1樓：匿名使用者
最有效的增高藥選那英國奧卡爾。就沒錯了，同時提醒你把營養作息調整好，可以做些伸展筋骨的運動，比如打籃球、摸爬跳、游泳等；還有多曬太陽也助於增高，是因為陽光的照射能促進人體合成維生素d，有利於骨骼中鈣質的積累，沉澱，使骨骼快速生長。好了，就說這麼多吧，不知道能不能幫到你。
2樓：匿名使用者
有許多不同情況：營養不良，遺傳，缺少鍛鍊，環境影響等不同方面。要對症下藥。
營養不良就應該多補充營養啦，補鋅。
其實我以前個子也很矮，但是慢慢長大個子也隨之變高，放寬心啦！
3樓：匿名使用者
個子矮怎麼辦：穿增高鞋。
為什麼這樣子：先天遺傳，後天不喜歡運動或營養跟不上。
該注意什麼：多運動，補充營養。
4樓：竹海聽風
樓主好，個子矮有很多方面的原因，先天遺傳性，後天營養不良，缺乏鍛鍊都可能影響身高。如果你已經過了長個子的最佳年齡。那麼就注意要自信，有涵養。
內心強大比身材高大更重要。 快樂寶貝精品童車城。
5樓：匿名使用者
不要擔心，如果還沒有到25周歲的話，還是可以通過努力長高的。
6樓：匿名使用者
要注意營養，微量元素。
7樓：永遠的
要多喝水 保持身體的水分 可以喝一點山雞燉的湯 多運動 一天至少跑操場一圈。
孩子個子矮怎麼辦
小米熊醫院 矮小症主要是指兒童的身高低於同年齡 同種族 同性別的兒童平均身高的兩個標準差，每年生長速度低於5cm。可能是由於生長激素缺乏或分泌不足 家族性遺傳矮身材 生長激素不敏感 骨骼發育障礙等原因導致。矮小症 1 對兒童矮小症需找出 若因生長激素分泌不足所致，可使用生長激素皮下注射，一般每日一次...
男朋友這樣子我該怎麼辦，男朋友為什麼這樣 我該怎麼辦？
別糟蹋自己。親愛的，你理應擁有更美好的生活。我也不知道該勸你怎樣，只是有一點很明確。他對你的確沒有以前的感覺了，你如果像這樣昏昏噩噩得過一輩子，也許他又對你好了，但他依舊這樣的可能性很大。但如果你放開他，也許會找到更好的人，對你好的人。親愛的你，不要老是祈求他，女人不是拿來糟蹋的，是拿來寵的。這種道...
我該怎麼辦，這樣子活著好累
和你說吧，每個人都累，舒服是留給死人的，套用電影裡一句話，生活不像拍電影，生活難多了，現在這年代，要麼忙著活，要麼忙著死，既然累就放鬆，多看一些勵志的電影吧，很有益處的 命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。了凡四訓 種德立命 修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己...