1樓：
只有大腦嚴重缺氧造成昏迷且時間較長才會對大腦造成永久性不可逆轉的傷害，這種現象一般都是事故傷害造成的，比如：溺水，中毒，流血過多等。大腦感覺疲勞只是用腦過度大腦暫時性供血不足的一種反應，只要注意休息，聽聽輕**，放鬆一下神經，喝一杯清香的茶，活動活動身體就會恢復的。
平時應注意勞逸結合，生活要有規律，保持充足的睡眠，腦疲勞就沒有了。
你哥哥的情況還可以，現在孩子讀書都很緊張的，我兒子也是讀初三，沒有幾個月就要中考了，他每天晚上要複習到11點，第二天6點起床。這個睡眠時間我還是要他控制住的，再少就不行了。平時我經常叫他有時間就到外面活動活動，比如和同學打籃球什麼的，吃飯的菜要多換品種，多吃魚，還每天叫他吃一袋250ml的純牛奶。
2樓：智慧書愛讀者
我和您說，腦細胞如果不壞死，這時的腦疲勞只要稍事休息，會休息過來的。但是長期腦疲勞如果得不到及時的緩解，一旦腦細胞死亡就再不會代謝出新的腦細胞來，所以這時的腦疲勞對大腦造成的傷害就是永久性不可逆轉的。所以請閣下一定要當心！
3樓：廖教授
短期不會造成永久性不可逆轉傷害。
但是長期這樣就會造成永久性傷害。
多注意勞逸結合。
二樓的說得那個健腦術可以使用一下。
除學習外儘量多參加室外運動，最好是體力的。
4樓：亞米_盜
疲勞——休息，再疲勞再休息，這是一種迴圈漸進的過程~~像迴旋加速器一樣，是一種環繞型漸強過程，不是像翹翹板一樣，一上一下，反覆逆轉的~~
但如果長期只處於疲勞狀態的話會造成變軌的迴圈，後果是破壞破裂，這就出了你所謂的逆轉，要修復就需要十倍以上精力，而且就算再恢復也比不上原有的效能
很抽像的解釋，但事實，萬物都是這樣~~~
問題一，就這種情況來看，完全經休息調養來回復到原狀況問題二，對一個14歲的孩子來說，每天睡眠時間是有點少了，會造成一定的腦力作業過度，能加點午休，或是夜間睡眠能提到十個小時以上才好~~~
5樓：匿名使用者
肯定不算。
據說一天只要睡兩個小時就沒問題。
誰也不傻，聽課還能開小差，寫作業也能玩鉛筆的。告訴你學習就學習啊，那就肯定學傻了。
6樓：匿名使用者
大腦沒那麼脆弱 否則人也不可能進化來 注意有氧運動 補充水 休息 次數多時間短 呵呵注意保護眼睛懂不 注意事物的搭配 下面的達人說的你多吃些 多用用腦 神經連線的也就越多 所以說大腦用的越多越聰明 應為神經線連的多你和你哥現在都在**發育期 自己注意 多運動加油加油 美好的生活等著你 看著你的兩百分口水直流啊 呵呵 1可以2不算
7樓：
從醫學的角度不懂.
但從原理的角度來說，偶爾的腦疲勞應該不會造成不可逆轉的傷害。
如果長期腦疲勞就有可能了，所謂的量變導致質變。
我也有時會腦疲勞，思考過多導致頭暈，有幾次好的睡眠，就能休息過來。
8樓：角落裡的陽光
這不算腦疲勞,而且也可以恢復到原來的水平.消除腦疲勞很簡單,不要馬上睡覺,這是沒用的,而且後面幾天也會感覺很累.其實腦疲勞只要出去散散步,做適量的運動,洗個熱水澡,然後再睡個覺 就可以消除了.
記住,不能馬上睡覺哦.每天睡7.8個小時很好,對身體有利,睡太多太少都不好,7到8小時最好
腦疲勞怎麼辦？有什麼快速緩解的方法麼？
9樓：送我一個後援團
1、按摩腦部
1）放鬆身體，把眼睛閉起來。用右手中指輕輕點揉眉心，時間是3分鐘。
2）全身放鬆，閉眼靜心。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴3分鐘。
3）全身放鬆，閉眼靜心。用雙手食指同時輕輕點揉雙耳耳垂後凹陷處18次。如產生大量唾液，可分3口慢慢將唾液嚥下，以滋潤五臟六腑。
4）全身放鬆，閉眼靜心。用雙手食指輕輕按摩後腦玉枕部位，時間是3分鐘。
2、輕輕拍打頭部
在出現腦疲勞時，輕微的拍打對自己的腦部有好處。一旦出現腦疲勞，應立即放鬆身心，可用雙手五指輕輕地拍打頭部。但需要注意的是拍打力量一定要小，最好以無聲為度。
要用五指指腹而非掌心輕輕拍打，拍打時間是3分鐘左右，不宜過長。平日可以多梳頭，放鬆頭部。
3、深呼吸
腦疲勞的時候精神狀態也不行了，不妨來一個深呼吸。用鼻輕輕地吸一口氣，然後用口慢慢地呼一口氣，臆想自己吐出全身心所有穢濁之物。以上為1次，可反覆吐納36次。
也可以在感覺腦部疲勞時，就做幾次深呼吸，每次大約3~5分鐘。
10樓：政商結合部
做做有氧戶外運動或自己喜歡做的事（不包括看書），放鬆下心情緩解情緒緊張，暫時性的把考試的事情拋開一邊。
拿我自己來說，工作太久沒做其他的事會覺得很煩躁，這時就去唱k吼兩嗓子或去遊戲廳開賽車，釋放壓力和情緒之後，身心愉快，工作也更有效率。
高考固然重要，鴨梨肯定也大，但心態還是第一位的。
11樓：陽理
當然是注重休息了。還可以經常梳頭，可以緩解腦疲勞。
12樓：匿名使用者
建議你用六味地黃丸調理。僅供參考
長時間用腦與腦疲勞的問題
13樓：好心情
別給自己太大壓力，要勞逸結合哦，複習得太累的時候可以去校園走走呀，放鬆一下，不然讓自己太累了也只是適得其反呢，祝你考試順利哦。。。
14樓：李羽凡
視個人情況而定，一般只是偶爾的超額工作是沒有多少影響的！鑑於你是個學生而且學習比較緊經常用腦如果身體素質好的話影響也不是太大，如果體質不好的話那肯定會疲勞的。建議你飲食上吃點清淡的，多吃些蔬菜，嗯…油炸和肥膩的少吃點！
另外晚上睡覺前可以適當聽些輕**，並且要保證充足的睡眠！還有就是疲憊的時候按摩按摩頭皮緩解一下緊繃的神經。希望我的回答能幫助到你，祝你考個好成績…^_^
大腦為什麼會疲勞？
15樓：匿名使用者
第一種原因能量**不足：大腦消耗的能量佔日常的20%，如同cpu，小身材大功率。大腦運轉的能量來自於葡萄糖和氧氣，長時間的神經衝動，致血糖被大腦大量消耗，於是肝臟將儲備的糖原轉化為葡萄糖補充血糖。
但經常由於消耗過大，或肝糖原儲備不足，或供氧量不足，致使大腦能量供氧不足產生疲勞。
第二種原因代謝產物堆積：能量消耗一定會產生代謝產物，氨和乳酸使主要的能量代謝後的產物，高濃度的血氨會引起神經中毒，高濃度的乳酸會改變人體內環境平衡，從而抑制能量有氧代謝程序產生疲勞。
第三種中樞神經保護性抑制：能量過度消耗產生致疲勞性神經遞質，如：5-羥色胺、γ-氨基丁酸、腺苷等濃度升高，同時激動性神經遞質如：
多巴胺、乙醯膽鹼等濃度則降低，從而抑制了神經和運動功能，產生睏乏、頭暈頭痛、注意力無法集中等疲勞反應。這也是人體的一種自我保護機制。
16樓：
腦疲勞是一種亞健康狀態，所以要及時為大腦補充腦營養，頤瑙元是食品配置而成的，產品原料都是一些我們日常顯而易見的食材，紅參、松花粉、黑芝麻、核桃仁，新增小分子肽，可直接被人體吸收，能夠增強大腦活力，舒緩大腦同時為大腦補充充足的營養物質，滿足大腦所需，同時也適合頭痛患者食用，頤瑙元具有疏通大腦微迴圈，修復腦神經的作用。
17樓：匿名使用者
長期工作和學習會使人體生物鐘失調、細胞需要更換、大腦需要休養、
18樓：匿名使用者
簡單的說：所有細胞在參與活動中所產生的代謝物在血液中積累，感覺系統認為是“疲勞”。當這些代謝物通過過濾系統解析出來並由排洩系統把這些代謝物用各種形式（淚、汗、尿、屎等）排洩乾淨了，感覺系統認為是“精神”。
這些有“節奏的工作”交替中的另一面就是表現為“睡覺”，但大腦並沒有休息，而是在“整理”資料，把不需要的資訊刪除，把需要的資訊壓縮儲存，大腦真休息每天只有2小時左右。這個奇怪的生物體有待我們進一步去**。
19樓：泰山黃河
你這個問題問了兩次啦。你真疲勞啦。
容易腦疲勞是什麼原因啊？
20樓：豆萊
用腦過度就會引起大腦缺氧，還有不科學的用腦，要注意休息，可以服用一些健腦的產品，多吃魚，玉米，核桃，花生，應該會有效果的，希望可以幫到你
腦疲勞需要怎麼調理才能恢復正常，需要去醫院嗎
21樓：
腦供血不足，腦細胞營養不夠，會頭痛 ； 頤瑙元營養腦神經細胞改善睡眠頭痛頭暈腦疲勞記憶力。
22樓：匿名使用者
一樓那哥們兒高的太專業了，在下佩服，醫院都推薦了。
腦疲勞，類似於腦神經衰弱，這種不影響吃，不影響穿的病，最難**，我以前有個同學就是腦神經衰弱，畢業了，不那麼用腦了，就好了。
所以，醫院也別去了，多放鬆一下自己的神經，如果是工作環境的問題，建議儘快換個工作。我去年就是因為工作的壓力患上了輕度抑鬱症，還好我發現的早，現在已經好得差不多了。
腦疲勞怎麼辦？有什麼快速緩解的方法麼
送我乙個後援團 1 按摩腦部 1 放鬆身體，把眼睛閉起來。用右手中指輕輕點揉眉心，時間是3分鐘。2 全身放鬆，閉眼靜心。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴3分鐘。3 全身放鬆，閉眼靜心。用雙手食指同時輕輕點揉雙耳耳垂後凹陷處18次。如產生大量唾液，可分3口慢慢將唾液嚥下，以滋潤五臟六腑。4 全身放鬆，閉眼...
求助，眼睛疲勞怎么辦，求助，眼睛疲勞怎麼辦
一 近距離聚焦 close range focusing 1 大大地睜開雙眼。2 把眼珠滾向眼眶的頂部。3 然後聚焦 注視 在兩眉之間的中點上。4 有規律地呼吸，兩眼聚焦在這一點上保持15秒鐘之久，或保持到雙眼開始感疲勞的時候，這兩種情況隨便哪一種先出現都可以。5 然後，將你的雙眼轉至普通焦點上，休...
有時會感覺腦疲勞，有類似情況的同事都在喝養元飲品核桃，說是可以營養大腦，這種飲品真的可以麼
萬牧傭 是可以的，養元飲品六個核桃是以核桃為原材料的，而核桃是大家公認的營養大腦的堅果，含有多種有益大腦的營養成分，所以喝養元飲品六個核桃的確可以營養大腦的哈，你這種情況用腦比較多，平時適當多喝些養元飲品六個核桃很好的。 鬼蜮智雲 給你一張成分含量圖。和銀鷺的花生牛奶，哇哈哈的營養快線，其實是一樣的...