1樓：錦錦周餘年
天天便秘都有四五天了
2樓：
主要是脾胃導致消化不好上火，清好清潤腸膠囊清理腸道垃圾。潤腸通便，除體內毒素，減少毒素堆積。
為什麼我天天便秘？
3樓：鳳翔四季老師
有可能是飲食不當造成的，也有過度勞累引起的，平時注意身體的休息，注意飲食習慣，多吃水果蔬菜不要吃辣的，多吃香蕉，芹菜，能起到潤腸通便的作用。最好找大夫確診一下，聽取醫生建議。
4樓：汽車與交通領域
調整好作息時間，每天補充充足的水分，適量的運動，多吃含粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，補充礦物質（鈣鎂），一周時間就會改善。
天天吃素菜，為什麼還便秘好多天？
5樓：
我也吃素五年了！吃喝拉撒很健康，沒有你說的情況。
你吃素太單一了，吃素不是吃草!除了綠葉、澱粉類，還應該均衡攝入胡蘿蔔素食物、各種豆類、各種堅果類等等，可補充人體所需的維生素、蛋白質、纖維素、礦物質、dha多不飽和脂肪酸等。
這樣吃才健康！而且吃素可遠離許多癌症，睡眠改善，體重會自然保持在who公布的標準水平。像我之前也愛吃肉，吃素5年，體重沒任何變化。
6樓：npic味精
素菜只是乙個環節而已，並且這個概念還有偏差；應該是吃帶纖維素比較高的素菜，比如芹菜等，另外還要增加一些腸胃蠕動的運動。只吃素菜還是不夠的。
7樓：
不是說只吃素就可以的。肉類也喊有一些體內必須元素啊，缺少還是不行的！！你要多喝水和吃水果啊。吃菜意義不是你想象的那麼大。養成買天早晨定時排便的好習慣吧。祝你好運吧……
8樓：
多吃水果，香蕉，真的很管用的，飲食要平衡，肉還是要吃的，像你這樣瀉火藥是必須的了，一般的就行，不要太貴的，祝你早日**
9樓：匿名使用者
實在拉不出來,吃點牛黃解毒片.便宜又實在!
10樓：匿名使用者
便秘有很多種因素、並不是吃素就能解決的，可多吃一些膳食纖維含量多的食物，如胡蘿蔔，芹菜等
11樓：靜水浮竹
便秘應該是腸道缺少潤滑蠕動吧？植物纖維是有幫助的，但也不能偏食啊，沒油水的飲食習慣也是不對的
12樓：spike嗜血
改善便秘日常飲食作息很重要，要堅持一些好的生活習慣，保持心情愉悅，早睡，保證充足睡眠，暢拉酵素對改善便秘非常有效，好多便秘患者都在推薦，每天喝兩次，一周解決問題；還有一定要多喝水，多運動，睡前可以揉小腹十分鐘，堅持喝一兩個星期就好了。
13樓：離人心上的他
首先咱們說下便秘這個問題，我不建議吃藥，建議食療 ， 便秘主要是生活習慣有問題，當你便秘的時候，其實已經便秘很久了，有小小潛伏期，我前段時間也便秘，如果不是很嚴重，不藥吃藥，食**，吃東西，最好別用藥，是藥三分毒，本人有經驗我喝的是這個（稀健火麻仁生茶）
為啥我幾天才大便一次、怎樣才能天天排便？
14樓：crystal絡珞
問題分析：每週排便次數少於3次，糞質幹硬，常伴有排便困難感（包括排便費力、排出困難、排便不盡感、排便費時及需手法輔助排便）的病理現象。
意見建議：如只是單純便秘一般建議食療，不妨試試穀益舒常清茶藥食同源，飲用方便，在必要的時候用開塞露。
便秘指的是，一段時間內（相比自己平時）便便頻率減少，每次量少且乾結，或出現排便困難、排便不盡感。
有些人覺得每天都要規律便便，只要一天不便便，就會焦慮得不行。事實上，只要大便次數規律，就不算便秘。
也就是說，如果你平常就是 2～3 天便便一次，一直保持這種規律，便便也沒有異常變化，那就不是便秘。
所以說，別總覺得自己便秘啦。正常的便便沒有什麼嚴格的標準，只要你自己覺得舒服就行。
15樓：匿名使用者
這不好說了, 一般熱結便秘比較多, 是腸燥津枯的原因, 大腸乾燥少水份, 大便乾結的.
16樓：匿名使用者
飯前吃水果，還有多吃菜。
17樓：匿名使用者
你多大，我也是，因為你脾胃受傷害了，吸收也不好肯定，時間長了會面黃肌瘦
天天便秘怎麼辦？
18樓：塡份
用藥**再配合著飲食調養，是**便秘的好方法，我就這樣把便秘治好的呢，而且到現在也沒有再**哦，活腸素，幸好有了它，沒有什麼依賴，不含瀉藥成分，我多年的便秘，是它把我**好的，停藥以後我一直順利排便，非常正常。
天天便秘怎麼辦？
19樓：申新冬
不知道你便秘有多久了 要是天天便秘已經是嚴重便秘了 需要綜合的**方法才會好得快 患了便秘 切忌不要用瀉藥之類的 平時心情要放鬆 不能太緊張了 早餐最好不要吃麵包 牛奶 油炸乾硬辛辣的食物 清晨記得要喝一杯白開水或淡鹽水 多吃含膳食纖維的新鮮蔬菜蔬果 還可輔助膳食通來調理 主要是補充膳食纖維 白天盡量少坐著 多喝水
20樓：匿名使用者
膳食通安全快速有效**各型便秘症狀，39膳食通
老是便秘，是怎麼回事啊 ？煩死了天天。。。
21樓：小宣
經市場考驗證明，本品益生元fos具有治寶寶大人（包括孕婦）便秘和調理腸胃特別效果。特別是頑固性效果更好。朋友們在**網上可檢視到我公司的產品，在**網-店鋪一欄中輸入金…百…通三字搜尋找到我們的全國專賣店。謝謝！
近期便秘 以前都是天天大便的 現在四天都沒有 看了中醫喝了藥就好了
22樓：雙子嘻嘻
中藥會有依賴性不太好的，我前陣子也是便秘了，便秘主要是腸胃消化問題，還是需要調理下的，你最好是可以喝喝那個三孩低聚果糖的，好好調理下腸胃，增加腸道的有益菌，促進消化，平時也要注意飲食多喝水，吃些粗糧果蔬，大便會慢慢軟化好拉順的了，就會調理好了
23樓：baby小小大熊
便秘了用二代公升級版活腸|素清|腸膠囊能**好的
HaOH到底是什么物質，HaOH到底是什麼物質？
可能是你看錯了吧 沒這種元素！但是如果你沒看錯的ha 可能代表這個 ha 透明質酸的英文簡稱 但是 ha絕對不是新元素 就是naoh 化學名稱 氫氧化鈉 分子式 naoh 分子量 39.997 物理化學性質 本產品屬強鹼，具有強烈的腐蝕性，常溫下30 的燒鹼為液體。與酸接觸能發生劇烈反應，放出大量的...
豆豉到底是什么東西？怎么做的，豆豉到底是什麼東西？怎麼做的？
豆豉按原料分有 黑豆豆豉 和 黃豆豆豉 兩種。以黑褐色或黃褐色 鮮美可口 鹹淡適中 回甜化渣 具豆豉特有豉香氣者為佳。豆豉含有豐富的蛋白質 20 脂肪 7 和碳水化合物 25 且含有人體所需的多種氨基酸，還含有多種礦物質和維生素等營養物質。豆豉還以其特有的香氣使人增加食慾，促進吸收。我國在抗美援朝戰...
這個傢伙到底是個什么情況，這個傢伙到底是個什麼情況
曲 恨透你 手 曉依 詞 你說你真心的愛著我 愛上我的身材我的酒窩 甜言和蜜語把我迷惑 相愛過後你就拋棄我 你身邊的美女有 n多 漂亮的女人你都不放過 傷害了乙個又乙個 這樣的你沒有好結果 愛上我的男人有很多 偏偏看上你這個壞傢伙 都是我天真犯下的錯 不應該和你卿卿我我 恨透你留給我的寂寞 萬分難過...