孩子五年級了上課老是不集中現在糾正還來的及嗎

時間 2022-03-27 15:40:09

1樓:匿名使用者

孩子五年級了上課老是不集中,現在糾正,肯定比明天糾正好。找找原因。

2樓:凝析茜茜

沒啥,我初中也喜歡上課神遊,但是成績一直保持中上(20名左右),主要是老師講的太無聊,還不如回家自己研究教材。

3樓:匿名使用者

孩子五年級了,上課老是不集中,現在就必須糾正了,保持集中注意力請依照以下方法來訓練孩子:

(1)養成好習慣

養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。

如果可能,在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式,比如擺個姿勢,戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做準備活動一樣,給身體一個提示。

(2)讓頭腦做好準備

避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。在學習前,花幾分鐘平定思緒。 積極點,相信自己可以克服一切困難。

(3).循序漸進

花一點時間計劃一下準備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊,每次專心做好一塊。

(4)保持活躍

採用多種形式,保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。

隔一段時間就換個主題做做,保持新鮮感。

(5)幹一會兒歇一會兒

工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時,可以縮短工作週期,比如干二十分鐘就小歇一會兒,如此迴圈。

(6)充電

長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走,做做伸展運動,深呼吸,讓大腦得到充足的氧氣。

如果你是靠電腦吃飯的,別忘了休息眼睛。看看遠處,放鬆眼部肌肉。

(7)學而時習之

好記性的祕訣就是多複習。重複是學習的不二法門。

(8)獎勵

做完了就獎勵一下自己,輕鬆一下。不過,如果你是電腦工作者,用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。

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