每年都有一兩個月情緒低落不願說話感覺所有人都對自己有敵意是怎麼回事

時間 2022-08-24 11:25:07

1樓:匿名使用者

下邊我寫的,您務必要看一下,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發現**一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都盡量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力

2樓:

這是正常的,別擔心,每個人都會有心情不好的時候

3樓:匿名使用者

情緒低落,就會胡思亂想的,

4樓:知道達人天蠍

是自己的心理問題,換個角度想問題,祝你解脫。

現在我情緒低落,不願說話,感覺所有人都在害我,怕見人,手還時不時的經常顫抖,我這是病嗎,

5樓:小馬奔騰

抑鬱症,是精神類疾病,得治。

6樓:匿名使用者

去醫院神經內科看看吧,至少是中度疾病了。

7樓:不會再愛了

這麼大壓力,兄弟,什麼事啊,找個信得過的朋友或者親人說說吧,你這樣子會讓關心你的人心疼的。

8樓:匿名使用者

心理壓力大,世界並非你想象的那樣,本就沒多大的壓力,你想多了,把多餘的放下就輕鬆了

9樓:lu放肆

我心情不好的,時候也不想說話,開看點

為什麼我會對所有人都有敵意,感覺不是發自內心的去跟別人說話,感覺總是有什麼東西放不開,一直束縛著我 20

10樓:封存記憶忘記

正常的,不要想太多,你只是太緊張了,防備心重,不信任別人,所以才會有這種感覺,第一次聊天,都會有這種感覺,全世界的人都有,你不要太在意了,放鬆大膽的,經常和他聊天聊熟了就不會有這種感覺了。

11樓:匿名使用者

有空可以選擇放鬆下自己,去旅遊或者你自己的排洩方式,放鬆,放空自己……,完了就不會有這種心理了!可能是太累了,認真的有時候別讓自己那麼累,建議放鬆下

12樓:匿名使用者

應該是你以前遇到過一些事令你對人不信任才會這樣。你試下用另種方式,做事寬容些,但要防任何乙個人。

13樓:匿名使用者

放鬆心情,不要給自己太大壓力,不要胡思亂想,沒有過不去的坎

14樓:匿名使用者

因為恐懼,沒有安全感,或者說沒有自信。

最近發生了什麼事情嗎,可以私聊。

15樓:匿名使用者

抑鬱症,我感覺是,多出去溜達,買買菜,多說話

16樓:彤雲趙彤

放忪緊張的心情,試著多接觸人,有時間多散散心。

17樓:acg小狼

你病了。。。而且還不輕。。。

18樓:我的溫柔只給你

因為你受過傷害,不再信任身邊的人

我怎麼感覺每個人都對我有敵意

19樓:鄭州西京__醫院

我覺得可能是你多慮了

20樓:獨狼

那是因為你對每個人都有敵意!明白嗎!

21樓:が感覺噠 默契

那是因為你的心裡被傷害的原因吧

情緒低落 老是感覺大家都跟我對著幹 對誰都有敵意! 說話沒有底氣 老是胡思亂想 5

22樓:匿名使用者

自卑感嚴重,對自己沒信心

23樓:jiong真誠

你要多休息,多鍛鍊,身體好了,人就有自信。人在鍛鍊時候就不會胡思亂想

24樓:手機使用者

有自己的路,何必在乎別人?我以前也像你一樣,後來就在心裡告誡自己,在意也沒有用

25樓:匿名使用者

深呼吸一下,勸自己沒事的,越放鬆就沒煩惱了,別多想,試試吧

26樓:匿名使用者

要知道給麵孑,就能多個朋友,如果傷了別人面孑,就會多個敵人呀?

持續兩個月了,為什麼情緒低落,總是不開心

27樓:匿名使用者

人是感情動物,不可能每天都開心,甚至每天都心平氣和都不容易,總會遇到這樣或那樣的麻煩。隨著年齡的不同,這種低落情緒出現的時間和頻率也不同,象我,30歲,一般一年有2個月左右情緒低落,原因有時自己也說不清,看什麼都來氣。

找個朋友傾訴一下吧,可能是壓力太大了,有壓力就要釋放,否則總有一天把自己壓垮,或者自己瘋掉。

發現自己心裡有問題,對所有人都有敵意

28樓:匿名使用者

這屬於典型的社交恐懼症,應該逐步把自己融入團體隊伍中去,你就會感覺到另外一種關懷和溫暖,望採納

29樓:水繪文人

這是你曾經受到的傷害太多太多所造成的!

其實世上還是好人多,建議你放下仇恨冷靜觀察周圍的人,他們的形象會有所改變的,其中不乏能夠給你以幫助和關愛的人!

祝你成功邁過這道坎哦!

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