1樓：摁蟲分活古料
肩關節周圍炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩，簡稱肩周炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的**，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，妨礙日常生活。
本病早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
避免長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷因素。 保健貼士: 1、注意肩關節區域性保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
2、避免過度勞累，避免提重物，注意區域性保暖。 3、要加強身體各關節的活動和戶外鍛鍊，注意安全，防止意外損傷。 4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。
5、急性期不宜做肩關節的主動活動，可採用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合**，注意熱敷時不要燙傷。
2樓：回憶很美視
抬不起胳膊,肩膀疼痛. **肩周炎最簡單最經濟的方法: 畫圈和爬牆 畫圈:
彎腰60度左右,手臂自然下垂,以肩關節為原點,胳膊花圈,圈的直徑以不引起肩關節肌肉疼痛為宜.爬牆:面對牆壁,用手指在牆壁向上有步驟的爬行,爬的高度以不引起肩關節肌肉疼痛為宜.
循序漸進,反覆練習,**很容易 藥物**:扶他林,內服外敷2種藥物同時進行. 會**,注意休息,不要過勞 祝早日**!
肩周炎的早期症狀是什麼？ 怎麼**肩周炎？
3樓：重慶銘醫堂
肩周炎是一種肩部關節周圍的肌腱累積性疲勞造成的。表現為關節的痠痛，活動受限，尤其是抬手臂和手臂先後活動受到限制。
肩周炎患者可以通過針灸、中藥外敷、推拿等方式進行調理。在**期間要注意防寒保暖，進行功能鍛鍊，才能促進區域性血液迴圈，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適症狀的。
4樓：匿名使用者
早期的時候，患者的肩部要進行制動。患者的手碗關節要進行功能鍛鍊，之後要加強肩關節功能鍛鍊，區域性進行熱敷的時候，避免溫度過燙，燒傷周圍的**。
一般患者要注意肩部保暖，避免受寒，否則的話，容易導致肌肉攣縮的情況。進行功能鍛鍊時一般避免運動幅度過大，容易造成進一步損傷。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
5樓：匿名使用者
早期肩部呈陣發性疼痛，以後疼痛逐漸加重或鈍痛，或刀割樣痛，天氣變化和勞累後經常疼痛加重，肩痛白天輕晚上重也是肩周炎特點之一，如果是受寒而疼痛的，可能對氣候變化特別敏感。
得了肩周炎其實不用怕，做一些簡單運動加上外貼古順敷堂肩周貼一起。
是可以輕鬆解決的，我就是這樣好的。
好多年都沒有痛了，希望能對你用幫助。
6樓：養生叫獸
肩周炎是常見的肩部病變的一種，得了肩周炎對人們日常的工作和生活是有很大的影響。
早期症狀：肩周炎的早期症狀初步起肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛。
關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，隨著病情進展，梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
肩周炎早期多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
肩周炎患者肩部怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
像肩周炎的**儀器也有很多，但一般都是中頻**儀像頸養、千秋中頻**儀......這類產品一定要買準字型大小醫療器械
肩周炎怎樣**效果好
7樓：
肩周炎的**重點和難點就在於如何開啟肩關節周圍的肌肉和韌帶粘連！肩部活動不再受限，肩周炎自然就痊癒了。但是在開啟肩關節周圍的肌肉和韌帶粘連初期會有很強烈的疼痛感，讓人無法堅持而選擇放棄。
所以我們首先要止痛並治痛，並補肝腎、活氣血，讓肩關節周圍肌肉、韌帶受到滋養，經絡暢通，這樣疼痛感消除後，就可以更加從容的進行功能鍛鍊，縮短恢復週期，讓患者更快享受到肩部的自在。所以肩周炎**最好、最快的辦法就是手術，但是並不是所有人都適合手術**。
中醫其實對與肩周炎很早就有研究，肩凝飲的配方就**《仙家十劑》中有關醫治痺症的古方，通過長期實驗摸索並對古方進行增刪，最終選用優質薏苡仁、枸杞子、木瓜、桃仁、黃芥子等衛健委最新版藥食同源名錄中有記載的原材料，止疼痛，補肝腎，活氣血，祛風散寒，軟化肩部筋骨和韌帶粘連。產品見效迅速，一般3-5天能明顯感受到疼痛感減輕甚至消除，服用期間再配合自我功能鍛鍊，內外雙重作用，效果加倍，大大縮短**時間，最大限度恢復肩關節活動功能，減輕患者生活的不便。
8樓：舞韻年華廣場舞
肩周炎不用吃藥，每天4分鐘甩臂，你能堅持做下來嗎，對肩周炎有很好的**效果
9樓：妖妖小怪書
針灸加推拿**時間短效果好，當然也需要去正規醫院進行**。
熱敷加烤燈也有效，但需要堅持。
最後就是改變不良的生活習慣，多做有益的運動。
10樓：才應楊
到中醫院用針灸配合中草藥**
肩周炎症狀及**？
11樓：上中學啦
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，也叫做冰凍肩，因為大多數發生於50歲左右的人群，所以說也稱為五十肩。指導意見：一般情況來說呢，這個病與受寒以及外傷還有勞累過度等都是有關係的，真正的肩周炎是可以自癒的，**的目的是緩解疼痛痛苦，一般來說服用適當的消炎止痛藥比如說英太青膠囊等，有運動障礙的話配合按摩輔助**即可。
12樓：匿名使用者
肩周炎症狀的話最嚴重可怕的就是在晚上疼的睡不著覺啦。不知道 你有沒有發展到這個嚴重的時期，要是這樣的話，你就酷斃了。**嘛，還是中醫的方法比較靠譜。西根本就不行達。
13樓：伶仃小孩子
主要症狀就是疼痛，抬胳膊抬不起來。按壓的時候會感覺有乙個明顯的疼痛點，也即是所謂的壓痛點我肩周炎花了兩個月的時間看好的，去年夏天的時候因為吹空調肩周炎犯了，後來老闆給我找了一種方子叫——瑤族黑尤蒙古方——
用了兩個月，之後也沒有感覺痛了
想要**好全靠自己鍛鍊，平時多活動活動自己的肩膀，剛開始會很疼，堅持的時間長了自己就好了，動作很簡單就是慢慢抬你的胳膊，還有不能讓肩膀受涼。
14樓：匿名使用者
這時候你可以使用 韓止堂中醫骨貼 的，我因為對電腦多導致肩膀痠痛，
用了大概6盒很快就好了，掏寶就有
但是要是你平時還不注意的話就是兩年也好不了。
平時一定要多注意，不要總是弄得自己肌肉痠疼了，才停下手頭的工作。
一定要注意勞逸結合，還要多鍛鍊才能恢復的更快，鍛鍊保養的好的話一般幾個月就能恢復。
想要**好全靠自己鍛鍊，平時多活動活動自己的肩膀，剛開始會很疼，堅持的時間長了自己就好了，動作很簡單 就是慢慢抬你的胳膊，還有不能讓肩膀受涼。
15樓：匿名使用者
其實肩周炎之所以出現，與個人的生活和工作習慣有關，平時注意多參加些運動，勞累就休息，
保持輕鬆的心態，若是疼，可志傑用描父養生貼中藥進行外萜，接和這鍛鍊足夠，去年我是這樣hao的。希望對您有點幫助，望採納。
16樓：力晨鈺
1、肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
2、建議**可使用中藥萃取的肩頸寧按摩膏進行按摩****，，可以達到通絡止痛、舒筋活血之功效。
加強體育鍛煉是預防和**肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持做****，則肩關節的功能難以恢復正常。
looking at a crowded street, listening to my own heart beat.
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tell me where do i find, someone like you girl ！
17樓：天蠍額外人
本病女性多於男性，左側多於右側，亦可兩側先後發病。多為中、老年患病。逐漸出現肩部某一處痛，與動作、姿勢有明顯關係。
隨病程延長，疼痛範圍擴大，並牽涉到上臂中段，同時伴肩關節活動受限。如欲增大活動範圍，則有劇烈銳痛發生。嚴重時患肢不能梳頭、洗面和扣腰帶。
夜間因翻身移動肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛點，後期範圍擴大，感覺疼痛來於肱骨。建議，多運動，增強體質才是根本，如果是肩周炎早期 可以使用肩頸寧按摩膏按摩，按摩手法要輕柔，可以向專業醫生學習按摩手法！
18樓：霸王**寶
你好，肩周炎的患者需注意加強體育鍛煉的，堅持鍛鍊，加強肩關節肌 肉的鍛鍊可以預，防和延，緩肩周炎的發生和發展，注意補充營養;中老年人應注意保暖防寒別肩部受涼。外用惠民局肩骨通按摩膏可快速環節肩周疼，痛的不適，而且相對較為徹底些
建議不要乙個姿勢工作，沒事用手按摩一下肩周。
患者多做肩關節的運動，特別是適當做大，幅度的運動，每次10分鐘，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織 的拘緊、攣縮有幫助。
得了肩周炎時提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下每天都應當堅持進行肩周運動，比如盡可能 地伸手摸高，兩手放後背努力去勾手指等等，努力使粘連的關節內外能夠活動開來
19樓：七七我上
肩周炎的****與護理
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是指肩關節及其周圍軟組織因退行性改變，勞損等，導致患者出現肩部疼痛及關節活動受限的一組疾病，俗稱「五十肩」或「凍結肩」。**未明，好發於中老年人。多見於50歲左右的中年人，是影響中老年人健康的常見病和多發病。
按摩、理療都有良好的**效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛鍊，就能更好的促進區域性血液迴圈，改善營養代謝，緩解肌肉痙攣，分離粘連，增大肩關節的活動幅度，逐漸恢復功能。
按摩：如有條件可去診所按摩，理療，也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩，搓揉每天1-2次，也有肯定效果。
運動**：
1、梳頭 用手或持梳自前向後，由對側到同側梳頭運動，以鍛鍊肩部外展，外旋。
2 、攬腰 將兩手在腰後相握，用健收拉患肢，使肩內收，內旋，逐漸抬高。
3、爬牆 面對牆壁，雙手扶牆上舉，每日記錄摸到的高度，鍛鍊肩胛活動。
4、劃圈 雙手由前向後或由後向前做劃圈運動，亦可由左到右或右到左做劃圈運動。
5 、搖膀子鍛鍊法：健手撐腰，患肢手，腕，肘關節伸直，呈車輪狀搖膀數10次，每日2次。
6、繩索過滑車鍛鍊法：在天花板或房沿下裝一滑輪，用一根繩索穿過滑輪，兩手分別握住繩子的兩端，作上下牽拉運動20-30次，每日2次。
7、上舉屈肘鍛鍊法；患者站立雙腳分開與肩同寬，雙手握一木棍上舉，以健肢帶動患肢，然後屈肘，上舉，在屈肘，在上舉 ……反覆進行數十次，每日鍛鍊兩遍。
生活護理：
1、加強體育鍛煉是預防和**肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持坐****，則肩關節的功能難以恢復正常。
2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。注意在按摩前按摩部位塗上中藥頸肩鬆按摩膏效果會更好。如營養補充的比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。
3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒。勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時**，切忌拖延不治。
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