女人失眠是什麼原因

時間 2022-05-12 15:55:07

1樓:

(l)精神因素:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,從而引起失眠。

(2)軀體因素:失眠的身體疾病有乳腺疾病、更年期綜合症、月經不調還有一些疾病如高血壓、糖尿病等一些常見病。

(3)環境因素:環境的改變,女人的生理和心理素質比較脆弱,如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強,有的人則非常敏感、適應性差,環境一改變就睡不好。

(4)化學因素:服用中樞興奮藥物可導致失眠,如**藥苯丙胺等。長期服用安眠藥,一旦戒掉,也會出現戒斷症狀——睡眠淺,噩夢多。

茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼,晚間飲用可引起失眠。酒精干擾人的睡眠結構,使睡眠變淺,一旦戒酒也會因戒斷反應引起失眠。

(5)原因不明因素:有些病人無明確原因時也可出現失眠。

2樓:菁園河子

原因有很多,具體還是去醫院看看!

晚上失眠是什麼原因,晚上失眠是什麼原因引起的

晚上失眠有很多原因,思慮過度的人和精神壓力大的人睡眠不好。還有某些疾病引起的失眠。不管哪種原因引起的睡眠不好,都要有良好的心態,不要有太重的壓力睡眠質量會很好改善 晚上失眠,睡不著覺,怎麼說呢?有很多原因比如腦子裡光想事兒也會影響睡眠,還有失眠症,有的人甚至還得靠藥物才能睡著覺 晚上失眠思想壓力大。...

失眠是什麼原因導致的,什麼原因導致失眠?

心火 痰火還有就是心血不足 失眠的原因有的是因為壓力太大,長期處在精神緊繃的狀態下,導致失眠多夢,還有就是身體因素,身體健康狀態不好或者晚上睡前喝了咖啡 茶等。都是玩手機玩的了,手機裡有太多有趣的東西 腦子太活躍 無法空白下來 就會導致失眠啊!失眠的誘因有很多,然而誘因不是主因,很多人回答的什麼失眠...

經常失眠是什麼原因

名醫 網 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 賈偉華 主任醫師 神經內科 經常失眠是什麼原因 羷跈貨 一定要注意調理,有的還是需要用藥調節,建議飲用怡鬱銨茶幫您調理改善睡眠質量。1 憂思過度 平時如果總是失眠,可能和憂思過度有關。部分人總是擔憂過度,經常遇到一些小的事情之後就十分擔憂,害怕無法解決。在這種...