1樓：夏至未至x流年
用榴蓮的皮加點瘦肉一起煲湯，不但超美味，而且很清熱蒸來吃可以美容的！
榴蓮皮煮湯。
榴蓮燉雞，湯是最好不過了。此湯補而不燥，而且性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴蓮的人則難免會有點失望，因為這個湯幾乎沒有榴蓮味，如果想煲濃一點，可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃，濃烈的榴蓮味便會散發出來。
做法如下：原料：榴蓮（自己喜好多少），雞1只（約重600克），薑片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。
製作：1、雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊；核桃仁用水浸泡，去除油味；紅棗洗淨去核；榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好。
2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中，加薑片，用猛火滾起後，改用文火煲3小時，加鹽，少量味精調味即成。這個我做過，不過對於年輕人而言，我覺得「太補」了，呵呵。
把外面那些刺弄掉，用白色的那一層來煲雞很補的。
2樓：網友
榴蓮的皮當然不能吃，不吃死才怪呢！
3樓：匿名使用者
你 這吃貨 太過了吧 這都吃。
留連皮可以吃嗎怎麼吃
4樓：匿名使用者
不知道，應該可以吧，望給個採納，拜託了。
5樓：蝸蝸頭皮養護
可以燉燙 排骨 雞湯之類 女性朋友多喝喝是好的。
6樓：cbbn丶
好像可以熬湯，不可以吃吧。
7樓：匿名使用者
嚼著吃，根本停不下來。
鰱魚皮可以吃嗎?
8樓：網友
可以的啊，魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多醣的成分，是女士養顏護膚美容保健佳品，近年醫學研究發現，「魚皮」中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。
魚皮含有豐富的膠原蛋白，每100g幹鯊皮中含蛋白質脂肪其蛋白質為膠原蛋白，對美容補鈣都很有好處。
不喜歡吃也可吃食用肉。
9樓：習慣未語先笑
可以食用。「魚皮」味甘鹹性平，及具有滋補的功效；
在食療方面，「魚皮」含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多醣的成分，是女士養顏護膚美容保健佳品，醫學研究發現，「魚皮」中的白細胞—亮氨酸有抗癌作用。
10樓：英雄論壇
可以的 但是一般都是生吃，用醋浸泡，去除異味，使魚皮的口感變好，一般可以拌冷盤或者蘸一些調味料辣根之類的吃！
11樓：時空片段
如果是煎炸的話連魚鱗都可以不刮，因為鰱魚鱗特薄。魚鱗富含磷。
買的留連放久了外皮都長了毛了還能吃嗎
12樓：真空防潮袋袋
開啟看看，，，裡面味道沒變，，沒壞就可以吃．．．外皮長毛可能和最近回潮天有關。
留連的外皮有什麼用沒有啊?
13樓：拾光淨土
榴蓮殼的功效：榴蓮皮具有清熱降火、補血益氣、滋潤養陰的功效。用榴蓮殼煮水喝可以降榴蓮的熱氣。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作**病藥材。
榴蓮肉性熱，但榴蓮殼卻是敗火良物，簡單地將其煎淡鹽水服用，可降火解滯，正好與食榴蓮肉的熱相抵，你就不用擔心吃多上火了。做法：
1、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來，切成塊；
2、將土雞乙隻切塊，汆水撈起；
3、煮沸瓦煲裡的清水，放入雞塊、榴蓮白瓤、蔥、姜、料酒、幾粒花椒胡椒，武火煮20分鐘，轉小火煲乙個小時，下鹽調味即可飲用。榴蓮白瓤久煮之後澱粉質溶化，使湯變得濃厚，湯味清甜適口沒有怪味，大部分人都能夠接受的。如果主料換成排骨、鴨子也可以的。
功效：清補益氣、滋潤養陰。
除了榴蓮殼可以用來煲雞湯、排骨湯，榴蓮果核可以用來煲湯，剝去外皮後和主料一起下鍋燉爛，口感軟糯像芋頭，也像栗子，有補腎、健脾的作用，甚至有說營養價值要超過果肉呢。榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。
用榴蓮殼煮的水來洗澡不僅養顏美膚，還可以治**瘙癢，尤其是中老年**瘙癢。將挖去內層白瓤的榴蓮殼放到大鍋裡煮水洗澡，沒想到煮出來的水完全不是榴蓮本來的那種味道了，而是一種很好聞的天然香草味道，用紗布過濾之後直接用來沐浴，泡過澡身體散發出幽幽香味，直接用毛巾來擦洗身體也可以，不過要注意白毛巾被水泡過就會發黃的，洗不掉的，最好用舊毛巾沐浴。用榴蓮水洗完之後別用清水衝，這樣保養護膚效果才好。
這是一種很好的天然沐浴劑，而且物盡其用，何樂不為啊。
吃留連有什麼好處
14樓：通順木材批發
留連皮可以煮湯喝嗎？
15樓：幻麗冰靈
滋陰壯陽。
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
增強免疫力。
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
**痛經。榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上公升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
開胃促食慾。
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧！榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦！這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。
通便治便秘。
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，**便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道裡的水分，那便便可就更困難了。
預防和**高血壓。
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。
鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和**高血壓。
葡萄可以連皮吃嗎？
16樓：sunshine橘色光
葡萄可以連皮一起吃。
一般人在吃葡萄時，因為葡萄皮有澀味，都要把皮吐掉，版這會流失很大一部分來自權葡萄皮的營養。
有營養學家發現，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更豐富的白藜蘆醇，這是一種多羥基酚類化合物，這種物質除能預防心腦血管疾病外，還具有極強的抗癌能力。
不過，葡萄一定要洗乾淨，才能連帶葡萄皮一起吃。洗淨後，連皮帶肉與籽一起打成汁，也能完整攝取營養。
17樓：匿名使用者
葡萄皮到底能不能吃？
18樓：健十**醫生
葡萄皮可以。
bai吃。葡萄皮中的營養價值更du高，裡面還有大量。
zhi的dao白藜蘆醇。
這種白藜蘆醇是一種很專強的屬抗氧化劑，並且可以有效的增加血管的彈性，降低血液中膽固醇的含量，從而達到增強免疫力、預防動脈硬化的效果。適量的吃一些葡萄皮可以有效的把裡面的維生素c、維生素b吸收，可以有效的為人體提供身體所必要的氨基酸。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
19樓：浪默子
1、葡萄。
不只是肉來。
有營養，葡萄皮自和葡bai萄籽都是有其營養du價值的，可以zhi食用。2、葡萄皮含有豐富的白dao藜蘆醇，不僅能預防心腦血管疾病，還有極強的抗癌能力；
3、葡萄籽中含有大量多酚類物質如黃酮類物質、原花青素等，而這些都是強抗氧化劑。
4、葡萄皮和葡萄籽中的植物化學物的確具有抗氧化功能，但葡萄籽的殼很厚，整顆吃下去並不利於消化吸收。就算將葡萄籽弄碎，依然無法達到消化吸收的標準，最終仍然會隨著排洩物排出。而且吃葡萄籽還會讓舌頭發麻，因為其中含有大量單寧，它會凝固舌頭、口腔和食道表面的蛋白質，產生強烈澀味。
20樓：蘇俄
葡萄營養豐富，是人們特別喜愛的一種常見水果。但是很多人在吃葡萄的時候卻將回皮丟掉，答殊不知，葡萄皮對人體健康有著很重要的作用。葡萄皮中有一種特殊成分，有助於減少環境中致癌物質在人體內的活性，從而具有防癌效果。這種防癌成分從新鮮的葡萄或紅葡萄酒中都可以攝取到。
美國專家最近研究發現，葡萄皮中含有的高效抗癌物質叫白藜蘆醇，它可以防止正常細胞癌變，具有良好的抗癌作用。因此，提醒大家「吃葡萄不吐葡萄皮『。
21樓：手機使用者
我以前在書上看到，葡萄的皮營養很豐富，是可以吃的。但是現在好多葡萄都是用藥水泡出來的，不安全，我認為還是不吃為好。 檢視原帖》
吃番石榴要削皮嗎 番石榴可不可以吃皮
22樓：匿名使用者
可以帶皮吃的。
番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。
人生果皮可以蒸了吃嗎，人參果可以連皮吃嗎？
湯麥 人生果皮可以吃，只是皮的口感不好。也許蒸了會好吃，我沒試過。 你大爺 人生果 人生果又名仙桃 豔果，為茄科茄屬多年生半木質化草本植物。幼果白色，成熟時果皮淡紅黃色，單果重100 200克，最重570克，果為漿果，果肉淡黃色。採取設施栽培可以做到四季鮮果上市，一般單株掛果5 10個，果實較耐貯藏...
小金桔可以連皮一起吃嗎？
可以。金桔最好是洗乾淨後直接嚼食，金桔裡含有維生素c，54度以上的溫度會破壞維生素c，而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但會損失植物纖維素。拓展資料。1 金桔的功效 1 美容護膚 金桔可預防色素沉澱 增進 光澤與彈性 減緩衰老 避免肌膚鬆弛生皺。2 開胃生津 ...
可以吃牛蛙嗎，青蛙可以吃嗎？
牛蛙的營養十分豐富，據分析，每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克 脂肪0.3 克，是一種高蛋白質 低脂肪 膽固醇極低 味道鮮美的食品。牛蛙還有滋補解毒和 某些疾病的功效，醫學上認為 人 尤其是婦女 忌口之時，食蛙肉能開胃，胃弱或胃酸過多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙的皮可製革，做成高階手套和彈性領帶，深受消費者...