我1公尺55,92斤 算胖嗎 應該怎麼減

時間 2022-06-18 05:20:03

1樓:

初中正是發育的時候,一點都不胖

只要經常鍛鍊身體,加強體質就好了

2樓:匿名使用者

不胖 正正好。

我就是153,103斤,呵~~~~

3樓:

稍微有點兒吧

多注意飲食 鍛鍊

正發育期

不要吃什麼藥物

4樓:舞者

有點胖了 我172 94 斤

控制飲食

因為我也減過肥

運動加節食

曾經有半年一粒公尺飯沒有吃過

少油多運動運動30分鐘後才能達到**效果

之前只是排水

這是健身教練告訴我的

普拉提對於區域性肥胖非常有效

最好去做高溫瑜伽

即能修形 又能**

平時多穿高跟鞋

**中我的體重從108減到了96 用了兩個月的時間一直在健身房鍛鍊

天天堅持

動感單車不錯

不過會練粗腿部肌肉的

成績還是不錯的

不過胖的年齡過去了

現在怎麼吃都不長肉了

體重基本定型了

5樓:匿名使用者

其實你不胖啦,如果想減的話那就跳繩吧,又鍛鍊身體又**還可以塑身呢.我天天在跳哦,減了10斤了.快試試吧

6樓:匿名使用者

肯定是胖啦.**這東西啊?應該有***的.自然美才是最美的.

7樓:pink小兔兔

不胖呀!而且有一點點胖也很可愛呀!

1公尺55,92斤算胖嗎?

8樓:希望

還算正常,自己對照一下這裡有體重身高對照表

bmi值:56/(1.55×1.55)=23.309,沒超過24還算好,最好在22.不過現在的身材也很好!

9樓:

男的,算瘦!

女的,可以接受!

身高1公尺55體重92斤穿什麼衣服好搭配搭配吧

10樓:匿名使用者

裡面穿個打底連衣裙,外面套個外套,裹住連衣裙就行的長度,然後高跟鞋,覺著累的話,可以選擇粗立跟高跟鞋,我一般是這麼穿的,呵呵

11樓:期待

我做你男朋友 我給你搭配

17歲胖會一直胖下去嗎?我是女生,覺得胖起來好悲哀哦,我算是微胖那種,1公尺54的個子92斤,肚子,

12樓:林小衝

按照你的描述 一公尺五二 92斤 並不算胖 外表胖有兩種 一種是真的很胖 顯然你不是 另一種是體重是正常的但是顯著胖 脂肪含量高 適當運動會又算改善的

想已經解答了你的問題 ,望採納!!

13樓:

如果對自己的飲食不加以克制,將來肯定會胖。

平時要飲食均衡外,應該做適量的運動,並保持充足的睡眠。

14樓:天霸_動霸

不胖啊,才90斤,不用太計較的

15樓:樹的約定

現在環境和飲食的原因,導致很多人少兒時開始肥胖的。可能你有點嬰兒肥吧,154,92斤還好。不過想**的話也沒問題,畢竟現在都提倡健康**了。

16樓:

能,我以前也胖現在瘦了

17樓:鼓搗谷搗

不可以**哦,正是長身體的時候

如果一公尺五的十歲小孩超過92斤,該怎麼**

18樓:奉基駒餘

病情分析:您好,這種情況首先要控制他的飲食,平時可以適當多吃一點清淡的食物,只要均衡營養就可以了。此外,還需要加強鍛鍊。祝好。,意見建議:

19樓:蒼狼拜月闖天涯

10歲一公尺五。92斤不胖。千萬不要**。影響長高。

20樓:通艾

少吃肉丶飯丶零食丶吃黃瓜

身高1公尺55體重92斤穿什麼衣服好看?

21樓:金蛇狂舞

體重指數為19,身材好穿什麼都好看。但因為個子不是很高可以選擇上短下長,顯腿長身材高挑。

身高一公尺四八、體重92斤、算不算太胖?

22樓:a山巔之最

世界衛生組織推薦的計算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計畫前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。

依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

不同年齡體重演算法

標準體重法

標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %

重度肥胖:超過標準體重 50% 以上

bmi 法

體重指數 bmi = 體重(公斤) / 身高(公尺)的平方即 kg/m2

年齡 bmi 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

簡單實用計算方法

1. 計算方法一:

體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(公尺)的平方 kg/m^2

算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

2. 計算方法二:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3. 計算方法三:

標準體重(kg)=身高(cm)-105

例如,乙個身高170厘公尺的男子,他的標準體重應該是:170(厘公尺)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

23樓:匿名使用者

184才92斤非洲難民啊?

一公尺七高92斤標準嗎

24樓:夢妹毅求

bmi指數(英文為body mass index,簡稱bmi),是用體重公斤數除以身高公尺數平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,bmi值是乙個中立而可靠的指標

你的 bmi 值: 15.9,身體狀態:偏瘦 !

25樓:5_8喜從天降

不標準,女的也有點偏瘦,男的話就的好好補補了。不然沒法給女朋友安全感了!!祝您生活愉快!

26樓:江西汪海華

女就是最好的身材 男呢就必然缺乏了陽剛

27樓:世態笑哈哈

如果是市斤就偏瘦得厲害了,想象中好像一支竹子一樣。

1米55110斤算胖嗎,身高1米55,,體重110斤,,請問是屬於胖的嗎

方法有無數種,但不是每一種都是正確的 有效果的,下面分享一個可以讓你一個月猛瘦10斤的最有效的 祕籍。一 飲食 1.今天起可以嘗試每頓飯只吃以前的7 8成,如果平時吃的太多,要先把胃口減下來。每天只需要補足當天所需要的能量即可。2.吃一些低熱量的食物,吃的東西不多但是熱量太高,就會積累成脂肪。大家可...

我身高一公尺七五,體重150斤算胖嗎?

該運動了,有點超重,踢兩場球體重就標準了。大約重了5kg,一般體重減去105 就是正常體重範圍內。算胖了,如果你身上肉比較松,或者體型不勻稱,建議著手鍛鍊。我一公尺七五卻有150斤穿什麼衣服最好看 20 一套休閒西裝 不過表白成功跟衣服沒什麼關係 關鍵還是看她對你有沒有意思 請問我身高一公尺六五體重...

一公尺八的個子150斤算胖嗎,一公尺六120斤算胖嗎

不胖,我喜歡這樣的體型的男生! 略胖。要減點下去啊。不然沒 喜歡了。一公尺六120斤算胖嗎 美麗俏佳人 微胖。可以減 當然 你認為還可以的話就不用。 不算太胖,想要 管住嘴,邁開腿,就能瘦 不算胖,算正常的胖瘦比例。但是還是需要多鍛鍊身體。 有點點胖哦,如果肉緊實點也還好,可以適當運動下減一些 有點...