1樓：匿名使用者
總的來說，可以這麼理解：
紅茶屬於熱性，適合秋冬季節或天寒時節喝。
綠茶屬於涼性，適合春夏季節或天熱時節喝。
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
紅茶還能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益。
但要從整體上比較，綠茶對人身體的好處勝過紅茶。綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。 綠茶的好處簡單說：
1、降脂**，防止心腦血管疾病。
2、防癌！綠茶所含的成分。
3、抗毒滅菌、能使人長壽。
以上簡單的分析比較可以看出兩種茶各有其長處，希望對你選擇判斷喝紅茶、綠茶時有一定的幫助。
2樓：找自己的愛
您好，首先提醒您，有腎病的人是不可以喝茶的，會更加影響您的腎功能。
其次如果是腸胃不好的人建議不要喝綠茶，會影響更大。
如果可以喝的話適當喝一些茶，晚餐後就不要喝了。
希望對您所幫助，謝謝！
紅茶好還是綠茶好，是喝紅茶好還是綠茶好
先說紅茶的好處 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶...
喝綠茶好還是喝紅茶好啊，是喝紅茶好還是綠茶好
紅茶的保健作用保健作用最好應屬紅茶 紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90 以上，產生了茶黃素 茶紅素等新的成分。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人 女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類 綠茶中也...
年輕女士喝綠茶好還是紅茶好，喝紅茶好還是喝綠茶好
一般來說細嫩的名優茶葉比粗老的茶葉營養和藥用成分高，綠茶比紅茶高。對具體個人來講，我根據各種茶的功效提供以下一些意見，你應可以找到哪種茶適合你 身體比較虛弱的人，應喝紅茶，在茶中加些糖或奶，既增加能量又補充營養，人參茶 高麗參茶和花參茶有滋補強體的功效，對身體虛弱的人很有幫助 青年人正處發育期，以喝...