1樓：匿名使用者
都有乙個適應期，關鍵自己克服，把自己的精力多用於學習和運動，晚上累了自然就易睡了
2樓：頖屰尛姊
可能是暫時不適應住校的生活，要不試試隔一星期回一次家
3樓：
剛上高中是這樣的啦，住寢室嗎？過段時間就好啦
4樓：小琴
與家人多打**，在學校不要總著家，多學習一下，如果家人知道的活！父母們也會為你但心的。
我在學校兩周回家一次，想家睡不著覺怎麼辦？？？ 10
5樓：匿名使用者
多和別人聊天不要讓自己寂寞，不要多想，剛開始都一樣，習慣了就沒事啦
6樓：匿名使用者
如果可以給媽媽打**，傾訴下。盡量把心思用在學習上，讓自己忙碌起來。最後慢慢就會適應啦，放心吧。
7樓：似水流念
慢慢就習慣了，那是你還沒那麼累
我上高中了，兩周回家一次，在學校想家，睡不著覺，我該怎麼辦？求大神解答！！！萬分感謝！！！
8樓：***u小童鞋
剛開始都不適應 別說你 我剛到大學的時候也是這樣 過一段時間等你熟悉了環境 交到了好朋友 就好了 找些事情讓自己充實起來
9樓：從此自掛東南枝
在學校談個物件就好了
我上高中了在學校兩周回家一次，我在學校想家，睡不著覺怎麼辦？求大神解答！！！謝謝 20
10樓：
大學狗表示這非常正常，要和舍友搞好關係，慢慢適應獨立生活就行了~
11樓：完帆
學著去適應~這樣的生活能教會你更多--獨立，自強，堅韌。大學以後你會比其他人更厲害
睡不著怎麼辦每天在學校都睡不著家裡都能睡著好像處於半睡半醒但是醒來後眼睛有點困怎麼辦已經很
每晚睡前喝點牛奶，泡泡腳。右側臥，把右手手心對準耳道，枕在頭下。很快就會入睡的。祝你快樂 定時睡，心中默念我要學習必須睡覺，每天堅持60遍以上自然就入睡了。別想太多啦，壓力太大也不行的，調整心態，心情心態決定一切啊，學會放下，有個好的心情才能好好的學習啊，做深呼吸，調整自己，慢慢都好啦 是上高中吧，...
初中生睡不著怎麼辦？高中生晚上睡不著覺怎麼辦
我以前在初中也有過這樣的相象，我想造成這樣的原因主要是自己的思想太亂了，喜歡 胡思亂想 對吧。比如想到自己能 或是看一部連續劇 一場電影就 胡思亂想。你能改掉這種想法你就能誰的香，晚上6點中以後不要 想入非非 我和以前你一樣啊！我初二 天天晚上到了1點多睡不著想相當有精神！早上我也很睏。建議你睡前聽...
我已兩三天睡不著覺了怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
這樣對身體特別不好，注意營養均衡不吃太油膩麻辣的食物，明每天抽時間運動健身，多曬太陽，吃些含維生素b的食物，睡前按摩頭部和眼周，不要焦慮，過好眼下的每一天就可以來了，一點一點的改善吧！祝你早日 幸福健康！首先和自己聊會，問自己 1，什麼事情導致自己無法入睡 2，要如何解決目前的問題 3，告訴自己身體...