1樓：指尖的柔情
肯定是有病啊，說不准……
手腳冰冷是有病嗎
2樓：北大路嵐子
手腳冰冷主要源於陽氣不足，它不算是一種病，只是身體一種不平衡狀態。 「手腳冰冷得難以入睡」、「帶了手套穿了棉鞋，手腳還是冷的」……一到冬季，不少人都有這樣的感覺，尤其是一些女性朋友。據中醫專家介紹，有54%的女性都有手腳發冷的現象，這與季節轉涼、人體陽氣不足有關。
記得採納啊
手腳冰冷是不是生病了啊？
3樓：匿名使用者
不是生病了，許多人冬季容易出現血液迴圈不暢，手腳冰涼。這時來杯花草茶，能讓身心都暖和。對於她們來說，最適合選擇梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋潤肌膚和驅寒的功效，適合各種體質的女性在冬季飲用。
但需要注意的是，由於玫瑰有活血的作用，女性經期最好少喝。
手腳總是冰涼，是不是身體生病了？
4樓：索尼克之歌
我覺得手腳冰涼是一種正常的現象，感覺幾乎每個人都會有這樣的經歷吧，沒有什麼值得一驚一乍的，看到自己的手腳總是冰涼的就很擔心，沒有必要的。而且身體生病也不會說是以這樣的方式來體現出來，除此之外還有很多現象或者說徵兆來暗示你的某個地方出現了問題。其實手腳冰涼我就有過，就比如說在冬天的時候就是，手經常是冰涼的，有的時候腳也是挺冰涼的，我就沒有這樣子擔心過，因為是冬天嘛，感覺這樣是很正常的，主要不是長時間的持續冰涼，一般這個時候我就會選擇出去運動一會兒，這樣子會有所改善，比如在冬天的時候，下課可以出去和同學打雪仗，只要跑一會二，腳部就會熱起來了，而且真的很明顯，尤其是對於乙個長時間不運動坐在位子上的同學來說，腳部冰涼是常有的事，所以還是要多運動運動。
比方說夏天就很少會出現這樣的情況，因為夏天我們經常的運動啊，比如說跑步，打籃球，踢足球，所以我們從頭到腳都是熱乎乎的，根本就不不會有說哪個地方冰涼冰涼的，因此運動很重要。無論是夏天還是冬天都是，運動千萬不能馬虎，我們可以早上起的早一些然後去操場上跑一會兒，要是在家的話就可以到小區下面繞著小區跑幾圈，然後全身上下就會熱氣騰騰的，運動之後會加速我們的血液流動和新陳代謝，促進我們的毛孔收縮，所以如果手腳總是冰涼，那麼就說明你要經常的運動運動了。
5樓：wuli春風吹又生
對於手腳總是冰涼的人，大部分是女性，也絕大多數是身體上的原因。但也不否認有的人天生就手腳冰涼。
我是冬天的時候手腳會比別人更涼一些，起初沒覺得有什麼大事。後來總感覺自己怎麼捂都捂不熱，還經常肚子疼，或是沒有精神。看著自己的眼神都沒有光，就跟媽媽說了，媽媽帶我去看了老中醫，老中醫說沒什麼大礙，幸好發現的及時，來晚了有我受得了。
但是也吃了乙個月的中藥才有所好轉，一直到現在，手腳都跟身邊的人是一樣的溫度了。
其實記得老中醫跟我說過，後來也在網上查了查，說手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，由於天氣轉涼或身體受涼等因素，導致肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，尤其表現在手腳上。
而在有手腳發涼的人群中，女性佔絕大多數。從生物學的角度來說，這是因為身體裡激素的變化，影響到神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而使全身或手腳冰涼。我們人體之所以會發熱，是都是因為血液流動的作用。
就像為什麼剛斷氣的生物身體冰涼是乙個原理。
手腳冰涼的人在冬天是很那捂熱的，有時候甚至一覺醒來，都還沒有溫度。本來睡覺的時候血液流量就少，再加上手腳冰涼的人自身血流量就少，這雙重作用，是很難讓手腳熱起來的。
如果你發現你自己手腳冰涼或是家人有這種症狀的，千萬別大意，去看看醫生。
我們偉大的領袖***說過，身體才是革命的本錢，我們一定要照顧好自己的身體。
手腳冰冷是一種病嗎？
6樓：匿名使用者
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量**，如果你**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷囉
＊壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
7樓：匿名使用者
手腳冰冷不是種病，很多人都有這種症狀的，我在大學的時候，室友告訴我她用枸杞泡水喝了半年好了，我也試了真的好使，你也可以試一試，希望能幫到你。
手腳冰冷是不是一種病？怎麼**？
手腳冰冷是什麼病
8樓：東華帝
從中醫的角度看，您的情況屬於氣血的毛病，是因為氣虛、血虛所導致的血液不迴圈、血量不足，造成手腳冰冷的情形。
要想改善手腳冰涼的症狀就要補氣養血和改善血液迴圈。
1、多吃補氣養血食物。比如鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚一起燉煮滋補。
2、天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀。
3、多做運動。建議你不妨一早起來做做運動，健走是最佳選擇。用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血執行，全身就會暖乎乎，因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷。
你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鐘，達到輕微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力。工作40分鐘後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾頭，皆可幫助血液迴圈。
9樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
10樓：葉孤疏懿
凍腳的時候你可以在鞋子前面放一塊小的乾辣椒。
血壓這麼低，你應該及時就醫了，一般的血壓都在80到120之間啊。
11樓：匿名使用者
多吃點炎性食物（如辣椒），多喝紅茶（冬天）
手腳冰冷怎麼辦，手腳冰冷怎麼辦好？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。手腳冰冷怎麼辦好？冬天很多女性會出現手腳冰涼的情況，如何改善手腳冰涼的情況。這些方法要...
冬天手腳冰冷是什么原因，冬天手腳冰冷是什麼原因
體質虛弱怕冷冬天手腳冰涼該怎麼辦？多吃促進血液迴圈的食物芝麻 菠菜 花生 豆腐 新鮮魚類 大蒜 青蔥 辣椒 咖哩。牛羊肉中的蛋白質 脂肪 維他命b1 b2 氨基酸 鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多的...
冬天手腳冰冷怎麼減輕，冬天手腳冰冷怎麼改善？
四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。一到冬天,手腳冰涼者。涼得晚上睡不好覺.有時睡夢中還因手腳冰涼麻木而醒來.用過熱水燙腳,泡腳之類的方法,但只能短暫緩解症狀.醫生說 大多數手腳冰涼的原因是 氣血不暢 血不養皮...