我為什么會感覺吃不飽,我為什麼會感覺吃不飽?

時間 2022-09-18 18:05:09

1樓:匿名使用者

你是不是正在發育期呀。。以前我也是這樣子 剛吃完飯就好象又餓了感覺這段期間 很會張身體 建議做點運動 會讓自己很快地張高 選擇飽腹感強的食物,能讓人們在保證不餓肚子的同時,又降低能量的攝入。至於那些正在**的人,也不妨按照這一原則挑選食物,不必節食也能事半功倍。

1有吸水作用或是含大量粗纖維,如水果、大豆、海藻以及各類粗糧。水果類我人為蘋果與西瓜最佳。2其次是各類堅果。

此外,紅豆、黃豆、芸豆等各種豆類都是長期維持飽腹感的上佳選擇。 3食物的飽腹感還和口感粗糙有一定的關係,一般來說,含纖維高、顆粒粗、咀嚼速度慢的食物飽腹感會強一些。

2樓:蛋炒飯

老大! 因為你吃的太快了求採納

3樓:手機使用者

吃飯前先喝點白開水,這樣就可以了。

4樓:匿名使用者

吃飯的時候喝點會就會吃好了

為什么我的人生會這么沒勁,為什麼我的人生會這麼沒勁

你好是因為來你的心態疲自累,失去了人生的方向bai,你還沒有du找到自己該走的路,還沒能有zhi屬於dao自己的奮鬥目標。漫無目的的行走在孤獨的人生路上,找不到自己,看不清未來,還不知道自己該講何去何從。整天做這些枯燥的重複的,自己不喜歡的事,卻又不知道為什麼要去做,只是機械的重複著。慢慢的覺得自己...

我的性格為什么會那么怪呢,我的性格為什麼會那麼怪呢

你會不會想太多了!我想你也許是一件又一件的事情積在你的心中,導致你放不下,想去開啟它又像有什麼東西壓抑著你!我想你或許是太執著於你對自己性格與他人不同之處的比較。看見自己與他人的格格不入,你就是越心急,越想改變自己,卻無能為力,只能乾著急,好象這個根本不是自己的身體,自己不能控制,只能做無謂的掙扎,...

為什么會這樣,為什麼會這樣?

她的表現基本上是懷孕了,但最好還是要重證據。1 我教你,先到診所買一張早孕試紙條,很便宜,3塊錢一根,按照包裝上的說明,給她測一下是不是懷孕了,這個方法很準的。如果你不放心或者沒有測出來,參看2 2 到醫院裡作個b超,也很便宜,25 50元,絕對看得出來了。3 如果上面兩種方法試過之後確認懷孕,那就...