1樓：匿名使用者
電腦綜合症！
預防：怎樣預防電腦綜合症
1、調整身心、糾正錯位的思維定勢，並在此基礎上處理好各種人際關係。
2、加強自我保健意識，採取必要的預防措施。如工作前適當準備，工作中適當休息，工作後適當放鬆，平時加強體育鍛煉。
3、從營養方向進行協調。多吃富含維生素和蛋白質的食物。
4、定期體檢和自我心理測定。發現問題，即行調整，以緩解有關症狀。
5、不長時間泡網，盡量控制上網時間和次數。
6、上網時可飲用本草千葉it茶，該保健茶中含有決明素、β-葫蘿蔔素、ve、枸杞多醣、茶多酚 (camellia sinensis)等天然抗氧化物，
能有效預防電磁輻射引起的預防電腦綜合症。
7、注意保護眼睛。操作中常遠眺、眨眼、閉目靜休，多進行眼睛訓練和做眼保健操等。
2樓：催紙煤和大家好
最主要的頸椎和眼睛，你藥不定時的站起來活動，然後讓眼睛遠眺，放鬆一下自己的身體，久而 也不會怎麼樣。
3樓：匿名使用者
頸椎問題,視力問題,頭疼問題..........很多
4樓：匿名使用者
主要就是頸椎跟腰部的毛病!
多去做一下中醫按摩比較好!
5樓：匿名使用者
一般都有頸椎方面的毛病
6樓：匿名使用者
最好按照上課的時間中間休息一下
7樓：匿名使用者
少用電腦，實在不行，就適當放鬆一下吧
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得看實際情況，頸椎病會出現頭暈，頭痛，頸椎痠痛等情況，生活中要注意，另外就是上海的開元等骨科檢查一下。口服藥物 內服藥物通過腸胃吸收 消化 分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解...