身高180cm,體重75KG算重麼 為什麼看上去那麼胖,都說我是臉大,怎麼減吶,壓力很大

時間 2022-11-09 03:05:07

1樓:網友

1公尺8的算大個子了。150斤算胖?應該說這體重是合格的。

2樓:匿名使用者

我個人認為這個體重和身高的比例 還是不錯的啊,我身邊有個朋友 身高173 體重 80kg 也不覺得有多胖,健康就好,沒必要刻意的去**

我是不是有點胖?總覺得自己臉大,但是我180cm,75kg,很標準,為什麼?。 20

3樓:無相頂

說明你有完美主義的思想,而且又潛伏自卑的心態,對治辦法,要把精力投入到該做的事項當中去,男人的長相啥樣不重要,重要的是內涵,優默,寬弘,大肚,等等。

4樓:匿名使用者

不胖,對於乙個男生這樣可以說正好,你覺得臉胖,我建議雖然是個男生也可以在洗臉時按摩一下,尼威亞的男士洗面奶不錯,也可以用點護膚品,(畢竟這是看臉的時代)適當按摩一下有助面部肌肉放鬆,堅持的話,會有改善的

5樓:暖暖怡心

這樣的體格配個小臉蛋好看嗎

問下大家,男生身高180cm體重75kg是不是大胖子

6樓:網友

沒問題的,親,因為你身高很高,對平常人來說75㎏可能重了點,但是你海拔高呀,令人羨慕啊,而且我告訴你我哦,男孩子胖一點,顯得更結實,更強壯,更有男子漢氣概!

7樓:石馬客家

應該不是人的身高-105=體重但現在小夥子多要廋在乘於0.9所以說應該在65左右為好

身高體重都差不多,為什麼看起來比別人要顯胖一點?

男生身高一公尺八體重150斤是不是很胖

8樓:匿名使用者

只看身高和體重,是看不出來胖瘦的,胖瘦是看體脂率的,也就是肥肉和肌肉的多少

180cm,150斤可以是肌肉很少,肥肉很多的胖子,也可以是體脂率很低,肌肉很多的運動達人。

比如說,這個180身高的足球運動員一般就70-75公斤之間,75公斤穿上衣服看起來很瘦(肌肉密度大,緊實有型自然體積小),脫了衣服看起來肌肉非常發達勻稱,而180身高的普通人,或者幾乎不運動的肥宅,如果150斤左右肥肉絕對不少,穿上衣服可能還好不明顯,脫了衣服,肚子上的肥肉很多的(其實下巴大腿臉上胸部都有很多肥肉)。

所以,我覺得就一般人的肌肉發達程度,180cm,140斤可能肥肉比較少,這時候如果再進行鍛鍊,增加10斤肌肉,身材就很漂亮了0.0

9樓:匿名使用者

您好!男生身高180cm,體重75kg,是最佳體重,這樣體重的身材應該是很好的。

建議:不用**,而是要鍛鍊體型。要增加無氧鍛鍊,如舉槓鈴等器械運動及俯臥撐等。鍛鍊肌肉,這樣的體重有胸肌腹肌應該非常棒!加油!

10樓:匿名使用者

我覺得很正常吧 男生個高太瘦的話不好看。這樣顯得有男人味

11樓:匿名使用者

正常吧 應堅持鍛鍊體型

12樓:匿名使用者

bmi為23.1,18.5<=bmi<24 24<=bmi<28 bmi>=28

輕體重 健康體重 超重

身高一公尺八,體重75kg.是不是符合我國人口體重標準?怎麼算?標準是什麼?我是男的。

13樓:網友

一公尺八大個15o斤我看算標準身材

14樓:周沫呢

你都覺得那副讓你弟年底到哪西大難度睡吧組撒數學不是病毒不代表假的死到哪

身高180cm的標準體重是多少?

15樓:zero天秤

體重在65~75kg之間為標準體重(bmi指數正常)。

bmi計算法是常用的計算標準體重的方法,是衡量身高和體重是否處於正常中的重要方法。

bmi體重計算方法:

體重指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)

注:bmi指數在18.5~23.9時體重正常。

過胖與過瘦都會影響我們的身體健康,所以維持正常體重是非常重要的。

對於肥胖和輕度肥胖人群:專家表示首先要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。

對於過瘦和營養不良人群:瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。

多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

不同體型的大量統計材料表明,標準體重可以用身高體重的關係來表示,如下圖:

擴充套件資料

標準體重:

標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

1、計算方法:

標準體重(kg)=身高(cm)-105;

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

2、布洛卡公式:

身高在165厘公尺以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100;

身高在165厘公尺以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-110。

3、適合亞洲人標準體重的計算公式:

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

4、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

16樓:藍藍藍

標準體重是70kg。

按照世界衛生組織的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重所以男生身高為180cm,對應的標準體重是70kg。

標準體重正負10﹪為正常體重;標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

17樓:

不知道你的性別,但是聽著感覺不錯

給你個公式自己算一下吧,要好好保持哦

對於肥胖曾有過不少的標準和計算方法,目前國際普遍採用的判斷方法是通過計算體格指數(bm1)來衡量。

肥胖程度計算公式bm1法

體重指數 體重(公斤) 除 身高(公尺)的平方kg/m2正常體重 體重指數=18-25

超重 體重指數=25-30

輕度肥胖 體重指數>30

中度肥胖 體重指數>35

重度肥胖 體重指數>40

怎樣才能算肥胖呢?乙個人的身高和體重是有一定比例的,一般認為身高(厘公尺)減去105為標準體重(公斤),超過標準體重10%為「超重」,超過標準體重20%可以認為是肥胖(也有人認為超過標準體重30%才算肥胖)。還有人用身高在150厘公尺以下者減去100,身高151-165厘公尺者減105,身高在166厘公尺以上者減去110來計算標準體重。

那麼怎樣才能更確切的計算乙個的胖瘦呢?

簡單的方法是採用下列公式計算:

男子:標準體重(公斤數)=身高(厘公尺數)-100-(身高-150)÷4女子:

標準體重(公斤數)=身高(厘公尺數)-100-(身高-150)÷2肥胖症一般分為三度:

a.體重超過標準體重的20-30%為輕度,b.超過30-40%為中度,

c.超過40%以上為重度,

其計算公式可按:

肥胖度= 實際體重-按身高計算的標準體重 ×100%按身高計算的標準體重

例如:一位中年女子,身高160厘公尺,體重75公斤,則其:

標準體重=160-105=55(公斤)

肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.3%根據上述規定,凡超過標準體重的30-40%中度肥胖,則此人屬於中度肥胖者。

18樓:軍港船廠

亞洲人的體重指數為身高減去105後剩下的公斤數目就是標準身高。180減去105等於75公斤,要是精幹肌肉型的可以適度的重一點也是正常的。

19樓:師耀函涵蓄

男生:0.9x(身高-100)kg《標準體重<1.

1x身高-100)女生:0.9x(身高-105)kg《標準體重<1.

1x身高-105)所以男生:72kg《標準體重<88kg

女生:67.5kg《標準體重<82.5kg高中的時候學來的,可以參考下.

20樓:葉海王明

給你乙個比較流行,也比較常用計算方法:bmi=體重【公斤】/身高【公尺】2

1公尺8的體重大概在60.0到77.4公斤之間比較好,不過當然是越靠近中間越好

參照標準,

過輕:低於18.5

正常:18.5-23.9

過重:24-27

肥胖:28-32

非常肥胖, 高於32

21樓:網友

(180-105)×2=150

22樓:我愛吃大公尺

我感覺成年體重160到170之間,這個才正常。參考標準散打運動員!例如武林風死神方便身高183體重80公斤 這只是比賽時的稱重比賽時還會會重點。

人家可沒有多餘的贅肉!16歲以下的青年體重低於150,因為他們的肌肉什麼的還不發達 多餘的肉都是脂肪?

23樓:匿名使用者

人的標準體重計算公式

標準體重(kg):

①身高》165cm:身高(cm)-100

身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)

②北方人=(身高cm-150)×0.6+50南方人=(身高cm-150)×0.6+48正常體重:=sw±sw×0.10

超重:=sw+sw×(0.11~0.

20)輕度:=sw+sw×(0.21~0.

30)肥胖中度:=sw+sw×(0.31~0.

30)重度:=sw+sw×(0.31~0.

50)瘦弱:=sw-sw×(0.11~0.

20)嚴重瘦弱:=sw-sw×0.20(及其0.

21以上)男性之標準體重(千克)=身長(厘公尺)-105女性之標準體重(千克)=身長(厘公尺)-1029所以。如果你是180cn的話,標準的體重就應該是:180-105=75(千克)

也就是我們所說的75公斤。

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