生牛乳需要煮沸嗎?

時間 2023-01-02 01:30:06

1樓:遊戲人生說遊戲

是的,生牛乳需要煮沸。生牛乳在煮的時候溫度不能過低,不然起不到應有的殺菌作用,但也不能讓溫度過高,那樣會讓生牛乳中的營養大量流失。

它正確的組織方法就是把生牛乳放在奶鍋中用,大火加熱煮到微微沸騰的時候就要關火,過一會兒再次**,再煮到微微沸騰時再關火,如此反覆3-4次生牛乳就能煮好。

生牛乳做法

給牛奶加溫最好的方式是隔水加熱,也就是將牛奶倒入杯子等容器內,再放入熱水中溫熱,溫熱時不需要再對水進行加熱,還可以根據個人口味調整溫度。雖然這種方式比較麻煩,但可以避免微波爐加熱和用鍋沸煮時營養的流失。

用微波爐加熱,加熱時間不宜太久,一般設定中低火,250毫公升的加熱1分鐘左右即可,否則會破壞營養。但要注意微波爐加熱會有溫度不均的現象,喝之前記得攪拌一下。

另外也要注意,用微波爐加熱牛奶時,最好把盒裝或袋裝牛奶倒入可用於微波爐加熱的容器中再加熱,最好是不要直接用袋子或盒子加熱。

2樓:數碼產品科普

生牛乳需要煮沸。

生牛奶是沒有進行過加工的牛奶,這種牛奶必須要煮沸才可以食用,不煮沸食用的話,可能會造成拉肚子等不良反應。

生牛奶忌高溫久煮。生牛奶在加熱時,會出現蛋白粒變化等現象,在60~62攝氏度時會脫水,而出現沉澱物。達到100攝氏度時牛奶中的乳糖化,牛奶味道會受到影響。因此,牛奶不能久煮。

生牛乳的好處

1、富含免疫球蛋,能高效抵抗病毒、細菌、真菌及其他過敏原,形成抗體,中和毒素,增強體質,提高免疫力,降低患病幾率。

2、牛乳富含乳鐵蛋白,能有效抗氧化,消滅或抑制細菌,促進腦細胞的生長,提高記憶力,提高智商。

3、牛乳富含生長因子及蛋白質,可促進身體內部神經系統、消化系統、纖維細胞、**系統等的生長發育,幫助修復組織細胞,促進傷口癒合,加快術後**。

4、補充生長發育必需的鈣質,促進骨骼、牙齒的生長發育。

以上內容參考:百科-生牛乳。

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