1樓：華傲易
一、火龍果並無**功效，有**功效的食物有：木瓜、黃豆燉豬手等等。
二、以下關於火龍果的知識僅供你參考：
火龍果外觀獨特，味道堪稱一絕，因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對人體有絕佳的食療功效。
營養功效：
火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，可緩解重金屬中毒，還能對胃壁起保護作用。所含花青素成分較多，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能提高對腦細胞病變的預防，抑制痴呆症發生。
食用火龍果，還能美白**、**、降低血糖、潤腸。
飲食宜忌：
一般人都可以食用，每次二分之一個（約60g)。
火龍果一類的熱帶水果，適宜現買現吃。如需儲存，應當存於陰涼通風處，而不要放在冰箱裡，以免凍傷變質。
2樓：小萌老師
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果它具有以下幾個獨特的功效： 1.
排毒解毒、保護胃壁； 2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生； 3.美白**、養顏；4.
**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。 4.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。
花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。 作用： 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。
而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。 營養價值：
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。 2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。
此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。 3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。 4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
3樓：匿名使用者
**就算了，想**就多按摩穴位
火龍果挺有營養啊，多吃吃不錯的，雖然味道真難以下嚥，拌點糖或蜂蜜會好些，再不然就煮成水果粥也不錯哦
4樓：匿名使用者
沒聽過火龍果可以**的......
火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
5樓：雙魚談教育
生活中每天都要攝入一定的水果，水果中富含很多的營養物質。
但是吃火龍果的時候也要注意，適量食用。畢竟火龍果是涼性的食物，吃多了對身體也不好。比較建議，每日攝入不超過200克的火龍果。
如果腸胃比較敏感，還有一些患有高血糖、糖尿病的患者，最好在兩餐之間食用火龍果。這樣可以避免食用火龍果，對身體指標產生影響。
6樓：he**en昔昔
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
火龍果的禁忌：
火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃；而女性字月經期間也不宜食用火龍果。
7樓：友俊良祁松
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。4.
火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效.5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
8樓：佴雅雋屠頌
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。
白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
9樓：玄彬的鈣第
火龍果的功效： 1、排毒解毒、保護胃壁;
2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生;
3、美白**、養顏;4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果的作用：
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
火龍果的營養價值：
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
10樓：恭禮況嫣
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量、高纖維的水果，除此之外，火龍果在栽培過程中，其果實未見有病蟲侵害，因此，不愧是一種無毒、無汙染的綠色食品。
經常食用火龍果，能**燥熱咳嗽、咳血、降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。
11樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
12樓：快樂寶貝朝這看
火龍果是一種熱帶水果，富含膳食纖維，維生素，鈣鐵鎂磷等等，被稱為長壽水果功效很多。如，排毒養胃，排出宿便，防止血管硬化，據說還有初癌作用。
13樓：橘子有云
火龍果不但可以抗衰老，能抑制痴呆症的發生，而且還有**、補鈣的功效。最主要的是還能明目幫助減緩近視程度。
14樓：小趙的情感世界
1.火龍果具有排毒護胃、美白**、抑制痴呆的作用，火龍果中含有豐富的花青素，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，而且防止心臟病的發作和血液凝結引起的腦中風，可以抑制衰老。
15樓：惠淑懿斯禎
火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。
16樓：一條盒子靜
第乙個功效，火龍果中維生素c及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效。第二個功效火龍果裡面含有豐富的植物蛋白。有促進我們人體排毒的作用。
同時對於人體**也有很有幫助的。第三火龍果還具有非常不錯的預防便秘，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，增加食慾。
17樓：匿名使用者
火龍果含有富含碳水化合物、膳食纖維，還含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用，有豐富的胡蘿蔔素、維生素e和維生素c具有美白的作用，因此可以美白潤膚。
火龍果的功效與作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
火龍果的營養價值 火龍果富含豐富的膳食纖維 白蛋白 維生素b族 維生素c。還富含花青素等植物化學物質。火龍果中富含豐富的鉀 鐵 鎂等礦物質。火龍果的功效 1 的功效 火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收...
火龍果的功效與作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
火龍果一身都是寶，因食之健康長壽，因此，又稱長壽果，那麼火龍果都有什麼功效和作用呢？火龍果的功效與作用 1 清熱 潤肺 止咳 2 排毒解毒 保護胃壁 3 抗衰老 預防腦細胞變性，預防痴呆症發生 4 美白 養顏 5 潤腸 預防大腸癌發生等。火龍果的作用 火龍果果實汁多味清甜 除鮮食外 還可釀酒 制罐頭...
火龍果有哪些功效？怎麼選購火龍果？
排毒護胃 促消化 清宿便，一般挑選火龍果都是要看它的顏色，顏色越紅口感越好。火龍果具有排毒養顏和美容 的功效。選購火龍果要看火龍果的新鮮度，鱗片綠色的就會特別新鮮一些。火龍果其實有清熱解毒，通便，潤肺的功效，應該要選擇比較新鮮而且要皮比較薄的火龍果。火龍果有哪些功效？常見的火龍果有紅心和白心的，比其...