1樓：
人體中的脂類大部分從食物中來所以甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2樓：這是我的百度賬號啊
有助降甘油三酯的食物，如沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3樓：匿名使用者
生活飲食運動等方面進行調整。人體中的脂類大部分從食物中來所以甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、
4樓：排黑爾丁
飲牛奶宜去忌廉，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
還有乙個中藥驗方，堅持用生山楂泡水喝。
5樓：湦湦不惜
可在飲食中適量加入辛辣食物，如薑、蒜等，既可提高免疫力，又可增強血液迴圈。
6樓：劉新齊
最好不要隨便用藥，可以在生活飲食運動等方面進行調整。
7樓：老婆娘
生活飲食運動等方面進行調整。
8樓：哈哈歌兒
最好不要隨便用藥，可以在生活飲食運動等方面進行調整。人體中的脂類大部分從食物中來所以甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
9樓：匿名使用者
中醫有很多方法，可以藥浴預防和**高血脂：雞血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。
高脂血症茶飲：生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水煎，代茶飲。
生活飲食運動等方面進行調整。有助降甘油三酯的食物，如沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
血脂有點高吃啥中藥好？
10樓：
你好血脂高是一種很常見的心腦血管疾病，患者如果不及時控制病情，很容易會危及生命安全，這種疾病一般都是要服藥**的，服用中藥**效果更佳，***也小，所以患者可以通過中藥控制病情，同時也要注意飲食，吃一些對疾病有益的食物。
血脂高屬於三高病症之一，對健康的危害是非常大的，不注意飲食、肥胖的人更加容易患上這種疾病，患者如果不及時把血脂降低，會帶來很大嚴重的的併發症。現在患上這種疾病的人非常多，患者要長期用藥控制病情，降血脂最常用的方法是用藥**，下面教患者朋友巧用中藥降血脂。
補腎降脂湯
配方：生山楂，紫丹參，菟絲子，何首烏，枸杞，女貞子。用法：加水煎30分鐘，分2次溫服。
首烏大黃降脂湯
配方：太子參、何首烏、大黃、草決明、三七粉、路路通、山楂。用法：把藥物加水煎服。
消脂健肝湯
配方：丹參、山楂、陳皮、何首烏、茯苓、雞內金、澤瀉、法半夏、炒莪朮、薑黃、決明子、三七粉末。用法：把藥物一起加水煎30分鐘飲用。
降脂湯配方：茵陳、丹參、山楂、絞股藍、甘草。用法：加水煎好後溫服。
降脂化濁湯
配方：草決明、制首烏、蒼朮、女貞子、澤瀉、山楂、紅花。用法：把藥物加水煎服。
山荷首烏消脂湯
配方：荷葉、山楂、絞股藍、何首烏。用法：一起加水煎服。
消脂湯配方：生山楂、黃芪、刺梨根、絞股藍、丹參。用法：加水煎好後分兩次溫服。
二陳消脂湯
配方：大黃、陳皮、澤瀉、制南星、山楂、半夏、三七。用法：那藥物煎好之後分兩次溫服。
上面這些就是**高血脂的中藥配方，患者要在醫生的指導下服用，平時要食用低脂、低膽固醇的食品，動物內臟和高膽固醇食品要避免食用。減少肥黃油、雞蛋的攝入，瘦肉、魚類、雞肉可以攝入。多吃新鮮的蔬果，多吃富含碘的食物，如海帶等，少吃鹽和糖望採納謝謝。
11樓：匿名使用者
血脂高可以導致血壓增高，可以增高腦血管病如腦動脈硬化，腦血栓等發病的危險性的。可以服用降脂藥物如辛伐他汀，非諾貝特，同時可以服用中成藥如脂必妥片或者降脂靈片**。飲食清淡，多吃芹菜，西蘭花之類的蔬菜有助於降血脂的。
如果老年人血脂不正常，這種情況該怎樣調理？
12樓：多肉哇
提到高血脂，飲食調理是絕對少不了的，正確飲食方可降低血脂，畢竟血脂稠大多都是因為飲食不當造成的。
13樓：門小薩
血脂不正常的話，要盡量飲食清淡的適量的運動
14樓：茶樹貓
應該要在飲食方面多加注意，避免過多的攝入糖分和脂肪，也可以配合中藥調理。
15樓：南巷
飲食上要以清淡為主，忌辛辣，平時也要叫老人多喝水，這樣可以有效的幫助降低血脂。
16樓：匿名使用者
對於上了年紀的老人而言，高血脂如何調理是乙個非常重要的話題，由於很多人不良的生活習慣及種種外部原因，因高血脂所引發的各種慢性疾病已經嚴重危害了人們的身體健康。很多上年齡的老人都飽受高血脂的困擾。因此高血脂的原因以及高血脂該怎麼辦就是很多老年人的大疑惑，那麼高血脂能不能治好呢？
答案是肯定的。
通常來說我們所說的高血脂如何調理指的是防治高血脂的措施，今天就給大家講講以下幾種常見的高血脂防治方式。
一、合理的飲食結構
合理的飲食是高血脂如何調理的第一步，患有高血脂的病人的飲食原則有一點講究的，萬不可和普通人一樣進食「百無禁忌」。應該遵循「四低一高」原則，即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。人體對熱量以及脂肪、膽固醇等方面的攝取是非常重要的，最好不宜超過每天400毫克，盡量的減少動物的肝臟或是魚肉油炸油膩類的食物，多食海產品、粗糧、水果蔬菜等富含維生素的食物。
二、健康的生活習慣
高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動鍛鍊健身和文娛活動，同事注意戒菸戒酒，對吸菸、酗酒嚴格說不！保障每天充分的休息睡眠時間，避免精神緊張，並要保持良好的心態。
三、定期體檢
40周歲以上的身體肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬酒會、精神狀態超期不佳者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。
四、藥物調節
在高血脂如何調理這個問題上最終的目的是預防心腦血管疾病，當我們上述幾個方法都做了，但還是不能使血脂降至理想水平時，就有必要借助藥物，許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用，在血脂和心腦血管疾病方面功效突出比如新攀達康膠囊，是已經暢銷十五年的攀達康軟膠囊的全新公升級版。
17樓：陶兮
飲食方面要及其注意，注意糖分和脂肪的攝取，配合一定的藥物**。
18樓：匿名使用者
要配合一些藥物調理，即使使血脂恢復正常水平，要時刻關注不能忽視。
19樓：芸豆
還是要注意幫助老人來調節一下血脂，平時在飲食上要做到服從老人的飲食，飲食上要以清淡為主，忌辛辣，平時也要叫老人多喝水，這樣可以有效的幫助降低血脂，多運動也是一項重要的，多帶老人出門去散散步，做一些適合老人的運動才是最好的。
20樓：明天你好摩羯
要保持合理健康的飲食，飲食清淡一點，多吃一些降血脂的蔬菜瓜果。
21樓：乙個很酷的id哦
應保持合理的飲食，不要飲食不規律，要多吃蔬菜水果，多喝水，睡眠時間充足。
家裡老人血脂高，在飲食上可以怎麼調理？
22樓：覃勇帝
可以買乙個生活元素的減脂空氣炸鍋，因為血脂高的話需要吃低脂肪、低熱量、高纖維的食物，用減脂空氣炸鍋就不怕熱量超標，它能肉類脫脂，肉類就不需要額外的油去烹飪，蔬菜只需要耍一點油就可以，相比傳統的烹飪方式能減少很多熱量，非常適合你的需求。不知道我的回答是否對你有所幫助
23樓：
血脂高。光在飲食上調理。效果要差些。
還要結合藥物。飲食上怎麼調理呢？就要過。
過去。沒錢人的日子。粗糧水菜對些。
肉食。一星期改善一對。就可以。
24樓：匿名使用者
秉持低糖低脂少鹽的飲食原則，飲食清淡，多喝水，少吃油膩、麻辣等事物，多吃水果蔬菜。並且注意定期體檢，隨時掌握身體健康狀況。
25樓：蒲山獵人
老年人血脂高怎麼辦？就是說少吃油脂多的食品，多吃家常飯，多吃玉公尺糝兒，多吃蔬菜，這樣血脂慢慢就降了。
26樓：交易額我籽
老人高血脂飲食吃一些清淡的比較好，如多喝溫水，多吃蔬菜水果等，高血脂與肥胖，飲食生活習慣等有關，高血脂嚴重有可能影響動脈硬化造成心腦血管疾病等，再就是可以服用他丁類降血脂藥物**，注意低脂低鹽飲食，不要熬夜喝酒，**4週後複查看看恢復情況。
27樓：匿名使用者
應少油，少鹽，少肥肉，多吃蔬菜瓜果。
高血脂吃什麼中成藥好
28樓：健十**官方客服
對高血脂有輔助作用的中藥成分有以下幾種：
1、人參：人參皂苷可促進脂質代謝，使膽固醇及血中脂蛋白的生物合成、分解、轉化、排洩加速，最終可使血中膽固醇降低。曾有人觀察過67名高血脂患者，每天給予紅參粉2.
7克，連續服用3至24個月，能顯著公升高高密度脂蛋白，而甘油三酯、游離脂肪酸及過氧化脂質顯著下降，降低了發生動脈硬化的危險。
2、絞股藍：它含有多種人參皂苷和絞股藍皂苷，有顯著降低血清膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白和公升高可抗動脈粥樣硬化的高密度脂蛋白的作用。換言之，它能讓「壞血脂」降低，同時讓「好血脂」公升高。
3、山楂：能阻斷並減少自由基的生長，消除體內多餘脂肪，可降血脂，軟化血管，防止動脈硬化，防治心腦血管疾病。
4、決明子：具有清肝明目、潤腸通便之功效。可以減少腸道對有關脂質的吸收。
決明子雖對血清總膽固醇水平影響不大，卻能明顯增加血清高密度脂蛋白膽固醇含量，既提高高密度脂蛋白膽固醇與總膽固醇比值，又明顯改善體內膽固醇分布狀況，而有利於預防動脈粥樣硬化。能抑制主動脈粥樣硬化斑塊的形成。決明子還有降壓作用，能減輕紅細胞聚集。
5、三七：具有散瘀止血、消腫定痛、降血脂之功效。三七粉能阻止家兔腸道吸收脂肪，在脂質代謝中，能降低總脂質水平和甘油三酯含量。
6、海豹油紫蘇籽油：富含亞麻酸能降低血液中的中性脂質及膽固醇。通過降低膽固醇、清除膽固醇和甘油三酯，減少膽固醇內源合成，提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白等，起到調節血脂的作用。
降低血黏度，有效減緩動脈硬化，防止血栓形成。
29樓：鮑老闆
血脂高可以導致血壓增高，可以增高腦血管病如腦動脈硬化，腦血栓等發病的危險性的。可以服用降脂藥物如辛伐他汀，非諾貝特，同時可以服用中成藥如脂必妥片或者降脂靈片**。飲食清淡，多吃芹菜，西蘭花之類的蔬菜有助於降血脂的。
30樓：士宇素韋曲
食療【少肉多菜】+運動+保健食品【卵磷脂膠囊】
31樓：匿名使用者
降血脂的食物有：
（1）蔬菜 大蒜、洋蔥、花菜、韭菜、姜、蘿蔔、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜。
（2）食用菌類如信和安堂·蟲草花，每天泡茶喝兩次，長期飲用可以起到很好的防治效果。
（3）大豆及豆製品：黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、芸豆。
（4）魚類 甲魚（鱉）及各種海魚（黃花魚、鯽魚、魷魚、鯧魚）。
（5）水果 菜果、山楂、橘子。
（6）奶類 酸奶。
（7）其他 燕麥（糠）、花生、葵花子、芝麻、核桃、茶葉。
32樓：拓客健康
北京壽延堂（國際）
崑山壽延堂中醫診所
劉連忠大夫 中醫藥清血理論及處方持有人，一般在兩個月內可讓受汙血液的指標趨向正常，同時通過中藥對五臟的調理介入，使得患者的三高症狀得到緩解，脫離西藥。
聯絡人:
北京 杜先生 13910600485
崑山 潘小姐 15151618728
血脂高的老人平時應注意什麼，高血脂飲食應該注意什麼？ 5
魯南製藥集團 很高興為您解答。高血脂是一種比較常見的疾病，也是引起高血壓 高血糖的一個重要危險因素。高血脂在日常生活中需要注意這些事項 1 控制體重 高血脂患者通常都會伴隨著肥胖，肥胖也是引起高血脂的一個重要危險因素。體重超標的高血脂患者應該控制體重，減重速度不能過快，最好有專業人員的指導。2 飲食...
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