1樓：遺憾
有個很好的辦法 我小時候膽子也很小 很怕鬼 但是我發現 在你怕的時候 笑笑（不一定要笑出聲，有笑容就行）然後想著世界上沒有鬼 這樣你就不會怕了 我就是這樣的 到現在 不但不怕鬼 還常看鬼片 不過現在看起來都沒什麼感覺 覺得挺無聊的 我想 現在就算真有鬼出現在我面前我也不會怕了 希望你能擺脫怕鬼的煩惱 其實鬼也沒什麼好怕的 就算你看見鬼又什麼 鬼最多就是弄疼你 或者殺了你 就像遇到流氓一樣 沒什麼好怕的
2樓：德國卡車
有什麼怕的啊，看個鬼片而已，我寂靜嶺，晚上乙個人都敢完，他只是遊戲。電影，你怕啥，而且不做虧心事，不怕鬼敲門
3樓：彩虹吻過晨曦
唉，你害怕鬼怎麼還要看嘛。把燈開啟睡覺，戴著耳機聽歌，聲音調大點。不要聽外面那些亂七八糟的聲音，眼睛閉著別亂瞅，慢慢就睡著了。
4樓：匿名使用者
嗯，可以看些喜劇啊，多笑笑就會埋藏掉一些恐懼啦。還有嘛，可以找人陪自己一段時間，慢慢就不怕啦
5樓：徐新晴
貼個蘇棟的**到門上，驅邪！！
6樓：茗泉居士
去超市或者茶葉店這類的地方，買一些薰衣草，睡前喝一喝，有安神的功效，有助於睡眠。
看完鬼片很害怕怎麼辦。
7樓：匿名使用者
正常現象，一開始都會害怕的。但是我有一天突然開始不怕了，因為我開始研究心理學了。
後來看神經科學的書，就更不怕了。現專業 神經科學
8樓：傷心戀語
科學家沒說過沒有鬼，但誰見過？我也愛看恐怖片，開始怕，後來看多了真的麻木了。看的不是恐不恐怖，而轉移到夠不夠懸疑，夠不夠吸引人了，故事完整不完整，邏輯請不清楚上了。
別怕，說句恐怖片裡經常出現的台詞：鬼不在別的地方而是在你的心裡（或者腦海裡）。心態擺正好就不存在這些問題了。
我聽說過有些精神脆弱的人看恐怖片或者聽恐怖故事後精神失常的事（比如張震）。所以心態要好，看完後要提醒自己那都是假的，想象下拍這部電影時其實周圍都有導演啊還有其他工作人員，是他們拍出來的東東你就不會很害怕了。
9樓：黑眼圈
從今天起，不要再看。
10樓：敗類哥哥
非常想看恐怖片，但是又非常害怕怎麼辦？我真的有個絕招，不如開啟彈幕試試
鬼片看多了，晚上睡不著，害怕，怎麼辦
11樓：匿名使用者
運動一會讓身體疲勞就不會想任何恐怖片的場景了，就會直接倒頭大睡，可以喝點牛奶、香蕉等緩解心理壓力的食物，可以看喜劇片，緩衝一下心理害怕因素，和家人或者朋友一起睡，就不會害怕了。
12樓：q魚娘
晚上害怕的就開燈瞓吧。因為有時候，驚嚇過度，思想會比較混亂一點。可以抱著乙個娃娃睡。
我朋友自從看了鬼片之後，老是害怕，晚上乙個人他都不敢睡覺，說家裡有鬼，這怎麼辦啊！
13樓：發明正能量
中醫說：「思勝恐」。
心理學也有「認知**」的說法。
意思是：通過提高認識，科學認知，人類是可以戰勝恐懼的。
像你這個怕鬼，就是沒有正確認識這個世界。
這個世界上本沒有鬼，鬼都是人編造出來的，你如果看一看鬼片的拍攝過程，你會覺得所謂的鬼，其實都很可笑，很幼稚。都是人扮的，很好玩。
當然，如果你是自己在家裡害怕的話，
我給你乙個臨時方案，實在不行，你可以用一下：
把比較陽光的親人、名人、偉人的肖像，掛在家裡牆上一幅。
這個原理，有一點像古代人往門上帖門神，可以起到乙個積極的心理暗示作用。
真不行，掛孫悟空的**也可以，你看看人家大聖是怎麼面對妖魔鬼怪的，可以向人家學習學習。
不過，治本的方法，還是科學認知，用唯物主義世界**世界，破除迷信思維。
不斷增加知識、見聞、閱歷，當你見多識廣之後，你自然會好很多。
另外，多與身邊的人交流、談心，包括可以談談你怕鬼的事，看大家都怎麼說的。
最後，還要注意白天多參加戶外活動，體育運動，這可以降低你的焦慮和緊張程度。
怕的時候，給親友打個**？
祝你好運！
14樓：匿名使用者
你要告訴她，那只是電影，科技年代了，別迷信，要不，說出來會好多人笑的。哈哈。？？
15樓：匿名使用者
找個除鬼的，把鬼除了
16樓：匿名使用者
要不要你去摟著他，哄著他睡覺呢？
17樓：門雖設
明顯是要你陪他睡覺，抓住機會啊
18樓：匿名使用者
讓他把自己當成鬼就不怕了
19樓：匿名使用者
和你朋友說別自己嚇自己了，世上哪來的鬼啊
20樓：抓拍罰
裝鬼嚇唬他，然後告訴他真相
21樓：這輩子就賴定你
看來你得一直陪著他了
22樓：匿名使用者
多看點喜劇，轉換下心情
23樓：匿名使用者
心理作用，讓他看點喜劇。別想哪些
24樓：哼哼
說太多哄的話都沒用。誰叫ta看的。
我喜歡看鬼片 但卻很怕鬼 怎麼辦~
25樓：褒飲
我也很喜歡看鬼片，什麼時候都不怕，就是晚上睡覺有點怕，所以我晚上都是開燈睡覺的，有時候會聽**，現在很久沒有看鬼片了，所以也不怎麼怕了?
我嚴重怕鬼睡不著覺是心理有問題嗎
放心吧，你根本沒有心理之類的問題。呵呵，只是你太逗了，既然膽小又害怕，就不要再看那些你說的什麼什麼之類的書或者電影 光碟的啦。我其實就特膽小，但是，我比你好在我非常了解我自己的弱點，我就不好奇不看了，否則我要比你還恐怖，我估計如果換成我是你白天都沒法過了。我不看所以我就沒有你現在的這些苦惱了。其實，...
我已兩三天睡不著覺了怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
這樣對身體特別不好，注意營養均衡不吃太油膩麻辣的食物，明每天抽時間運動健身，多曬太陽，吃些含維生素b的食物，睡前按摩頭部和眼周，不要焦慮，過好眼下的每一天就可以來了，一點一點的改善吧！祝你早日 幸福健康！首先和自己聊會，問自己 1，什麼事情導致自己無法入睡 2，要如何解決目前的問題 3，告訴自己身體...
我老公睡眠不好怎麼辦，我老公，晚上睡不著覺，怎麼辦
聽舊人語 刺五加籽 1 擴張血管 降低血壓 抗血小板凝聚 維持血壓平穩，改善血液流變特性和改善微迴圈。2 改善高脂血症和高粘血症的血液流變特性。3 對神經功能興奮和抑制雙向調節 鎮靜 抑制自發活動 催眠 抗驚厥。4 臨床上具有抗疲勞，促進男性生殖系統健康作用。5 抑鬱症 腦血栓 高血脂 高血壓 冠心...