1樓：匿名使用者
石斛和紅棗都是非常養生的食材，兩者不僅可以一起搭配煲湯，而且吃起來的味道口感相當不錯，食療功效也得到了一定的提公升。那麼紅棗性溫，石斛性寒，溫性的紅棗可以調和石斛的寒性。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素等多種對人體有益的物質。
石斛與紅棗是可以一起吃的，二者常見的吃法就是一起放到各類的湯品中，石斛與紅棗不但增加了湯品的營養，並且其特有的味道還能增加湯品的口感。
二、石斛紅棗煲湯的功效
為了更好的儲存，一般石斛我們購買的石斛是石斛楓斗，而紅棗也是紅棗幹，兩者都是很容易儲存的食材，所以四季都可以煲湯。石斛屬寒，紅棗屬熱，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因為胃寒，導致單獨的鐵皮石斛無法吸收，然後和紅棗一起搭配，可以更好的吸收裡面的營養物質，這樣既可以做到養生，又可以促進吸收。
2樓：
可以的。
石斛：性味與歸經：甘，微寒。歸胃、腎經。
功能與主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。
溫熱病早期陰未傷者、溼溫病未化燥者、脾胃虛寒者均禁服。
紅棗:歸經:脾；胃經
功能主治:補脾胃；益氣血；安心神；調營衛；和藥性。主脾胃虛弱；氣血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；婦人臟躁；營衛不和
凡有溼痰、積滯、齒病、蟲病者，均不相宜
靈芝石斛可以煲湯嗎？有什麼用途
3樓：
可以煲湯
靈芝性平，有補氣安神的功效，現代研究發現有抗炎，抗腫瘤，調節免疫等功能，石斛有滋陰清熱的功效，現代研究發現其主要有抗炎，解熱的作用。
石斛紅棗枸杞湯功效？
4樓：
你好！石斛紅棗枸杞湯主要起到補血安神的作用，三者相配合，有很好的補腎健脾、提高身體免疫力，益氣活血的作用。
5樓：汐玉啊
石斛含有幾十種微量元素，石斛素有神仙草之稱，對身體各方面都非常好，紅棗味甘，性溫，歸胃、脾、心經，具有補血益氣的功效。枸杞可以補肝腎，明目。石斛紅棗枸杞合在一起，效果更佳，品質更好。
是一種相當不錯的飲品。
6樓：哈利**
對身體應該只有好處沒壞處吧。
鴿子和紅花生,紅棗 煲湯有什麼功效
7樓：傷心的眼睛
食用功效
可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨
防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症
大補元氣，固脫生津，安神
能改善肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症狀
紅棗枸杞石斛一起燉湯可以嗎？
8樓：
可以的，可以做成石斛黨參排骨湯食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：排骨 300克、石斛 30克、黨參 30克、油 2湯匙、鹽 1湯匙、枸杞 20克、紅棗 20克、桂圓肉 10克。
1、排骨洗淨斬塊後在水中焯水。
2、焯水後的排骨放入煮入水的砂鍋內。
3、石斛和黨參備齊洗淨備用。
4、把石斛和黨參倒入砂鍋中。
5、加入適量枸杞和桂圓肉。
6、加入適量紅棗。
7、蓋上砂鍋蓋子大火煮開後改小火煮1個小時以上。
8、關火加鹽調味。
9、盛出，完成。
9樓：往事歲分
當然可以
紅棗不宜搭配
蔥+紅棗：易導致消化不良
蟹+紅棗：會易患寒熱
魚+紅棗：會致消化不良
黃瓜+紅棗：會破壞維生素c
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值
蝦+紅棗：會中毒
蝦皮+紅棗：一起吃會中毒
玄參+紅棗：功能相剋
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
銀魚+紅棗：令人腰腹作痛
烏雞石斛湯可以天天喝嗎？石斛可以煲雞湯嗎
石斛一般是不能天天喝的，要是你的身體胃部比較寒的話，最好適量的喝點就好，一般這個性甘 微寒，入胃經，具有益胃生津，滋養清熱的功效。多用於口乾煩渴，胃陰不足，食少乾嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨萎軟等。可益胃生津，滋養清熱，清肺利咽，養肝護膽。烏雞石斛湯雖然說是營養比較高，而且比...
北芪 怎樣煲湯，北芪枸杞紅棗煲湯有什麼功效與作用
北芪紅棗烏雞湯的做法 1 烏雞下鍋飛水後撈起洗淨 北芪用水沖洗乾淨 紅棗用溫水浸泡至發起後洗淨 紅棗可泡發可不泡，因為是要入鍋燉的 2 鍋再盛水放入烏雞與北芪，大火燒開後，再用小火慢煲1小時，然後加入紅棗，再煲半小時即可。我是用帶核紅棗的，因為無核紅棗燉後湯會很甜 材料 海底椰 40g 西洋參 30...
蘋果和紅棗煲湯有什麼好處
小鵝美食 冬天女人多喝這碗湯，益氣補血又安神，簡單好喝，我家三天兩頭做 闊太太 是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。蘋果性味甘涼，具有生津 潤肺 健脾 益胃 養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味...