮詢下醫生，看看哪些食物能吃哪些不能吃，再根據醫生的建議合理搭配飲食，這樣生出來的寶寶才會健康。
2樓：鄙視咖啡
土豆發芽會產生一種叫龍葵素(又稱茄鹼)的毒素。***的土豆每100克中只含龍葵素10毫克，而變青、發芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多。吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處，但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發芽的土豆)經過15分鐘至3小時就可發病。
最早出現的症狀是口腔及咽喉部瘙癢，上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，症狀較輕者，經過1～2小時會通過自身的解毒功能而自癒，如果吃進300～400毫克或更多的龍葵素，則症狀會很重，表現為體溫公升高和反覆嘔吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鳴、抽搐、呼吸困難、血壓下降，極少數人可因呼吸麻痺而死亡。所以對於症狀較重的病人要盡早送醫院**。而且有報道稱，孕婦若吃進太多的龍葵素，可能會使胎兒出現畸形，所以孕婦應特別小心。
3樓：超哥
懷孕是可以吃土豆的。
土豆的澱粉含量高，可替代一部分主食。土豆中鉀和b族維生素豐富，可緩解早孕反應帶來的噁心、嘔吐等不適感，還可緩解孕期水腫，妊娠高血壓，高血糖等症狀，孕媽媽們可以適量食用，但注意不要食用發芽或未成熟的土豆，以防發生食物中毒。
土豆含有較多的澱粉，可以替代一部分主食食用。但未成熟或發芽後的土豆含有大量的龍葵素，會引起腹瀉等食物中毒反應。
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