1樓：匿名使用者
試試雞內金好不好？
雞內金的功效：
消食健胃，澀精止遺。消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痺乳蛾，牙疳口瘡。
味甘性平，入脾胃膀胱經，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用。現代藥理研究認為，雞內金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。
是一種很常用的中藥。
雞內金的作用：
1、用於飲食積滯，小兒疳積。本品有較強的消食化積作用，並能健運脾胃。廣泛用於公尺麵薯芋肉食等各種食滯證。
病情較輕者，單用研末服有效。若治食積不化，脘腹脹滿，可與山楂，麥芽、青皮等同用。治小兒脾虛疳積，可與白朮，山藥、使君子等同用。
2、用於腎虛遺精、遺尿。治遺精，可與芡實、菟絲子、蓮肉等同用。治遺尿，多與桑螵蛸、覆盆子、益智仁等同用。
此外，本品尚能通淋化石，可用治砂石淋證及膽、腎結石等，多與金錢草同用。
3、膽、腎、尿道結石：用雞內金、玉公尺鬚50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
2樓：匿名使用者
我也有過 也沒吃什麼藥 多運動消耗 就吃得了。。呵呵
我的頭髮枯黃乾澀，大家有什麼好辦法能改善一下髮質？
中醫認為，頭髮的好壞與腎氣有關。腎氣足則頭髮黑亮，腎氣不足則頭髮枯黃。若屬於後種情況，可取黑芝麻 核桃仁同鍋煮，攪拌均勻後起鍋，然後倒入塗有素油的盤中，攤平，稍涼時用刀劃成小塊，早晚適量信用。護理 1.用髮膜或焗油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。...
失眠有什么好辦法，失眠有什麼好辦法？
怎樣避免失眠和幫助睡眠？想要避免失眠一定要注意以下幾點 1 6 1睡前不喝茶或咖啡 2 6 1避免飲酒過度 3 6 1不要抱著一定要馬上睡著的念頭 4 6 1睡前不看恐怖影片或 5 6 1睡前不要喝太多的水。而以下幾點，則可以幫助你較易入睡 1 6 1睡前喝一杯溫牛奶。2 6 1睡前讀溫馨的書籍。3...
有什么好辦法幫助入睡，有什麼好辦法幫助入睡？
睡前用熱水泡泡腳 揉揉腳心 最好11點之前就能進入夢鄉。你應該是個挺敏感的人吧，最好的心裡放鬆，不要緊繃著根弦，那樣就算沒動靜你也睡不著。建議您睡前多做做有氧運動什麼的，深呼吸，調節好心情，多喝枸杞菊花茶，可以讓心情放鬆，滋補效果會好的，希望對你有用 吃飽飯後就去睡，時間久了一吃完飯就想睡覺。床頭放...