維生素有哪些類,維生素的種類有哪些?

時間 2022-12-08 14:15:08

1樓:匿名使用者

維生素有維a、維d、維k、維e以上是脂溶性的,維b1、維b2、維b6、維b12、維c以上是水溶性的!

維生素的種類有哪些?

2樓:中國農業出版社

答:維生素是一類低分子有機化合物,它不是構成各種組織的主要原料,也不是體內能量的**,其作用主要是調節物質代謝。許多種維生素是構成輔酶的主要成分,在調節物質代謝中具有十分重要的作用。

人體對各種維生素需要的量並不多,每日僅為若干毫克或微克,而多數維生素在體內不能自行合成,或雖有少數能在體內由其他物質轉化生成,但仍不能滿足機體需要,必須由食物供給。當食物攝入量不足,或食物中維生素含量不足或因食物的貯存、烹調不當,使維生素受到損失或破壞時,都會造成維生素缺乏,導致新陳代謝障礙,影響豬正常生理功能,甚至引起維生素缺乏症。維生素的種類很多,約有40多種,按其溶解性質可分為脂溶性維生素及水溶性維生素兩大類。

脂溶性維生素包括:維生素a、維生素d、維生素e、維生素k,水溶性維生素包括:維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c。

3樓:love水晶乳酪

維生素的種類:

維生素a作用:具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用,維持正常視力,預防夜盲症和幹眼病。

維生素b1作用:參與神經傳導、能量代謝,提高機體活力。

維生素b2作用:參與體內許多代謝和能量生產過程,對維護**黏膜、肌肉和神經系統的功能有重要作用。

維生素b6作用:維持免疫功能,防止器官衰老。

維生素b12

作用:防貧血,提高血液攜氧能力,增強記憶力。

維生素c作用:促進傷口癒合、抗疲勞並提高抵抗力。

維生素d作用:調節人體內的鈣平衡,促進鈣和磷的吸收代謝,保持骨骼健康。

維生素e作用:抗氧化作用,延緩衰老、保護心腦血管。

維生素k作用:止血、維持正常的凝血功能。

葉酸作用:預防貧血、口腔潰瘍。

維生素的全部種類

4樓:娛樂

維生素a族:一種是維生素a醇,另一種是胡蘿蔔素。

2.維生素b族:維生素b1又稱硫胺素或抗神經炎素,b2又叫核黃素,b3又稱菸酸、尼克酸,b4又稱膽鹼,b5泛酸是b族維生素的一種,b6維生素b6實際上是由幾種物質結合吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺,b7又稱生物素,b11亦稱為葉酸、維生素bc,b12又稱鈷胺素。

3.維生素c又叫抗壞血酸。

4.維生素d又稱鈣化醇,麥角甾醇,麥角骨化醇,「陽光維生素」,抗佝僂病維生素。

5.維生素e又名生育酚或產妊酚,在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。

6.維生素f不飽和脂肪酸——亞麻油酸,花生油酸。

7.維生素k又叫甲萘醌。

8.維生素p由黃酮、芸香素,橙皮素所構成;水溶性。

9.維生素t,維生素u。

維生素種類有哪些

5樓:元恭碩緞

根據維生素的溶解性將分為兩大類:脂溶性維生素和水溶性維生素。脂溶性維生素包括:維生素a、d、e、k,水溶性維生素包括:維生素b2、b6、b12、c。

6樓:圖門亮沐夏

一。脂溶性維生素。

●維生素a、d、e、k;

二。水溶性維生素。

●維生素b1(硫胺素)、b2(核黃素)、b3(尼克酸、尼克醯胺)、b5(泛酸)、b6(吡哆醇)、b12(鈷胺。

素、氰鈷胺素),生物素,葉酸,維生素c;

三。其他重要維生素。

●膽鹼,肌醇。

維生素的種類究竟有哪些??

7樓:中國農業出版社

維生素是一類低分子化合物。它不能供給能量,也不直接構成豬的組織器官,但它對豬的生命活動起著控制和調節作用。缺少任何一種維生素都會造成代謝紊亂,嚴重時導致死亡。

豬對維生素的需要量極少,但作用非常大,不可缺乏。

維生素一般包括脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類。

維生素有哪些種類?

8樓:rhythm苗

分為水溶性性維生素和脂溶性維生素。

脂溶性:a,d,e,k.

水溶性:b1(核黃素),b2,b3(泛酸),b5(菸酸),b6(抗皮炎維生素,吡哆素),b7(生物素),b11(葉酸),b12(抗惡性貧血維生素),硫辛酸,維生素c.

9樓:無聊魚

有水溶性性維生素和脂溶性維生素。脂溶性的是va vd ve vk

其他的都是水溶性的。

維生素有哪些種類

維生素的所有品種有哪些?

10樓:在居庸關喝啤酒的胭脂花

維生素一般包括脂溶性維生素和水溶性維生素。

維生素都有哪些,維生素的種類有哪些?

1 維生素是維持人體生命活動必需的一類有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質。其在體內的含量很少,但在人體生長 代謝 發育過程中卻發揮著重要的作用。2 維生素大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。脂溶性包括維生素a d e k 水溶性包括維生素b族和維生素c,以及許多 類維生素 3 脂溶性維生素 維生素...

維生素的種類有哪些

筆中從沫 1 脂溶性維生素 維生素a。其生理功用是維持眼睛在黑暗情況下的視力 維持上皮組織的正常結構 促進生長發育。維生素a缺乏會引起幹眼病 夜盲症 上皮增生角化等症。維生素d。其生理功能是促進食物中鈣磷的吸收 促進骨骼的生長發育。維生素d缺乏會使兒童易患佝僂病,成年人得骨軟化病。維生素e。其生理功...

維生素含片對,補充維生素,有效嗎

只能說維生素含片裡面肯定是含有維生素的,吃了肯定能適當的補充維生素,但是並不代表他裡面的含量就是你補充的總量,還有乙個吸收的過程,有的人吸收好,有的人吸收不好或者都不吸收,所以,加強體質的最根本的方法是強化體質,而不是僅僅依靠藥物。應當會有的,但不是很明顯的。吃維生素片可以補身體缺的東西嗎 維生素片...