1樓：胖爺侃大山
功效與作用。
健腦、明目、安神除煩。
釋迦果屬番荔枝科、番荔枝屬落葉小喬木，外面被白色粉霜，具有健腦、明目、安神除煩等功效。
1、健腦：釋迦果含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質，適量食用可起到健腦的作用。
2、明目：釋迦果果肉中含鈣，可增加眼球壁的彈力，預防近視的發生與發展。
3、安神除煩：釋迦果中的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠等問題。
注意事項。適宜人群。
容易疲倦、從事劇烈運動、長期服藥者。
禁忌人群。陽虛體質者。
不宜同食。乳製品或高蛋白食品、黃瓜。
釋迦果性甘溫而澀，並且含有鞣質，與乳製品或高蛋白的食品一起食用，可能會生成不易消化的物質，引起消化不良。釋迦果中維生素c含量豐富，而黃瓜種含有分解維生素c的酶類物質，一起食用會降低維生素c的吸收。
釋迦果的七大功效你知道幾個？
釋迦果的功效與作用有哪些？
2樓：老陳聊文化
釋迦果出產於我國台灣、福建和廣東一帶，但由於氣候、濕度和光照等生長條件原因產量較低，經常供不應求。市面上的釋迦果也大多是進口的，有運輸成本以及稅費等，所以**方面比較貴，一般在20~30多塊錢一斤，乙個釋迦果就差不多一斤了。而釋迦果的養生功效方面也是比較出色的，不但能夠補鈣、提高人體排毒抗病能力，還能輔助**腦萎縮、延緩衰老、對抗多種癌症惡性細胞等功效。
釋迦果釋迦果的原名叫做番荔枝，但由於其形狀很像佛頭，所以很多人更願意用佛祖的名字來命名它，叫它為釋迦果。釋迦果的表皮一般為綠色，表面有許多均勻規律的凸起，很像佛祖頭上捲曲的頭髮，營養價值和養生功效都較好，只是吃的時候不宜大量食用，否則有可能上火，而且也不適合與高蛋白食物同吃，因為其中所含的鞣質與蛋白質結合後不易被消化。
補鈣、排毒、提高免疫力釋迦果含有豐富的鈣質，同時也含有促進鈣吸收的微量元素，被人體攝入後能夠促進骨細胞再生、提高骨密度；釋迦果中的天然果膠和維生素c，也能促進肝臟的解毒功能，有利於人體代謝和排出毒素，維生素c也能增強人體免疫力，幫助人體對抗疾病。
啟用腦細胞、對抗癌細胞釋迦果對啟用腦腦細胞有一定的功效，在國外有時會被用於**腦萎縮，病人經常吃這種水果，對減輕病情有一定的輔助作用。從釋迦果中提取出來的萃取物，還能對抗十二種癌症惡性細胞，能起到一定作用，包括胰腺癌、肺癌、乳腺癌和結腸癌等。此外釋迦果還有一定的抗氧化作用，對美白肌膚和延緩衰老也有效果。
3樓：景田不是百歲山
釋迦果具有啟用腦細胞的功效，在中國以外常用來**腦萎縮。患者經常食用釋迦果，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用，此外，釋迦果纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便，同時，它還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。
美國專家從2023年開始，就針對番荔枝進行了20多項研究。研究結果表明，番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌症的惡性細胞，其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調節血壓，還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素。
4樓：吃貨新家族
釋迦果的功效與禁忌，非常值得一嚐的水果。
5樓：鬱蔥蔥
沒有任何神奇的效果，就是看上去非常稀有而已，說真的這種東西還不如獼猴桃的維生素含量多呢，所以可不要亂相信外面說的能治病，一點醫學的驗證都沒有。
6樓：裹燃不哆
釋迦果的**貴，也是因為他的口感好，酸酸甜甜的，而且帶有一種獨特的芳香。而這種水果對人們的身體有許多的好處，可以生津止渴，由於這種水果性寒，因此能夠達到一定的降火功效，對於上火的人群是比較適用的。
7樓：科學知識萬能俠
它可以促進腸道的蠕動，達到潤腸通便的作用，還可以**，對於女性朋友還有養顏的效果。
8樓：匿名使用者
釋迦果富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。
釋迦果富含鐵，適合缺鐵性貧血患者。
釋迦果富含豐富的鈣，而鈣是骨骼發育的基本原料，也參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放，調節激素的分泌和心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水腫，維持酸鹼平衡等。
釋迦果富含碳水化合物，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，解毒，增強腸道功能。
釋迦果的營養和功效
9樓：在松郡九峰攝影的水星
釋迦果是一種熱帶水果，因為它的外表長得比較像佛像的頭部所以命名釋迦果。對人體有很多好處和功效。釋伽果的營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質和各種人體必需的礦物質和營養元素，例如鈣、鎂、鉀等元素，營養價值非常高。
同時，釋迦果的熱量非常高，因此也可以及時的補充體力。此外，釋迦果還具有美容養顏、強筋健骨的功效。所以營養價值非常高，也是對人體非常有益的一種水果。
台灣的鳳梨釋迦怎麼吃，釋迦果怎麼吃圖解
西里魔力多 主料 釋迦鳳梨果1個 百香果2個 輔料 砂糖2勺 1 釋迦果熟了 2 百香果2個 3 釋迦果去皮去核 4 把釋迦果肉放入料理機裡加點水 5 百香果切塊取汁 6 把百香果汁加入料理機啟動機器 7 把打好的果汁過濾倒回鍋裡 8 加適量的砂糖用小火慢慢熬 9 用鏟子邊熬邊攪拌，直到濃稠 10 ...
雞蛋果的營養價值及功效，百香果的功效與作用
雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質 脂肪 糖 維生素 鈣 磷 鐵 鉀 或膳食纖維等165種對人體有益物質，被稱為水果中的維生素c之王，並且它的口感獨特。它可增強人體的抵抗力，提高免疫力。有改善人體吸收功能 調整健胃的功效 並且對緩解便秘症狀也非常有好處 還有美容養顏，抗衰老等作用。雞 蛋果因其果肉...
火龍果的功效與作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
火龍果的營養價值 火龍果富含豐富的膳食纖維 白蛋白 維生素b族 維生素c。還富含花青素等植物化學物質。火龍果中富含豐富的鉀 鐵 鎂等礦物質。火龍果的功效 1 的功效 火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收...