1樓：趙蘭蕙陰霜
可以。金桔最好是洗乾淨後直接嚼食，金桔裡含有維生素c，54度以上的溫度會破壞維生素c，而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但會損失植物纖維素。
拓展資料。1、金桔的功效：
（1）美容護膚：金桔可預防色素沉澱、增進**光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
（2）開胃生津：金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。
（3）預防慢性病：金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
2、金桔果實金黃、具清香，掛果時間較長，是極好的觀果花卉。它既宜作盆栽觀賞及盆景，同時其味道酸甜可口，有多方營養價值。
參考資料。金桔的藥用價值高。
和牛奶同食會傷身--人民網。
2樓：郯望亭乾丁
可以的。桔矚於柑桔類的一種。其性味辛、甘、溫，具有理氣、解鬱、化痰、醒酒之功效。
李時珍認為金桔能「下氣快膈、止渴解腥、闢臭，皮尤佳」。金桔含有極豐富的維生素c及維生素p，所以對於維護血管功能有一定的醫療作用，是高血壓、動脈血管硬化患者有益的果品之一。在吃金桔的時候，用開水洗乾淨連皮一起吃便可。
因金桔的果皮含有大量的維生素c，如果把它去掉，不但減少了藥效，而且還丟失了大量天然維生素c，降低其食療作用。
3樓：枚振華藤醜
當然可以的，只要洗的乾淨。小金桔一般都是連皮一塊吃的，並且皮裡面所含的維生素和微量元素有好多是果肉沒有的。
4樓：僑珺潛韞
可以。而且金橘就是皮甜，好吃，很多金橘裡面的果肉反而是又酸又澀，而且有籽。tip：幾乎所有水果都是果皮最有營養，只是有些吃起來很難吃。
草莓和橘子能一起吃嗎，金桔（小金桔）能和草莓一起吃嗎？
沒問題，都是水果類，維生素含量豐富。但是不建議猛吃太多哈。草莓十幾二十個就行了，橘子一次不超過三個。望採納謝謝 海可奇恨寒 草莓和橘子能一起吃，都是水果類，維生素含量豐富。草莓營養價值豐富，被譽為是水果皇后，含有豐富的維生素c 維生素a 維生素e 維生素pp 維生素b1 維生素b2 胡蘿蔔素 鞣酸 ...
金桔和蜂蜜能一起吃嗎，金桔泡水可以加蜂蜜嗎
您好，金桔和蜂蜜能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！不能和蜂蜜一起吃的食物蜂蜜 公尺飯 影響消化吸收。蜂蜜 韭菜 一起吃會阻礙血液迴圈。蜂蜜 菠菜 引起心痛。蜂蜜 茭白 引發痼疾。蜂蜜 豆腐乾 有損聽力，腹瀉。蜂蜜 豆腐 易導致腹瀉。蜂蜜 萵筍 不利腸胃，易致腹瀉。蜂蜜 洋蔥 一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適...
留連皮可以吃嗎，留連皮可以吃嗎怎麼吃
用榴蓮的皮加點瘦肉一起煲湯，不但超美味，而且很清熱蒸來吃可以美容的！榴蓮皮煮湯。榴蓮燉雞，湯是最好不過了。此湯補而不燥，而且性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣 滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴蓮的人則難免會有點失望，因為這個湯幾乎沒有榴蓮味，如果想煲濃一點，可以將煲...