1樓：似思念沉沉
或者是讓那個孩子的父親出來，這樣就會男人對自己的孩子會有一番不同的做法。我們可以在孩子想玩的時候告訴孩子明天睡醒再玩，今天先養精蓄銳，這樣第二天才可以玩的盡興。我們從小就應該告訴孩子，晚上早點睡覺的話，自己會長高高，而且變得很好看，讓孩子從小知道早睡早起就會長高，而且身體倍棒。
我們學會慢慢的讓自己的孩子和自己一起睡覺，自己家長以身作則，我們和自己孩子做朋友，慢慢的和他講道理，什麼事情說清楚，就可以了。或者是實在不行的話，那麼我們就自己睡，不理他，然後他就會睡了。
2樓：拉媽親子
小寶寶睡覺其實是有規律，只不過我們有時候可能忽略了他的規律。比如有的小寶寶可能晚上6點鐘就要睡晚覺了，但是如果錯過了這個最佳入睡時間，入睡就會變得很困難。
那麼，針對嬰幼兒睡眠，我們應該注意些什麼問題呢？
首先我們要觀察小寶寶的作息時間，比如他每天白天睡幾個小覺，大概幾點鐘睡，晚上幾點開始睡夜覺等。這些平時都要仔細觀察，最好能有乙個詳細的記錄，這樣就可以摸準寶寶的作息時間。
其次，了解了寶寶的作息時間之後，每次到了要入睡的時候，就不要太吵鬧，不要讓寶寶太興奮。太興奮了之後，再想要入睡就比較困難了。
再次，最好能有一套入睡禮儀，尤其是睡晚覺的時候。比如喝夜奶、洗澡，拉上窗簾、把燈熄滅，然後再進行考試，每次都是這樣一套程式下來，寶寶就會有乙個條件反射。以後每次睡覺就不會那麼困難了。
另外還有乙個就是，我們要時刻注意寶寶的睡眠訊號。小寶寶在困的時候，一般會揉眼睛打哈欠，這就是他發出的睡眠訊號。這個時候就盡快地哄睡。
但對於爸媽來說，比較痛苦的是，明明有的寶寶看著比較困，但他就是掙扎著不睡。這個時候我們不要強硬地讓他躺下，可以隔十來二十分鐘再嘗試。
針對小寶寶的話，還可以放一些輕**或者是白噪音進行哄睡。當然，不是每乙個寶寶都會喜歡**的，所以還需要不斷的摸索，找到最適合自己寶寶的方法才行。
高中階段睡覺分幾個時間段睡覺時間最少
呵呵，看來是要玩命了，對，對高考玩命的態度值得肯定，但是一定要講究方法，違背了生物學原理是會出大問題的。我所在的大學有過這樣乙個例子，有個學生每天晚睡早起，玩命學習，一天就睡3個小時到4個小時，最後不得不退學，原因是經歷衰竭，也就近一學期吧。睡眠的時間還要看你是屬於哪個睡眠型別的，人分為長睡和短睡兩...
睡覺時間太長有什麼壞處，睡眠時間太長對人體有什麼危害？
四川成都泌尿外科醫院 如果我們睡眠時間過長，每天超過八個小時，由於我們長時間地躺在床上，活動減少，首先會對我們的胃造成一定的傷害，因為我們胃中的食物排空有一定的時間，當我們胃中的食物排空後，胃液仍然在分泌，如果在早上不按時起床進食，胃液就會消化我們的胃黏膜，對我們的胃造成一定的傷害。再者，我們早上最...
睡覺時間長了，為什麼腰總是痛呢？
只要腰部不存在基礎疾病以及床具的軟硬度適中 枕頭的高矮適度，睡覺時間長不會產生腰疼症狀。因為在睡覺時人是會隨時翻身的，可以避免區域性長時間的受壓產生相應的氣滯血淤的情況，只要腰部的正常以及床具舒適合適，不會由於睡覺時間太長產生腰痛症狀。有些患者出現睡覺時間長了或者躺著的時間長了，就會導致腰部疼痛症狀...