1樓：不死奔騰
兄弟，平時少運動吧！平時注意飲食，多喝水，吃清涼的，這些我想你也知道，就不多說了。你這個是平時飲食積累的毒素排不出去造成的，若你是男孩子就好辦了，方法是在學校時體育老師的方法，俯臥撐，早晚各一次，每次做個四五十，做到感覺臉部發熱發癢才有效果，發癢最好了，是血液在衝擊面部血管，把寄存的毒素垃圾帶走。
關乎自己的美觀，就不要像在學校時偷懶了，可沒人給你監督，這樣堅持半個月估計就好了，若想以後不再長，就要堅持下去了。可以保持每天一次，既健身 又除豆！完全手打，賞個把，兄弟
2樓：追憶
平時不要抽菸喝酒、少吃辣或不吃、多吃點清淡的、降火的東西、保證睡眠、不要熬夜、、及時去醫院看看、向醫生諮詢一下、吃點藥
3樓：匿名使用者
應該是你作息時間不准時，或是熬夜多了都會上火，可以喝點涼茶驅火，痘痘應該是體內的熱氣引起的。
是上火了，嘴唇也特別紅，怎麼辦
富克納斯包裝製品廠 嘴唇很紅一般是脾熱造成的，上火也是由於脾胃運化不良，腸胃積食導致的。首先，你要多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激熱性的食物。同時，可以服用金銀花露，能很好的清理腸胃火。要保持大便通暢，避免腸胃積食。 木子李 因為有沒有發現過這樣乙個現象，每次吃完燒烤，火鍋等高熱量食物之後，你會...
老是「上火」怎麼辦，總是容易上火怎麼辦？
上火會伴隨著口腔潰瘍 嗓子 鼻子都會不舒服的症狀。去火湯1.清補涼瘦肉湯 材料 瘦肉250克 5兩 生熟薏公尺10克 2錢 蓮子5克 1錢 百合5克 1錢 淮山10克 2錢 玉竹5克 1錢 茨實5克 1錢 做法 把瘦肉放落滾水中煮5分鐘，取出洗淨，並洗淨全部清補涼配料。把適量的清水煲滾，放入全部材料...
特別容易上火怎麼辦，體熱容易上火的人，怎麼辦？
進入夏天，很多朋友向我們諮詢夏天上火怎麼辦？有沒有 上火的方法。在此，我們的專家向大家提供如下建議 上火的表現 上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，從中醫角度來說，上火表現多見於面紅目赤 咽燥聲嘶 癤腫四起 紅腫熱痛 口腔糜爛 牙疼腫脹 煩燥失眠 鼻衄出血 舌紅苔黃 尿少便幹 發熱出汗等。上火...