1樓：5402滅韓坦蝕
每天吃半個榴蓮，乙個月後會有什麼後果，會長胖很多啊！榴蓮雖美味但是不能貪嘴！正常來講，榴蓮是水果之王，營養一定是非常好的，沒錯真的是這樣，其蛋白質含量豐富，碳水化合物即醣類也很高，其他的維生素礦物質含量也非常好。
只是半個榴蓮的熱量也不低，相當於乙個成年男性一天所需要的熱量，而如果你是女性那麼一下子就吃多了，是不是。何況你還吃其他東西。
2樓：匿名使用者
榴蓮的熱量很好，每100g榴蓮中就有147kcal能量。乙個榴蓮所有的肉大概有4斤左右，一天半個榴蓮就是2斤的榴蓮。如果每天吃半個榴蓮，大概射入了2940kcal的能量。
輕體力勞動的女性一天需要攝入1800kcal能量，半個榴蓮相當於2倍的請體力勞動者需要攝入的能量。即使我不說，你也知道1個月後發怎樣了吧。
3樓：樹安霜
每天吃半斤榴蓮，堅持一段時間，胖是一定的！榴蓮在水果中確實是熱量高的水果，所以吃起來會格外的香。每100克的榴蓮熱量約在150kcal，那半斤榴蓮熱量約為375kcal。
這光吃個半斤榴蓮的熱量就這麼多，如果其它飲食照舊，堅持一段時間不胖才怪。
4樓：4657滅韓諦計
每天吃半個榴蓮，乙個月後，你包裡的錢會少一兩千。畢竟榴蓮挺貴的，乙個榴蓮要一百多。開個玩笑。
常吃榴蓮對身體很有好處的。但是如果一直吃的話，那絕對是會長胖，並且會有其他的病狀，比如上火。
5樓：熙熙
一次食用過多的榴蓮，會阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起糖分消化障礙，出現腹瀉、腹脹等不適症狀。
6樓：鑫晨旅真
我覺得榴蓮之所以被稱為「水果之王」，是因為它極具營養價值，其果肉中含有大量的糖、澱粉、脂肪以及鉀、鈣、鐵、鎂等微量元素，而且同等重量榴蓮果肉的能量，與雞蛋、瘦肉相當。如果乙個人每天吃半個榴蓮，按攝入的能量來說，可以不必再吃飯了！
7樓：暨如之
我只能說每天吃半斤榴蓮，糖分攝入量也非常高！還有就是每天半斤，這是在為吃出糖尿病打基礎；還有就是即使在喜歡吃，這麼每天半斤的吃，也會吃膩，吃到吐。
8樓：彤浩嵐
連續吃了乙個月的榴蓮，每天上午兩塊做早餐吃，下午或晚上再吃一塊，隔一天艾炙腳底湧泉穴。原本上火下寒的體質，口腔潰瘍是常事。這乙個月口舌沒有上火起泡了，腳也不冰涼了，人也精神多了。
9樓：回憶
不用想，一定會胖的！大家都是榴蓮是熱性食物，吃多了上火，所以一般建議和山竹或者梨一起吃。你想一下，這麼高熱量的水果，你吃乙個月之火會怎樣，不過我說你也能猜到。
就是上火！大便乾燥、嘴上起泡，容易發脾氣等等，都是肝火旺盛的表現。
10樓：素淨還坦蕩丶松柏
如果你是想要增肥又增加營養的人可以每天一小塊，但是對於身材有要求的女性朋友怎麼辦？可以一天一小塊嗎？這裡建議還是隔天一小塊吧！
這樣基本上能量和營養都比較均衡。其實榴蓮這種水果的確美味，但是如果經常吃也很容易上火，其實還是建議大家如果能夠每週吃2次最多3次就可以了，畢竟美味不可多得嘛！
11樓：汐
一般人是很難一天吃半個榴蓮的，能量太高，是在太甜，每天都吃一種水果，絕大多數人都受不了。有的人說要麼胖，要麼窮，不管結果如何吧，都不建議這樣長時間，攝入如此多的高熱量食物。
12樓：匿名使用者
親身試驗過了，身上會發出一點榴蓮味，另外胖了三斤，膚色變黑和暗啞。
13樓：lotus小小花
血糖血脂那些都會高吧，還容易上火。
14樓：淫噠噠桐子
你會變得又窮又胖。
15樓：樸素
家裡多了15只榴蓮殼…
每天吃半個榴蓮，乙個月後有什麼後果嗎？
16樓：自報調查
據我所知，每天吃半個榴蓮，乙個月之後會胖很多，身體會上火，嚴重的話會流鼻血。而且每天吃半個榴蓮，乙個月之後，你還會變窮。
榴蓮是常見的熱帶水果， 榴蓮 的營養價值非常高，含有的熱量比較高，所以大家要注意控制玫瑰的攝入量，不要一次吃太多，每天吃玫瑰可能會堆積脂肪，身體容易肥胖。 那麼，具體知道玫瑰連吃乙個月會怎麼樣嗎？
如果乙個人每天吃一半的玫瑰，堅持乙個月，這個人一定會迅速發胖。 除了胖一點，不僅僅是胖。 這可以說是瘦子的福音，胖子的毒藥吧！
另外， 榴蓮 是大補的水果，。 乙個月一天吃一半的 榴蓮 ，身體會著火，會長痘痘，嚴重的話會流鼻血。 這被稱為「虛無候補」。
另外， 榴蓮 吃多了，不僅補不了身，還會毀了身體。
榴蓮吃多了容易堵住腸子，所以輕的話在廁所蹲幾天，重的話必須去醫院就診。
除此之外，水果之王 榴蓮 的**也不便宜。 基本上玫瑰要100元左右。 連續吃乙個月 榴蓮 ，至少要200元啊。
因此，對 榴蓮 黨的各位來說，最喜歡吃 榴蓮 也是理智的，無論怎麼想吃玫瑰也不要吃得太頻繁啊。
但是，對喜歡吃榴蓮的朋友們來說，還有一件事需要注意。 榴蓮的味道很大。 所以，你必須選擇在空間廣闊的地方吃榴蓮。 這樣，氣味就分散了，不會那麼讓別人不舒服。
以上我們對這個問題有了全面的理解，經常吃 榴蓮 可能導致人體肥胖，所以大家必須注意了解 榴蓮 的成分。 玫瑰中含有的熱量非常高，對肥胖的人平時盡量不要吃 榴蓮 ，對寒性體質的人可以適當地吃榴蓮。
吃玫瑰需要注意什麼忌諱？
痛風患者不吃。
與其他水果相比，玫瑰中的嘌呤含量高，痛風的病情惡化。
心臟病患者不吃。
榴蓮中存在大量鉀元素，心臟病患者吃，不利於病情恢復。 另外，患有**病和支氣管疾病的人也最好不要吃玫瑰。
不要和熱食物一起吃。
榴蓮作為熱帶水果，屬於熱性食品。 因此，不建議其他**的食物的話，容易點燃人。
不要和螃蟹一起吃。
玫瑰不能喝螃蟹一起吃，胃部容易出現不舒服的症狀。
不要和松竹一起吃。
玫瑰和松竹纖維素都很豐富，但是一起吃的話容易堵塞腸子，便秘。
不和可樂一起吃。
可樂中含有很多咖啡因，吃玫瑰的時候喝的話容易誘發心臟疾病，有時會導致猝死。
17樓：炸胡的小仙女
每天吃半個榴蓮太誇張了，堅持乙個月估計肉會長不少吧。平時我買的乙個榴蓮有差不多三四斤，半個榴蓮也得有個兩斤吧，大概是1000g左右，這100g榴蓮的熱量就有147大卡，吃半個這都吃了1400多大卡了，要是人嬌小一點，活動少一點都當人一天攝入的熱量了，如果天天這麼吃還得了。這麼吃再加上三餐，每天熱量攝入都超標，堅持乙個月估計真成大胖子了。
適當吃點榴蓮對人體倒是不錯，榴蓮是一種營養價值較高的水果，要不怎麼有「水果之王」的稱號，千萬別以為水果之王是因為它長得有點粗野不羈，榴蓮的營養成分十分豐富，榴蓮的脂肪、熱量含量不低，還有一定量蛋白質。礦物質十分豐富，含有豐富鉀元素，100g中有261mg鉀元素，還有一定量的鈣、磷、鎂元素，另外，錳、銅、鋅、硒、碘等微量元素也乙個不缺。
榴蓮中含有豐富的維生素成分，維生素c、維生素e、維生素a、維生素b族樣樣都不缺，榴蓮中的葉酸含量十分豐富。葉酸對人體十分有益，葉酸能夠抑制同型半胱胺酸的代謝，因此能夠抑制血管內壁誘發粥樣硬化，能夠保護血管，預防心腦血管疾病。葉酸還是胎兒神經管發育的重要成分，因此孕媽媽孕前和孕中都需要補充葉酸，就是為了保證胎兒神經發育，智力正常。
榴蓮的糖分含量較高，能量豐富，能補充身體需要的營養能量，強身健體，對於產後、病癒，身體虛弱，疲勞虛損等症都有很好的調理效果。說起榴蓮估計部分朋友避而遠之，別說是吃了，光是聞到氣味都有些受不了，但一部分朋友聞到榴蓮的味道就忍不住垂涎三尺了，要是對榴蓮感興趣的朋友，這種特殊的馥郁其實能開胃，促進食慾。榴蓮中富含膳食纖維，還能潤腸通便。
所以其實榴蓮的功效不小，只是我們不能過量攝入，否則隨之攝入的能量和糖分也會較高。
18樓：顏值盲盒
上火，血糖公升高，體味增加榴蓮味。吃榴蓮搭配山竹，一增一減，榴蓮吃了上火，山竹降榴蓮火氣。榴蓮含糖量很高，食用過多又不能及時代謝，血糖會極速上公升，增加心腦血管其他病症風險。
食用榴蓮過多，氣味會從食道排出，會增加體味。
19樓：小鹿練漢字
我們大家都知道榴蓮是一種營養價值非常豐富的食物，正所謂物極必反，像榴蓮吃多了也是會產生很多問題的，比方說吃多榴蓮很容易發胖，因為榴蓮是種糖分很高的食物，從而也會導致蛀牙的發生，極可能誘發糖尿病，你說吃什麼水果適可而止。
20樓：橘子味奶茶
榴蓮是比較高熱量的水果，我們都知道凡事都要有個度，如果每天都吃的話會可能會產生以下後果：一、變胖，身材走樣。二、熱氣，滿臉冒豆。三、引起內分泌失調，導致身體功能下降。
21樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿
我覺得會渾身散發著一股榴蓮的味道，真的是榴蓮味道在骨子裡一樣。非常濃厚。
22樓：沙拉說科技
每天都堅持吃半個榴蓮，1個月後身體會發生什麼變化？
23樓：可愛的李啊丹
不知道有什麼後果，但是大家還是盡量不好連續乙個月吃東西，這樣不太好。
每天吃半個榴蓮，乙個月後有什麼後果？
24樓：使不得
榴蓮有很高的營養價值，其果肉中含有澱粉、糖、脂肪以及維生素鉀鈣鐵鎂等微量元素，如果乙個人每天吃半個榴蓮，那麼就相當於每天攝入大約2250千卡的能量，基本上就不用吃飯了！
25樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
每天吃半個榴蓮，乙個月之後身體會變得肥胖，因為榴蓮的熱量是非常高的，吃多了會發胖。
26樓：mu負重前行
首先榴蓮是熱性水果，吃多的話身體很容易上火，很可能會導致我們內分泌失調，包括說臉上長痘，導致身體功能下降。
27樓：加油
榴蓮雖然很好吃，但是裡面的糖分也很高。吃多了特別容易長胖和膽固醇變高，所以偶爾吃一吃榴蓮還可以解解饞，為了身體健康不要長期吃榴蓮。
28樓：踏實雙魚
你就會胖很多很多斤 。錢包還會暴瘦，畢竟榴蓮挺貴的 。吃的太多了，嘴裡的臭味難以去除啊，很是難聞啊。
29樓：沙拉說科技
每天都堅持吃半個榴蓮，1個月後身體會發生什麼變化？
如果每天吃半個榴蓮，乙個月以後會有什麼後果
30樓：匿名使用者
雖然孕婦可以吃榴蓮，但是也應該少吃，最好不吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，導致其血糖公升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
每天食用半個榴蓮，半個月以後會發生什麼後果
31樓：匿名使用者
每天半個榴蓮那麼一天光吃水果的能量大概就有2250千卡。而我們成年女性每天推薦的膳食能量是1800千卡，男性是2250千卡。這就意味著你每天只吃半個榴蓮（其他什麼都不用吃）就能輕鬆達到一天的男的能量需要量。
但凡你吃別的食物（水沒有能量）就會超過你一天的能量需要量。如果再吃別的食物就會攝入更多的能量，就會長胖。每天吃半個榴蓮，乙個月後你就該**了。
除非你是想增肥。
還要注意的是，榴蓮是熱性食物，如果吃太多會上火的。
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