1樓：匿名使用者
我從前也超級愛吃辣 戒辣其實跟戒菸一樣是有點難的 因為都有癮 可以逐漸減少吃辣的次數和程度 比如從前一天三餐吃辣 你可以慢慢減 每天少吃一點 或者有一餐直接不吃 制定乙個計畫 放緩時間來戒除 時間長了 慢慢的就不惦記了 再有 想吃辣的時候嘴裡可以含塊薄荷糖 也有點緩解作用吧 戒辣如果沒有大環境支援 就只能靠你自己的毅力 辣椒吃多了是不好的 尤其是在北方的天氣 老人都說辣椒有辣毒 過量食用上火會很嚴重 還會導致起痘痘 戒辣還是要靠你個人的毅力 控制想吃的慾望 狠下心來 相信你可以成功戒掉！
2樓：匿名使用者
一，你要認為食辣有壞處；
二，多吃鮮甜，原味的食材。
3樓：匿名使用者
到福建呆半年，保證不吃辣
有什麼好方法可以戒吃辣椒
4樓：運流麗銀知
辣椒是可以適量攝入的,它可以促進我們新陳代謝.如果想戒的話,可以在每次吃辣椒是都少量的減少一點點,既沒有完全戒的痛苦,又可以逐漸的控制辣椒的攝入,到最後應該就能戒了.有時配合心理暗示可以事半功倍
5樓：納喇樂松丘火
不可能以後一點不吃
只能盡量少吃或減少吃的頓數
哎我也一樣啊
就愛吃辣的
但現在有腸炎
有時吃辣的吃多了就拉肚子
還控制不住自己呢
理解還是盡量少吃點吧呵呵
有什麼方法能戒吃辣椒？
6樓：
生食大蒜試試看。營養也好的。夏天生食大蒜可以預防部分腸道疾病。殺菌效果很好
7樓：雪之彌
為什麼要戒，本來就是放辣椒的好吃，什麼強迫自己都不好吃
8樓：匿名使用者
適量比較好。尤其在北方，不太適合經常是辣椒，很容易上火的。
真的很想放棄吃辣啊，有什麼戒辣的方法嗎
吃了辣的食物 什麼方法最解辣
9樓：務清安樂橋
吃了辣的食物
什麼方法最解辣
？很簡單，只要你含少許食鹽，等食鹽化了，再用水蔌口，感覺就不辣了。很有效的哦！
10樓：雪松蘭羽辰
你真找對人了
請一定採納我
我看過個吃辣比賽
當中有說怎麼解辣是麵包
11樓：嘟嘟神技能
辣到無法忍受的時候，吃什麼能快速解辣？原來方法這麼簡單
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